لکه څنګه چې الوبخار خپل ګټور مال وساتي؟

دا کومه پټه خبره نه ده چې د تر ټولو ګټور یو وچې ميوې د الوبخار ده. دا ښه خوند د طبيعي درملو په نامه شي. دا جرګه د لرګينه ماده، سلولوز، د ويټامينونو او منرالونو یو زیات شمیر. بل مثبت کیفیت دی چې آن په وچ فورمه دا ډير ګټور دی او نه د خپل مال له لاسه ورکړي. راځئ چې په اړه څنګه په سمه توګه الوبخار وچې خبرې وکړي.

د غذايي دساقو

الوبخار باید سره د وینې او د ويټامين د کموالي له امله په خپل ترکیب کې د وسپنې اندازه وخوړل شي. دا د کولمو د ناروغيو یوه لازمی وسیله. هرڅوک پوهيږي چې الوبخار يو ښه laxative. دا په توګه د جراثيمو اجنټ وکارول شي. برسېره پر دې، دا د ميتابوليزم adjusts او يو ښه toning محصول. خو، تاسو باید پوه الوبخار چې دا ټول صفتونه دي وساتل څنګه وچ.

Save ټول ويټامينونه

تاسو کولای شي لپاره د وچولو هر ميوه وکاروي. تاسو کولای شی حتی perespevshie يا خراب شي. دوی بايد ومينځل شي او د ډنډر لرې. بيا د اور یوه لویه لوښي، چې دا د اوبو د توی او د سېټريک اسيد (په هر ليتر 5 ګرامه) کړئ. موږ باید دا ايشوئ کړي. وروسته له هغه، موږ په يوه عظمت او الوبخار په 20 ثانيو کې ګرمې اوبه دا ته رسوم. بل، موږ دا په يخو اوبو د ژر تر ژره ته واړوي. که چيرې د يو زيات شمېر د مېوې، او څو څو ځلې د دې عملياتو تکرار، په سيمو کې يې کې خپریږي. بيا دا ضروري ده وچ ښاخونه ده. اوس موږ ته د اصلي بهیر لاړ.

مخکې د وچولو الوبخار، موږ باید پرېکړه څه لاره نه دا. څو انتخابونه شته دي. لومړی - ده په طبيعي ډول په لمر وچولو. دا يو اوږد او له ربړ. تاسو کولای شي چې دا په تنور وچ، خو يو شمېر جزی توپیرونه شته. دا اړينه ده چې په يوه کوچنۍ حرارت یونیفورم وچولو ډاډمن کړي. دا هم اړینه ده، چې د کافي هوا او رطوبت تبخير نه وه. دا ډېره سخته ده چې کله چې د تنور وچولو ترلاسه کړي. برسېره پر دې، د دې محصول نه شي overdry وي.

راهیسې الوبخار ژر او په موثره توګه د وچو؟ په یوه ځانګړې dryer. هميشه د هګۍ او د وچو ميوو 5 ورځو د فانتا د 40 درجو د تودوخې. په دغه موده کې، دا باید د پوټکي په قهرجنه شي. بيا، څو د ميوو د تر لاسه او د وتلو د هغوی پر هوايي خپور شي. چې اوس يي لري ترڅو د رطوبت له لاسه. پنځه ساعته وروسته موږ دا په ورته وخت کې د وچو بيا واستوي، خو سره د 75 درجو د تودوخې. وروسته 5 ساعته بهر ته انتقال کړي چې د يخ. بيا دا بېرته د dryer لپاره د 5 ساعتونو کې کېږدي. د حرارت درجه د 70 درجو ده. دا په 60 درجو د تودوخې ته چمتووالی راوړې ده. دلته د الوبخار څنګه وچ. په پايله کې يو کیفیت محصول دي. الوبخار باید نسبتا سخت او نه هم نرم وي. که د هغه د وځبېښل شي، نو باید نه درزونه وي. ښه الوبخار وچ نه کله لمده د جوس نه خوشې کوي.

څنګه کولای شو چی د زیرمه

دا ضروري ده چې نه یوازې د الوبخار، خو هم د یو پلورنځي پوهيږي. دا د اوږدې مودې لپاره وساتي، نه ژر تر ژره د وچولو وروسته، دا د شربت (د اوبو د يوه ليتر او د بورې يو کيلو) کې غوټه کړي. د پخلي 5 دقیقو وروسته، له اور اړوي او په شربت د الوبخار ووځي. بله ورځ بيا په اوردجهنم، ومينځل او وچ. بل، وچ آلو په مرتبانونو کيښودل کيږي او تعقيم شوي دي.