د وزن له لاسه ګوجي: د درخواست، د اغېز کتنې

د وزن له لاسه ګوجي (berry) - د هغو کسانو لپاره چې غواړي د وزن له لاسه ورکړي او د يو نرۍ رقم تر لاسه بل hyped نوې خبره ده.

"Pedigree" مشهور محصول

په حقیقت کې، د دې نبات د nightshade کورنۍ د اوږدې مودې لپاره په نامه. کېدی شي چې تاسو د نومونو لکه "Lycium Barbarum" یا "Boxthorn چین" او همدارنګه "Wolfberry" (نه یو چې د خورا زهرجن، او د خپلو subspecies نورو د) اورېدلي. زياتره ګوجي (berry) لپاره د وزن د بايللو سره barberry وارخطا، خو دا خبره رښتيا نه ده. وروسته د ټولو، د نبات په نوم، که څه هم ورته کورنۍ څخه راغلي وو، خو ډېر په خپل مال له يو بل سره توپير لري. د مثال په توګه، او همدارنګه د کرلو باغ توت څخه توپير لري وحشي توت. په دغه لیکنه کی موږ په تفصیل سره تشریح توتان څه ګوجي په توګه دوی سره مرسته تر څو د زیان وزن او څنګه په سمه توګه يې هم عملي شي. هم د څو contraindications، چې د دې وسيلې په شتون بولي.

د وزن له لاسه تبتي ګوجي توتان: د په کارولو سره د يو ميتود

زه باید ووایم چې دا توليد په ارزانه نه دی. د آنلاین دکانونه او د روغتیا د خوړو د مغازو د له المارۍ څخه کوچنۍ بسته، په وزن په 200 ګرامه، په اړه 1،000 روبله لګښتونه شامل دي. خو هم د کارولو يې بايد خورا ډکې وي: معمولا سپارښتنه لپاره د وزن د بايللو، په ورځ کې 2 ځلې د ګوجي توتان 20 ګرامه خوري. دوی کله چې چای ناندرۍ روانې هم زياته شي - یوازې د توتانو يو څو، له هغوی څخه د جوس ځبېښل دي، که تاسو کولای چې له محصول تازه واخلي (که څه هم د 1 کيلو بيه تر 2500 روبله راځي) وو، او يا د desserts نوعه يې کړئ. په هر صورت، دوی پوره په هر ډول د بدن راوړي د ګټو - په يو وچ، تازه، جوړ لوښي او داسې نور. ګوجي توتان - - د وزن له لاسه دا وسیله په خپل ترکیب کې لري د ويټامينونو او منرالونو یوه لویه پیمانه درابرسیره. هغه څه په اړه چې دا د نباتاتو ګټور ميوو ډېر څه زده کړي، لاندې وګورئ.

ګوجي توتان: پداسې ويټامينونه او منرالونه

په دې ډول، د چين د نبات بومي، او په ځانګړې توګه، د هماليا په درو کې، په زيات شمېر دا دوتنه د لاندې ويټامينونه او منرالونه او نورو ارزښتناکو موادو لرونکی د:

• د پام وړ د (ب) ګروپ، او د پست، A، او د C ټول ويټامينونه - دا په پرتله یو نارنجي ګوجي 500 ځله زیات داني؛
• 21 د منرالونو، په شمول د آيوډين، جست، اوسپنه؛
• 18 امينو اسيدونه، زيات شمير يې د اړین دي (لکه، د بدن کولای شي د خپلو نه شي جوړولای)؛
• قېمته؛
• تيزاب.

دا څرګندوي چې د توتانو د کارولو؟

لپاره د وزن او حفظ او مراقبت وټامن د منرالونو د بدن توازن ګوجي توتان سپارښتنه هم دی چې په انیمیا، شوګر وکاروي، چې د مرکزي عصبي نظام په کارونوکې د پرمختګ. برسېره پر دې، د ميوو د حامله ښځې، سره لید ستونزې د خلکو، او همدارنګه له د زړه او رګونو د ناروغانو د ناکامۍ ښودل شوي دي او د لوړ او یا برعکس، کم فشار له اخته دي. دا - یوازې د ګوجي توتان د استعمال لپاره د نښې برخه ده، د تبت د هر اوسیدونکی وايي چې دا لږ سور (berry) - چې د ډېر عمر د روغتيا او د فعال ژوند امنیت پداسې.

