د مالګې: زیان یا ګټه؟ مالګې کالورۍ

د پېړيو، د انسانانو په توګه د داسې ښئي ساده مواد ورکوي پاملرنه جدول مالګې. په حقیقت کې، هیڅ یو د خوړو لپاره لکه د دودونو او خرافات یو زیات شمیر په لامل نه دی. د مالګې خلک لا په اړه 10 زره کاله پوهيږي. ځله کله چې هغه يوه الهي ډالۍ په نامه وه او په ارزښت د سرو زرو څخه زیات شوي دي. د زیرمې د مالګې ډبره په جنګ، او ځکه چې د خپل د نشتوالي زياتره "مالګې بلوا" flashed. موږ دغه محصول د اختلاف یو لوی مقدار لامل په اړه څه پوه شی؟ د هر روا حدود ورځني استعمال د مالګې او کالورۍ منځپانګه څه ده؟ تاسو باید پوه شي.

ګټو او يا زيان

د ګټو او د مالګې خطرونو په اړه ډېر بېلابېل نظرونه شتون لري. د مالګې کالورۍ منځپانګه څه ده، د خپلو ځانګړو ګټو او يا تاوان د بدن څه ده؟ دا ډول پوښتنې په زياتيدو دي په ډله بازار مينه. پوهان اوس هم "څه شی دی د ټول ټکی" باندې، خپل سرونه ګرولو، او ګڼ شمېر زده لا د پیسو ستر مبلغ مصرف کړي دي. د تجربو یوه موخه دا وه چې د انسان د بدن د يو د مالګې ټاکلې اندازه نفوذ زده کړه وکړي. د پایلې په توګه، دا وموندل شوه چې د مصرف په اضافي، نو کولای شي د بشري لید منفي اغيز ولري. دليل يې دا دی چې کولای شي د وينې د فشار د لوړولو، د مالګينې خوړو د استعمال په سترګو په ګډون.

له بلې خوا، په لګښت د کمښت کولای شي د مختلفو او رګونو اختالالت دې سبب، د خطر د زړه د حملې يا سکتې له لاسه. دغه ډول له جدي پایلو په بدن کې د سوديم د نشتوالي له امله. ، د هغې په خلاف، زیات کله چې د مالګې بشپړ رد د عصبي حجرو د فعاليت رسېدلې دي، کم انسولین تولید او renin. په دې برخه کې، دا یو معقول پای چې د ټولو د ښه چې په اعتدال وړاندیز کوي.

د مالګې په توګه د ژوندانه سمبول

Sol - دا چې یوازې په یو د خوړو د seasoning چې کولای شي د ډيش د خوند د ښه نه ده. دا د ژوند د انرژۍ، چې کولای شي د ستونزو او غم، د شر د سترګو او ټول هغه څه چې لرو د هغه کس د یو منفي اغېز وکړي په کوډو او سمبول په ډول. په لرغونو وختونو کې، په داسې حال کې د څارویو د قربانۍ سره د مالګې د خپل خوند وشيندله وړاندې، هغوی د خدايانو په توگه وپېژندل. له اوتباهۍ دا بد روحونه او بد اوحرمت په وړاندې د تعويذ ګڼل.

د مالګې په خپل دود اهمیت، سره د ډوډۍ په تړاو دی مالي سلامتیا او مال، نه په کې د واده د ورځې چټي د ناوې او زوم دي سره د ډوډۍ او مالګې برکت. د شتمنې د بيان د هيله هم ده "ډوډۍ او مالګې تاسو ته." په عصري ځله له دې لارې دي په دولتي کچه د مهمو بهرنيو مېلمنو د هوايي ډګر ته ښه راغلاست.

دا ډول د مختلفو مالګې

د مالګې - داسي يو محصول. یو په زړه پورې حقیقت دا دی چې د مالګې کالورۍ منځپانګه صفر ده. مختلف تر منځ توپير : د مالګې ډولونه په رنګ (سپين، ګلابي، تور) دی، یوه لویه ډبره او اضافي، او iodinated، fluorinated، خواړه، د بحر. او دا یو بشپړ لست کې نه ده. په بشپړ ډول توپیر لري مالګې موخه، کیدای شي یو د مالګې salads ډول، په قطيو نورو کارول، د دریم - لپاره د ناروغیو د وقایې طبي موخو لپاره.

