Plum ځانتياوې. د آلو دي د ارګانیزم لپاره ګټور نه دی؟

د ګلابي کورنۍ برخه نم. دا ميوه د نبات په آسیا کې د اصغر او قفقاز د کرلو پيل وکړ. يو لږ وروسته، دا د ډېرو هېوادونو، په ګډون د روسیې په خاوره کې راښکاره شو. د نبات د ډیر ډولونه لري، د هغوی څخه هر يوه خپلې اندازې او د ميوي د رنګ. ، د pies د ډکول زياته کړه د هيواد د طبيعي فورمه په آلو د خوړو څخه استفاده وکړئ، دا له د مربا، جوس، د میوو څښل بیلابیلو جوړ شوي دي. ډیر څخه لکه د ميوو او د الکولو tinctures د شرابو څخه مننه وکړه.

دا دی چې چای پاڼی آلو چمتو هم کارول. له پخوا وختونو راهيسې تر اوسه څومره ګټورو دا څښاکونه پېژندل شوی دی. دوی sedative او tonic اغېز ولري. د آلو دي د اورګانيزم، په نامه د ډیرو لپاره ګټور دي. دا ډول ميوې سپارښتنه کيږي چې په رګونو د ناروغیو د استعمال، او د دوی د یو په هضمي جهاز ګټور اغيز.

د آلو ډولونه

د نبات د ډیر ډولونه لري. هم خوند کیفیت آلو توپير لري. د ګټور معلومات د ميوه ده؟ دا د هغوی د ودې د ډول او ځای پورې اړه لري. Plum د الندې شامل دي:

• سره ترش خوند کوچنۍ تياره نیلي ميوه سره د يوې ونې - اړوي.
• کور دپرواز - ګټور مال او contraindications دي ډېر توپير پورې د ودی او نمو په سيمه کې. دا نبات د تر ټولو مشهور دي. دا له خوا د نورو نوعو په تيريدو مشتق شو. دا وده کې په منځنۍ اسیا کې د روسیې په جنوب کې. نو ډیر ډولونه، چې په مختلفو رنګونو توپير لري او د ميوو د اندازه موجود دي. د ونې ولاړ نه شي کولای د حرارت لوړه درجه، د تودوخې (40 درجو)، دا پیل خراب.
• د کاناډا د آلو - د نباتاتو د لوړوالي کولای شی تر درې متره وي. د پیوند اغزو لري. د دې ونې ميوه خوږه. اندازې او رنګ دي خورا متنوع دي. دا ډولونه نه د ساړه اقلیم د مقاومت سره توپير لري.
• Ussuriysk دپرواز - تر ټولو unpretentious نبات د نوعی. د ميوه معمولا د وړو، سره زيړ د پوټاشيم د شنه. دا په ځانګړې ډول روښانه خوند نه لري. مګر، لکه د پولې د پاللو له امله دا امکان ته خورا مقاوم ډولونه سره د لوړ حاصل، چې د يو ښه خوند لري روايته وه.
• د امریکا د آلو - تر 9 متره د ونې لوړوالی. په روسیه کې، دا کرل یوازې په جنوبي سيمو کې ده، لکه څنګه چې د ژمي د اقلیم د کم مقاومت لري.
• Alycha - یو بوش، په اندازه چې کولای شي د 15 مترو ته رسېږي. د ميوه معمولا د وړو، تر 50 ميلی کړي. رنګ له روښانه زيړ ته تياره توپير لري، نږدې تور. ډیری نوعی د نه سړې مقاومت سره توپير لري.

ګټور مال

ويټامين شتمنو جوړښت کې د پرواز لري. ګټور ملکیتونو او د دې نبات contraindications په بیلابیلو پورې اړه لري. هم یو مهم رول لوبوي په خاوره. د د خاوري د منرالونو د ځانګړو ډول خپرو په مستقیمه توګه د ميوو د جوړښت انعکاس.

د آلو دي لپاره د بدن ګټور:

• تر ټولو ګټور معلومات د ميوو سره د زړه او رګونو د ناروغیو د خلکو لپاره په پام کې دي. Plum مرسته کوي د وينې د فشار د تنظیم، ښه وعايي لهجه. دا اثر دی چې د rutin لوړ محتوا له امله ترلاسه کړي دي. هغه دا ده چې د حرارت لوړه درجه مقاومت، نو دا په پام کې هم ګټور وي آلو جم. او په ښه توګه د پوټکي په وساتي، دا په لوړه ويټامين منځپانګه.
• آلو هم يو قوي laxative اغېز لري او د خلکو څخه د قبضيت اخته لپاره یوه ښه چاره.
• د ميوو د ويټامين A د زیاتو پیسو، چې به د روماتيزم او نقرس د خلکو لپاره ډېر ګټور وي لري.
• له بدن څخه د کولسټرول ښکاره کېږي. تر ټولو ګټور دی الوبخار.
• آلو diuretic عمل، توان ته اضافي مایع اطراح لري.
• نور آلو ميوه ده چې د thrombus جوړښت یو روتین جاسوس کارول.
• د ميوو د بیده اغېز لري.
• دا توان ټپونه مرهم لري.
• دا د ميتابوليزم ناروغيو وکارول شي.

