له دریو خوندوره غذا به تاسو ته ووايي چې څنګه د من نه

لکه څنګه چې يو ماشوم، د امریکا د ډېرو نه غلو، په ځانګړې توګه د سيمولينا، چې اړ کړ چې په باغ او د کور د خوړلو، د مور او پلار د کاشوغه د ګډوډۍ نه خوښوي. ځمکنۍ موټرې، که څه هم، چې موږ پیل ته د غنمو د داسې يو نازک او خوشبويه اوموندل تاوده احساسات تجربه. په رښتیا، دا د غلې کولای شي لپاره د چای او قهوه، د ورځني غذايي رژيم نوعه د برابريدو desserts یو ښه بنسټ دی. د چې څنګه د د څوز کور نه معلومات، مونږ به ووايي.

دا لوښي څو کاله وړاندې جوړ شوی دی. د خپل چمتووالي، لږ نه غذا. موږ څو اختیارونه د mannogo کيک هڅه وړاندې کوي: یو خوندور چمتو پر مستې، من شيدې، او د dessert یو meatless نسخه کړي.

Munk + د شيدو = نه دمیوه او کيک

راځئ چې سره د کلاسيک شيدې Manica پيل کړي. د شيدو او د اوړو موږ يو ګيلاس ته اړتيا لري. زياته بوره، شي د خپل خوند له خوا هدايت، موږ يو نيم ګيلاس په اړه واخلي. سربیره پر دې، ګټور 2 هګۍ، 30 G کوچ او د پخلي سوډا نيم سيپې. د مالګې او vanilla - غونج. موږ به ګام په ګام څنګه من کړي تشریح.

په يوې کاسې ويده منی او په بشپړه توګه د سيمولينا، شيدې، هګۍ، د بورې، مالګې او vanilla ګډيږي. اوس موږ د یو نیم ساعت، د کوم لپاره چې د زموږ د مخلوط جوړ خواته سيمولينا لږ دتعلیم. موږ په بڼه چې موږ د يو dessert پخوي (کېدی شي چې دا څو کوچنۍ چڼاسکي وي) واخلي او lubricating د تیلو. په mannoe پخوئ سوډا ور اضافه کړی او مکان دا د پخولو لوښي. موږ په تنور چنډه د نيم ساعت لپاره واستوي. من بايد يو څه ریندي او browned. وشو! د سیسټم- د کيک سره powdered بوره، چاکليټ او يا د تلوسې وشيندله شي.

Kefir من - یوه دوه ګټه

سره مستې مرکبونه دی چې په تيرو یو ته ډېر ورته دي. په يو ګيلاس د لبنياتو د څښلو هم د سيمولينا ښیښه، خو يوه هګۍ او د تېلو د 100 ګرامه چې په مستقيمه توګه د پخوئ ځي واخلي. هغه کسان چې نیم بوره جام، د پخولو د پوډر او vanilla (اختیاري) د يو spoonful. تاسو هم کولای شی cinnamon وکاروي. سره د بورې د کوچ سولوي، د پاتې اجزاو له خوا د یو اضافه یو. برسيره پر دې، د ټولو له پلان سره سم: موږ ته د فنجی د پخوئ پراختیا او د 30-35 دقیقو چنډه واستوي.

په ضمن کې، دا شي نور جشن من جوړ شي. عکس dessert مرسته کولای سره لپاره دا یو ښکلی ډیزاین او رسولو را تاسو. په نيمايي کیک پری کول، ګياوو ښکته کيک راتلی شيدې، مربا او يا پر ځينو خوښې اوموندل. ډير خوندور تاسو تر لاسه کله چې تاسو د کور څخه Nutella د ص ندوق ډک کړي. ښه مفکوره - دا من کیدای شي لپاره د ماشومانو د زوکړې د کیک خوندور او سالم عوض.

روژه - نه يو دليل dessert لاس واخلي

بل retseptik تاسو ته ووايي چې څنګه د د څوز، چې تاسو کولای شي خپل ځان د درملنې او په پوست کې نه. د خپل برخې ټول دي د سبزيجاتو اصلي انحصاري. د سيمولينا، بورې او اوبو، د ځينو د اوړو (په اړه نیم جام)، د نباتي غوړي ورته اندازه يو ګيلاس چمتو کړي. د پخلي سوډا (سرکه اور)، د مالګې، مڼه او یا هر ډول ميوه غونج پاول سيپې.

سره د سيمولينا بوره ترکیب پيل شي، له اوبو نه ډک، دريځ دقیقو ورکړي 30. د پاتې اجزاو Add د غليظ آيسکريم د ثبات ترلاسه کړي. تاسو کولای زموږ د ډله اوموندل سره میکسر وسوځي، نو د کيک به پرتمینو څخه اړوي. اپل cubes او توتان نرمۍ مداخله په پخوئ، موږ دا په بڼه واړوي او چنډه 20-30 دقیقو کړي. مخکې له خدمت تاسو سره cinnamon هر جات وشيندي - دا ښه سره مڼه ځي. توتان په موسم واخلي: currants، blueberries، ځينی، ګیلاس، توت او آن توت. او په وروستی صورت کې، د يوه شاهي dessert ترلاسه کړ! موږ هيله لرو چې د زده کړي چې څنګه د د څوز لپاره تاسو د هغه د پخلي ټينګولو نه.