ګوجي توتان: څنګه د کارولو د محصول د وزن له لاسه ورکړي

که پورته ميوه نباتاتو تاسو پلان ته راکم کړي او یا د وزن د ثبات په کارولو سره، نو بيا تاسو ته اړتيا لري چې د توتانو د خوړلو په لاندې ډول: تاسو باید د دوه ځله په ورځ کې د وزن له لاسه ورکړي - سهار او ماښام - 48 ګوجي توتان وخوري. که تاسو په جمنازيوم دا کار، نو هلته رښتيا هم يو فعال ژوند سبب، د دوز کولای شي د ورځې 20 ګرامه ته لوړ شي. د ماشوم د مخنيوي، په شمول د چاغ، دوز لپاره یو شان دی، د هغې په خلاف، بايد د 3 ځله کم شي. لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، د توتانو زياته کړه کولای شي چې د چای - دا خپل ګټور مال نه ښوولو پر تاسو هم ګوجي استخراجول وکاروي. که څه هم، دا د هغوی په خپل نه، بلکې د ميوي توليد پوره شونې ده چې په درملتون کې واخلي. د جوړښت په خپله توتان، اتیلیک الکول، د شاتو او مقطرو اوبو شامل دي. د محصول د لارښوونې تاسو ته اړتيا له مخې کارول، ځکه چې د مختلفو جوړونکو (berry) استخراجول د یو مختلف غلظت.

ګوجي توتان: کتنې

دا توليد لاغری دی او همدارنګه د یوه شربت په بڼه کې د تازه او وچه فورمه کارول،. زه تعجب هغه څه چې وايي، هغه کسان چې له وړاندې د خپل ځان ګروپ د نوې وسیله تجربه. لومړی مثبت نظر:

• د محصول د اخيستلو وروسته د څو ورځو احساس د قوت او انرژي د زیاتوالي؛
• شاخصونو د وینې د قند په کچه د عادي ته ستانه؛
• په ژمي کې توتان سره مرسته وکړي چې د کمښت ناروغۍ حل شي، د دفاعي سيستم د پياوړتيا او په دې توګه له زکام ځانونه خوندي ساتي؛
• د ځینو په وینا، ګوجي په رښتيا چې د وزن له لاسه ورکړي مرسته وکړي - په دې مياشت کې د کوربه د وچ محصول یا tincture تر 7 کيلو ګرامه اضافي وزن له لاسه ورکړي؛
• په وچو فورمه انفيوژن يا داني ته د وزن د حمل وروسته مرسته وکړي: دا ښکاره ده چې د نوي میندو هورمونونه له nulliparous لږ څه توپیر لري، له دې امله چې د وزن له لاسه ورکړي دا معمولا ستونزمن؛
• ګوجي رښتيا کولای د وينې د فشار د عادي حالت - چې د مثبت نظر ډېر د دغو توتان معالجوی مال په ګټه خبرې کوي.

په هر ډول، د يو ويټامين محصول د مخنیوي لپاره ګټور دی او به د روسانو په غذايي رژيم، چې د کال تر ټولو هلته په کافي اندازه تازه مېوې او سابه نه دي amiss نه وي.

ګوجي توتان: د منفی کتنې

حتی که د محصول د admirers ټول پوځ لري، هلته هغه کسان چې به په منفي په اړه يو يا د خپل مال د بل خبرې خامخا دي. نو سره ګوجي توتان، او همدارنګه د وزن د لاسه ورکول او د ويټامين بشپړونکي د ټولو وسایلو، او دوی منفي کتنې لري، دلته ځينې يې دا دي:

• کرکه د محصول بیه - د وچ توتان 200 ګرامه دي خورا ګران - د هر پالنه 1000 روبله کړي؛
• ځينې د توتانو "unearthly" خوند په تمه دي، که څه هم دوی کې غيرمعمولې، ترش خوند نه دي؛
• له امله د توتانو د شهرت د یو جعلي منډه خطر موجود دی، چې دا دی چې د معمولي وچ ګوجي barberry تر عنوان لاندې د اخيستلو (نو احتیاط به کوي او یوازې په یو باوري ویشونکی- د محصول تر لاسه)؛
• يو شمېر خلک وايي، چې د ميوو د نه ژمنه د وزن د بايللو اغېز (البته، دا ده چې رژيم یوازې یو اثرناکۍ او نه خپل بشپړ عوض) نه ورکوي.

