اوږه ګډو impingement سندروم: د درملنې، سببونه، د تشخیص

اوږه ګډو impingement سنډروم - يو ناوړه او پر ځای پیچلې ناروغۍ ده چې په راولي خورا ډیر د درد او ناراحتي. برسېره پر دې، د ناروغ شي د پام وړ محدود کې خپل خوځښتونه. په پام کې هغه څه ناروغي جوړوي.

د دې ناروغۍ مشخصات

نو، دا سنډروم د ده له خوا د يو تخلف د عصب او د دباندي شي، چې په غاړه د تناوب د اوږه. دا وموندل چې په مسلکي لوبغاړو ونډه په لامبو یا شتره، زاړه. په ورته وخت کې jamming واقع په subacromial فضا.

که دا وضعه ده څو څو ځلې تکرار، په پای کې راپورته داخته التهاب. دا وده د رشتو، چې، په خپل وار، نور هم pinched، د سخت درد او نورې نښې نښانې د نوي پړاونه دي سبب د ځانګړو پریړیږي. که نږدئ رنځپوهنه پاتې، خپل پرمختګ به د جراحي او یا د نورو له جدي پایلو سبب.

د ویلو ده چې د هر ډول ټپونو د پایلو له منځه وړلو ډیر مهم وخت کې د اوږې د کمربند خلفي. Unhealed کسر یا غوڅه رشتو د می په مرسته د پرمختګ د دې ناروغۍ وړاندې.

د رنځپوهنه نښې

اوږه ګډو impingement سنډروم د ده له خوا د ځانګړو نښې نښانې. د رنځپوهنه داسې نښې نښانې عبارت دي له:

1. د پین، چې د وخت په تېرېدو نور برجسته شي. او که په لومړي سر کې د ناراحتي یوازې په ترڅ کې حرکت کاوه، نو او تل.

2. کله چې دا ناروغي د ناروغ نه شي خپل لاس او د لرې کړي.

ورون impingement سنډروم ده ورته نښې نښانې له خوا. بايد يادونه وشي چې د بڼې ته اجازه د ناروغي په لومړي پړاو د يوه ډاکټر وګورئ. چې د يو متخصص ناشونې د ليدنې کتنې ځنډ.

د ناروغۍ لاملونه

اوږه ګډو impingement سنډروم واقع لاندې د نفوذ د ځينو عواملو. دا بايد په ګوته شي:

- زیات بار د (په ځانګړي ډول په ورزش).

- د هډوکو او يا د عضلاتو د التهابي ناروغۍ.

- Morbid ګډ جوړښت.

- ټپونه (کشش او څیری رشتو، د اوږه کسر).

د شکرې، د هډوکو ستونزې: طبعا، کیدای شي چې د اړوندو ناروغيو د پرمختګ او رنځپوهنه کې مرسته وکړي. په دې صورت کې ناروغ باید د طبي څارنې لاندې وساتل شي.

د تشخيصولو مشخصات

د دې لپاره چې د اوږې د ګډو impingement سندروم په سمه توګه تعریف کړي، دا ضروري ده یو ډاکټر ته مراجعه وکړي. دا بايد نه يوازې هم د اغيزمنو سيمه palpation ستاسو د شکایت په پام، خو، چې د ناروغ د طبي تاریخ راټول کړي. سربیره پر دې، کیدای شي په کار بوخت شي او د څېړنې د نورو ميتودونو.

اصلا لابراتوار تحلیل دلته کیدای شي ډیر لږ معلومات ورکړي. که څه هم هغوی به مرسته د معلومولو لپاره د لامل د رنځپوهنه. د متخصص باید x-ray، اکسرې او CT سکن وګماری. دغه سروې به مرسته نه یوازې د صحیح تشخیص جوړ کړي، خو هم د دې ناروغۍ د کچې د معلومولو. سره لکه د تشخيصولو ډاکټر ښايي موثر علاج تجویز.