د استخراج او د مالګې د توليد د میتود کیدای شی په څلورو اساسي ډولونو ويشل:

• Stone. دا په کانونو او ډبرينو وکیندل ده. دا سره د سوديم کلورايد (98-99٪) او لږ تر لږه د رطوبت اندازه د يو لوړ منځپانګه د مالګې تر ټولو په خالص ډول.
• مینځه والړه. خپل مالګې څخه د تبخير سرچینه چمتو لري سوديم کلورايد په اړه د 98-99،8٪.
• رسوبي (بحر). څخه د سمندري ځواکونو یا lacustrine د اوبو په يوه ځانګړې د دې هدف لپاره د سيندونو سمبال له خوا د تبخير قائمه شوه. له نورو ډولونو خصوصيات د سوديم کلورايد او خوند ملکیتونو د ټيټ منځپانګه خوا.
• امانت لوټه. د لږ تر لږه له امله د سوديم کلورايد کم منځپانګه پر بنسټ، د نوم د ارګانیزم لپاره ګټور، دا په اتوماتيک ډول د مالګې جهيل، نو چیرته چې سره د ځانګړو وسایلو په مرسته د استخراج د ښکته لارې.

د مالګې استعمال

د مالګې، بله لاره، دا د سوديم کلورايد د تر ټولو مهمه برخه چې د دواړو خلکو او څارويو د ورځني ژوند په فعالیتونو لپاره کارول شوي دي یو -. کالورۍ سوديم مالګه ده 0 کیلوکالوری. دا د منابعو د ده په ډیرو صنعت هم کارول. د مالګې په توګه د کیمیاوي محصولات (کلورین او د تولید لپاره د يوه بنسټ وکارول تند سودا) د دي چې د مختلفو پلاستیک کړې، په ځانګړې توګه وینیل. د مالګې په اړه د 14 زره غوښتنليکونه شتون لري.

لکه څنګه چې د میز مالګې، چې ټولې د دي خوړل، د موادو د سوديم کلورايد، هر جز چې په انسانانو کې يوه مهمه دنده ترسره کوي د يو کریستال، سره له دې چې د صفر کالورۍ مالګي. ورځپاڼې اړتیا ده 10-15 ګرامه. د کال په اوږدو کې، په اړه اووه کيلوګرامه شتون لري. هم دا شمېرې د شرايطو او د اقليم د ډول پورې اړه لري. د اوبو د مالګې ميتابوليزم په هېوادونو سره یو ګرم اقلیم ډیر سخت.

د مالګې - یوازې د طبيعي منرالونو چې کولای شي د انسان په بدن جذب کړی. جدول د مالګې په فعاله توګه د ساتلو په مختلفو ژانر zakatok راهيسې د ګرڅی توان د باکټريا حیاتي دندې وځنډوي لري کارول.

ګټور مال او مالګه د درملنې

د مالګې (100 ګرامه کالورۍ کیلوکالوری 0)، يو ښه د مخنیوي او معالجوي ځانتياوې لري. که د پزې او بهېدل پوزه کولای شي سره یو ځانګړی حل پوزه ومينځل شي. په درملتونونو کې د اوبو لګولو لپاره د مخدره موادو لویه نوعه، بنسټ Plain د اتلانیک. کله چې د ستوني د التهاب (د تودو اوبو نيم ګيلاس نیم سيپې مالګې): زرترزره ترسره کړ. د مالګې هم مرسته کوي چې د مختلفو حشراتو stings. د دې، چمتو يو-يو-A د مخلوط، او د چېچلو معاينه. خارښ او خوږ پاس په چټکۍ سره. په کور کې، د مالګې د متوسط زهري د بقاء لپاره ده، ځکه کولای زهرونه او د سيسه لرې.

په پراخه کچه په یوه تش په نامه د مالګې balneology کارول. د مالګې د حمام د درملنې لپاره د بېلابېلو ناروغيو د يو زيات شمېر، د په بدن ميتابوليکي پروسې، د پاتي شونو او د سيسه لرې کولو د ښه والي ته وده ورکړي. حمام د نخاع، د مفصلونو د ناروغیو، او د عصبي او دورانی سیستمونه تشوشات ټاکل کیږي.

له پورتني دا نتيجه اخيستل کيږی چې د صفر کالورۍ (جدول کې د مالګې په پام کې لري) کوي دا توليد ډېر خواړه، خو په لوی مقدار کې د خوراکي توکو د استعمال لپاره نامناسب.