د خوړو او مشروباتغذا

سیمسم ساس. د سیمسم د ښه شی دی او څنګه کولای شي وکارول شي؟

سیمسم ساس، او همدارنګه د تخمونو، د پېړيو، دی په اسیا کې ډېر مشهور دي. اوس دا ده چې په ډیرو هیوادونو چمتو hostess، په ګډون په روسیه کې. دا د چين او جاپان د پخلې په د معاصر موډ سره نښلي. سیمسم تخمونو سره د اجزاو نوعه چې تاسو ته اجازه پرله تجربه خپل بې طرفه خوند بيخي له امله. سربیره پردې، د محصول ګڼل ته ډیره ګټوره وي ځکه چې دا لرونکی د بدن د ضروري موادو یو زیات شمیر.

په اړه سیمسم

واړه تخمونه د په ختیځ کې د خوراکي توکو يوه نه بېلېدونکې برخه ده. دا زياته ده چې تقريبا په ټولو لوښي. دا په دوديزه توګه د ددنياخزانې د elixir د برخې یو ګڼي.

د سیمسم د تخمونو څو ډولونه لري. تر ټولو دتېر تور ګڼل.

ويل کيږي چې دا د بدن rejuvenates او د زړښت څخه د مخنیوی کوي دا. برسېره پر دې، دا د د کلسيم د څو طبيعي سرچينو يو. د سیمسم د نورو ډولونو په تور د ټول مال لري، خو تر لږ حده. په پخلي او د هغوی د پانسمان ټول تخمونه، ځمکه، او د سیمسم د تېلو د کارولو.

د سیمسم د پانسمان کلاسيک بېلګه

د ساس ډیرو غذا شتون لري. په دوديز ډول، دا په توګه د sushi او د ليکلو د بشپړتیا کارول. خو سیمسم ساس او بشپړ ډول د غوښه، کبان، سابه مناسب. د refrigerant کولای شي په يخچال کي د خورا د اوږدې مودې لپاره د پخلي وروسته وساتل شي، نو تاسو کولی شئ دا سره د پرزې نه.

د تر ټولو ساده بېلګه د تېلو چمتو به اړتيا:

  • سیمسم تخمونه؛
  • د ليمو شيره؛
  • هوږه؛
  • دل.

لومړی، د اړتيا له تخمونو (25) G د يوه ښه پوډر وځپی. دا شکلونه په یوه قهوه grinder نه ده.

د هوږه یو clove کړي، دا هم د خوارکی، اضافه 1 ch د هاوان ضروري ده. L. د ليمو شيره، وځپل سیمسم تخمونه او 1 tbsp. l. د اوبو. ټول محصولات باید په بشپړه توګه وي او يو شمېر نور د اوبو، چې دا به کافي څو چې مطلوبه ثبات ترلاسه شي اضافه کړي. د سیمسم ساس اړتیا مالګې په پای کې، د زیاتولو د واېښول دل او مرچ، تکيه لري چې د خوښې وړ شدت.

خواږه او ترش ساس

دا کومه پټه خبره نه يوه په زړه پورې د پانسمان کولای شي د هر ډول خوند، آن تر ټولو ساده لوښي بدلون دی. وڅېړئ د پانسمان لپاره یو تازه salads، د سبزيجاتو د لوښي به د سويا سیمسم سره د شات او لیمو سربېره ساس وي. د يو خدمت ته اړتیا 3 tbsp واخلي چمتو کړي. l. سیمسم تخمونو، په د پان، چې به يې زيات خوشبويه لپاره لږ لمبه. په يو مخلوط بيا يې اوړه، د شاتو د يو نيم سيپې، د 3 tablespoons اضافه کړي. l. د زيتونو (يا بل ډول) د یو د تیلو، او چونه جوس. بيا، ښه سره ګډ او د سویا ساس په يو څو اضافه کړي. په saucers بحېرې دنده.

هر څوک، آن د يو سره د سیمسم ساس عادي کرم سلاته به څومره tastier او روغ وي. همدارنګه د دې د پانسمان خوندوره ذايقه د جاپان د دوديزو لوښي د بشپړ کړي.

د خوندور او سالم سیمسم ساس، تاسو کولای شي د ډیرو غذا یو وکاروي. که تاسو وخت نه لري، چې تاسو کولای شي د معجزه د تېلو د پلورنځي یو بوتل اخلي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.