دوديزه علاجونه

طبعا، د رنځپوهنه په صورت کې بايد د اوږه ګډو درملنه پيل شي. د مفصلونو ټول ډير ګټور دی چې پوه شي. دا لاره چې تاسو د ځان سره د غړو سيستم د کومې غټې ستونزې بڼه څخه ساتنه کولای شي.

که تاسو د تشخیص سره impingement سنډروم د اوږه په ګډه، د درملنې باید پیل یوازې وروسته مشورتي ډاکټر. د ټولو نه اول، د درملنې باید محافظه وي. خو دا مرسته کوي یوازې په قضیو کې پیل نه. د مثال په توګه، د متخصص به د بهرني استعمال ( "ولتارن") د شفاهي د تسپود ضد درمل او دعفونیت تجویز. البته، دا لري چې د درملنې لپاره يو چې وده د درد د له منځه وړلو ورکړل شي. د دې لپاره د درد درمل کارول کیږي. که د درد د ده په دوره کې تکرار او د ده ډېر قوي، نو د ناروغ په د بنديز ګډو کپسول ځای. دا نشه يي توکو لکه "Diprospan"، کاروي "ډيپوپروويرا Medrol."

يادونه، چې د محاصرې نه شي وکارول شي ډېر وختونه. پيچکارۍ اوونۍ کې يو ځل. Total اجازه نه يو کال څخه درې خن کړي. طبعا، د بار د اوږه باید د پام وړ راکم شي. کله کله دا ضروري ده چې د ګډو رسیدلای دی. مانا "ارامیږي او" به د التهاب د لږولو په خاطر.

اصلا درملنه د اوږه په ګډه درمل impingement سنډروم ده ډیر اغیزمن او تاسو ته اجازه لپاره د 2 میاشتو کې د ناروغۍ د ځان بېغمه کړم. که څه هم، شته داسې حالاتو کې چې ګولۍ نه مرسته. بيا د ناروغ عمليات ته ګمارل شوي.

Surgery: ده دا ضروري؟

که تاسو په اوږه impingement سنډروم د ګډو، د درملنې باید پیچلې وي. عمليات به ښايي په تطبيق کړای شي چې په سختو حالاتو کې. اجراآتو arthroscopy په نامه. په اوږدو کې د عملياتو تاسو اعاده د بشپړتیا د عضلاتو او عصب او د لرې کولو د osteophytes.

د فضا لاندې د Acromion؛ زیاتیږی. کله کله د ناروغ د ګډو کپسول یا collarbone لرې برخه ده. د اوږه ګډو impingement سنډروم جراحي درملنې دی خورا عصري ټکنالوژۍ په کارولو سره، له دې امله تاسو ته اړتيا لري چې په احتياط سره د کلینیک انتخاب، د مداخلې مخه.

دا عملیات د وړو incisions، چې وروسته د زخم علاج دی تقریبا نه لیدلو وړ له لارې ترسره کیږي. طبعا په ښه کلینیک ډول مداخلې ارزانه نه دی. خو موږ بايد له خپل حالت په ټوکو نه او پر بدن تجربې ترسره کړي.

د فیزیوتراپی استعمال

د اوږه ګډو impingement سنډروم درملنه کولای شي له خوا electrophoresis، کمپرسور ايريډئيشن، او مقناطیسي علاج ترسره شوي دي. دا ميتودونه کولای یو مثبت اغېز: د لرې کولو التهابي پروسه، د بنديز درد. که څه هم، د ناروغ به هم وي چې د فیزیوتراپی او مالش په غونډو کې ګډون وکړي. دا به د یو ګډ وده، د خپلو مطلوبو خوځښت د ساتلو کې مرسته وکړي.