د پرواز د کیمیاوي جوړښت:

• ويټامينونه A، E، مخه؛
• ايوډين؛
• د اوسپنې د؛
• پوتاشيم؛
• د مسو؛
• جست؛
• اسید: فولیک، nicotinic؛
• د سکروز، ګلوکوز؛
• عضوي اسيدونو: سېټريک اسيد، malic اسيد، oxalic اسيد.

د استطباب آلو

که څه هم آلو دي او یو ډیر ګټور خواړه، خو هغوی contraindications نه شته:

• دوی د ماشومانو لپاره تر 1 کال نه کارول شي، ځکه چې د محصول د بطني درد، indigestion او اسکوریوت غايطه لامل ګرځي.
• د همدې دليل هغوی سپارښتنه نه دي چې د نرسنګ د میندو د خوراک.
• خلک سره د معدې بهیدونکي او 12 duodenal بهیدونکي، او همدارنګه د لوړ اسيدي، دا توليد هم د کارولو لپاره منع دي.

آلو ساتلو

ډیر د کور لپاره د ژمي په آلو کنسرو. د ميوو ډول ګټور دي، دا اوږد مشهور خلقو شوي دي. په حقيقت کې، لکه د یوه محصول هم له حرارت څخه د درملنې په ګټه مال ولري. آلو پخه جم، compote، جوس. ډیرو مختلفو غذا شته دي د ميوو ساتنه. دوی سره او یا پرته د هډوکو د ټول ولايت تر پوښښ، سره مخلوط نورو ميوو او توتان. ډیر لوستل شوي غذا:

• پرته له سره د پوستکي د هډوکو Plum جم. چمتو د آلو 1 کيلو او 1 کيلو بورې ته اړتيا لري. ميوي بايد پريمينځی او د هډوکو لرې. د بورې زیاته کړه ده چې د اوبو او جوش شربت 100 ليتره، د آلو د ډکولو او د 3 hr ووځي چې ضروري ده. دا ځل وروسته دا ميوه په اور مړ او د دانې راوړي. د بل 9 ساعته پرېږدئ. بيا آلو جوش او بیا په لاندی. د طرزالعمل ده او دوه ځلی ترسره کړ. د دريم ځل لپاره د مربا د پخولو تر ترسره او بانکونو ته خپريږي.
• Plum compote. د آلو نوعي لپاره د دې مهم نه دي. ښه ساتلو compote pitted، دا د څښلو به نور زيرمه شي. 1 وړل کيلو آلو، د هډوکو څخه يې لرې. د کاغذ خميره په ټوټې پرې ده او د CAN بېخ ولویده. د زیات کړي آلو، د زیات مشبوع به compote وي. د منګی سره د سر جوش اوبو ډکه شي او د اوبو ويستلو له 1 hr. بيا د اوبو د ده نم او پر اور. زياته کړه پر بنسټ د اوبو 1 ليتر بوره ښیښه. د شربت دی چې یو دانې راوړې او بېرته د منګی واچول. پاتې فضا د ده سره د جوش اوبو ډک.

څنګه آلو پاڼي وکاروي

د ميوو سربېره، یو ځانګړی ارزښت هم آلو پاڼي لري. د دې محصول ګټور بڼې:

• د ويټامين C لوړ منځپانګه مرسته کوي د دفاعي سيستم د پياوړتيا.
• دا زخم-شفا عمل دی.
• دا مرسته د وينې د لخته احتمال کم کړي.

دا ډول د استعمال په توګه معالجوي دعطرو، او د مختلفو lotions، poultices ته روان شو. مشروبات لري عمومي پياوړتيا اغېز، کمپرسونو او د موضعي درملنې لپاره کارول. په دې محصول Contraindications موجود نه دي.

په ماشومتوب کې خوړل آلو

زياتره والدين تعجب چې ايا دا ممکنه ده چې ماشومانو ته د يوه آلو. څومره ګټورو د دې ميوې؟ Plum يو ډېر مغذی محصول، خو بیا هم باید محدود وي، د يوه ماشوم په توګه دا کار واخلي. تر 1 کال، چې دا سپارښتنه نه ده ورکړي. په دې صورت کې اړخ اغېز ده اسکوریوت او کولمو دردونه لوړه شوې ده. په زاړه عمر دا هم سپارښتنه نه دا توليد ناوړه، او يا نس تامين. څومره ګټورو سينک کې د ماشومانو لپاره؟

• دا يو متوسط sedative اغېز لري او د غږ د خوب تضمینوي.
• دا بهېدل هڅوی او مرسته د قبضيت څخه ځانونه بېغمه کړو.
• دا يو مخ پر ودې د بدن ډیر غذايي برابروي.
• دا زخم-شفا عمل دی.

آيا نه آلو د ماشومانو سره د مشرې بې نظمۍ او هضمي جهاز د ناروغيو سره د لوړ اسيدي تړاو وخوري.