په هر ډول، نه يو شکايت وکړ چې د توتانو - یوه په بشپړه توګه بې ګټې محصول او د پیسو ضایع کول. اصغر نيمګړتياوې په هرې وسېلې لري، چې ايا دا د وزن له لاسه، ښیرازه کولو، علاج او داسې ده.

څوک باید ګوجي توتان نه کاروي؟

مخکې له هر نوي محصول په کارولو سره بايد په دقت سره د خپل contraindications د لست لولم. نو، ګوجي توتان، هغوی دا دي:

• د ميوه یوه ورځ کولای شي تشويش او خوبۍ سبب لوی مقدار خوري؛
• ګوجي توتان دي سره د شکر او د وینې د لوړ فشار د درملنې په ځینو نشه (incompatible)، نو که تاسو د دغو ناروغيو لري، پلي لارو مخکې غوره سره د خپل ډاکټر سره سلامشوره ده؛
• د تازه ميوو د استعمال وختونه ګرځي زړه بدوالی، نس، کانګې. داسې غبرګونونه دي، ډېرې کمې، خو اوس هم د امکان په
• همدا راز تاسو کولای شي يو د محصول د انفرادي زغم وي؛
• توتانو د تبې د دولت لپاره استطباب دي، او يا کله چې د ناروغ تبه ده. د داني د ناروغيو دا ممکنه ده يوازې هغه مهال له ګرمۍ ارامیږي.

لکه څنګه چې ليدل شي، ګوجي، چې د استعمال د دي چې پورته ذکر شوي contraindications، کولای شي د تقریبا هر وکارول شي. که تاسو په شک کې دي چې ايا تاسو د محصول سره برابر شي، ستاسو ډاکټر سره مشوره کوي.

سره ګوجي توتان مرکبونه

موږ وویل چې، د دې ترڅنګ چې په یوه تازه او وچو وکاروي، د محصول د ځانګړي خواړه، په ځانګړې توګه desserts ترکیب زياته کړه کولای شي. دلته لاندې د يو په زړه پورې بېلګه خوندور او سالم هرغوښتنلیک زياته کړه توتان دی. نو، تاسو کولی شئ د مرخیړیو او توتان خوږ ښوروا پخوي. د هغه لپاره، تاسو بايد:

• 25 جی. مرخیړی "سپينو غوږونه" (کولای شي د سره څخه د چین تولیدات مغازو په المارۍ کې وموندل شي)؛
• 10 جی. ګوجي داني؛
• 75 جی. د قند؛
• 25 gr.belogo بوره؛
• 2 ووهلم هګۍ پوټکو.

د نورو servings ساده تناسب د اجزاو د وزن زیات کړي. نو، د پیل، په تودو اوبو د يوه ساعت لپاره د مرخیړی د پاشلو، نو سخت کړئ. په بشپړه توګه ګوجي توتان ومينځي. د اوبو او ولسي فنګسونه يو لېتر وروسته له جوش د مايع راوړي، نو د ګاز د لږ تر لږه د کمولو او د یو ساعت په اړه پرانيسته له مخې "simmer". د 10 دقیقو لپاره دانې اجازه کړي، او په ډېر ناوخته، په ووهلم هګۍ پوټکو ولړي - په پای کې، د توتانو، بوره اضافه کړي. غېر، ګټور او خوندور ډيش ته چمتو دی. دا ښوروا - تبتي ګوجي کې چې په سیمه کې مشهور دي، نو د غذا، چې د دغو توتان په جوړښت کې شتون لري، غوره نوعه شته.

نو، له دې ماده، تاسو د خوندور او سالم محصول په اړه زده کړل. په هيلې سره، ګوجي به په غذايي رژيم، ستاسو او ستاسو د کورنۍ شامل شي، او د اوږدې مودې لپاره د روغتيا ساتلو کې مرسته وکړي.