سپړنه تمرین باید ساده پوره او یو لږ تر لږه بار پر ګډ دي. که نه نو، د ګډو حالت می خراب کړي. مالش بايد د کارپوه کړي. هرڅومره چې د خپلو ټولو کړنلارو د تاسو نه بريالي کړي. مالش تخنيکونه به د عضلاتو او رشتو فعالیت رغولو کې مرسته وکړي.

که دغه ميتود لپاره د څو مياشتو نه د پایلو برابر کړي، نو د عملياتو کارول کيدای شي.

بیرته مشخصات

Subacromial impingement سنډروم - دا ناوړه او پیچلې ناروغۍ ده چې په يو ځانګړي ناروغ د بیرته مودې ته اړتيا ده. په تېره بيا که د عملياتو د هغه ترسره شوي دي. جراحي وروسته، که يې په سمه توګه او په بریالیتوب سره ترسره شوې، په يو څو اونيو کې، تاسو کولای شی د بیارغونې د بهیر پیل شي. مخکې له دې ګډو ده خوړلای سره یوه ځانګړې بس.

د عملياتو په رشتو او عصب او وروسته د لومړي ځل باید ډیر کم محدودې شي. دا به له تکرار ټپي او آن څیریدل د نسج څخه ساتنه کې مرسته وکړي. څومره لاس به پرته حرکت وي، بايد ډاکټر ته چې د مداخلې ترسره معلوم کړي. دا به د ایکس وړانګه ته اړتيا لري.

بل، د ناروغ باید واخلي په رڼا تمرین، چې موخه يې د ګډو پرمختګ. د داسې یوه تور شدت باید د rehabilitator معلوم کړي. آيا د تمرینونه هم بايد د يو متخصص تر څارنې لاندې وي. وروسته د يو څو اونيو کې د تمرينونو تاسو کولای شي په کور کې.

به ګټور او فیزیوتراپی، که تاسو impingement سندروم لري. اوږه په ګډه (د درملنې دا دوام کوي په کافي اندازه اوږد) شي، د نورو سره د التراساونډ، چې postoperative التهاب او اذیما لرې درملنه. برسېره پر دې، د ناروغ به نور myostimulation وي.

په ترڅ کې بیرته، د ناروغ باید د خوړلو او همدارنګه د بدن ترلاسه ټول اړين منرالونو او عناصر دي. دا کار به مرسته وکړي تر څو ژر بیرته.

څنګه کولای شو چی د یو رنځپوهنه د مخنيوي؟

ډیر وختونه، د خلکو چې د ستونزې سره د مشرانو د بدن هډوکي د مفصلونو پيل، د تشخیص دی "impingement سندروم". اوږه په ګډه سره معامله شي هغوي ته پیچلې وي، چې دا په خپل جوړښت ډیر پیچلې دي. طبعا، دا غوره ده چې د ناروغۍ د مبارزې او د مخنيوي لپاره دا نه.

د دې، هڅه کوي په منظمه توګه عملي کړي. نورمال تور کافی دی. که تاسو په بدوکې د ژوند ولري، نو تمرینونه څو څو ځله په ورځ کې کوئ. د ناروغيو د مخنيوي او مناسبو خوړو او د خراب عادتونه نه شتون کې مرسته کوي. هڅه وکړئ څو رالويږي او د اوږې د کمربند خلفي هر ټپي کېدو څخه ډډه وکړي. که هغوی واقع کيږي، نو بايد په چټکه توګه د يوه بشپړ بیرته چلند وشي.

دا باید په ګوته کړي او د هر ډول التهابي پروسو چې په بدن کې واقع لرې وخت وي. که تاسو د ځینو لاعلاجه ناروغۍ، چې کیدای شي د رنځپوهنه وړاندې مرسته اخته دي، هڅه کوي د خپلې روغتيا په دقت سره وڅاري.

دا د ټولو د بڼې د رامنځته، پرمختګ او د درملنې د دې ناروغۍ وړاندې. وي د هغوی روغتيا ته پاملرنه.