د خوړو خوږه ژبه: نسخه

د بور او غوږو ژبي، همداراز د پښتورګو، زړه او سږو، د آفال په توګه طبقه بندي کیږي. ډیری خلک د دې ناخوالی څخه بې برخې کوي، په ناڅاپي توګه او حتی بې رحمه ګڼي. په عین حال کې د هغې د بایو کیمیاوي جوړښت سره سم، ابلي شوي ژبی، چې هغه به د هغې تعقیب شي چې وروسته تشریح شي، په هیڅ ډول په غوښه کې غوښه نه لري. دا محصول ګټور مایکرویلټونه او د ویټامین ټوله ډله لري.

د تغذيې او مور ډاکټران په کلکه مشوره کيږي چې د شيدو ورکولو ميندو او هغو کسانو لپاره چې په اوسپنې او کلسيم کې کم وي کاروي. خوځښت یوازې د بدن لپاره ښه نه دی، دا هم خورا خوږ دی. د ژبی غوښه او جوړښت ډیر نازک دی. د فرعي محصولاتو لپاره د خوند سره خوشحاله وو، دا باید په مناسب ډول سره پخه شي، لږترلږه نیم ساعت یې. دا ټول د حيواناتو او د غړو د اندازې پورې تړاو لري. د مقالې څخه تاسو به زده کړه وکړئ چې څنګه یو بوش شوی ژبی پکښی. دا لارښود به د سمدستي او اسانتیا سره حیرانتیا ولري.

یو اختیار. په غوږ کې پخلی

د دری لیټرو اوبو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې نیم کیلوګرامه غوښین ژبه، تازه گاجر، پیاز، اکاډمي، لایورل (دوه پاڼي)، تور مرچ (10 پی سیس)، د تیلو ریښه او مالګه واخلئ.

د پخلی کولو پروسه

د شیدو اوبو سره د محصول تولید ډک کړئ، که چیرې موږ غواړو چې د جوش غوښه وخورئ. د سږو د تبعیض په وخت کې باید ابلاغ اوبه وکارول شي. دا اړینه ده چې وخت په جغرافیه توګه لرې کړئ. په چټکۍ سره ټولې ټولې مصالحې د سبزيجاتو سره اضافه کړئ او تیارۍ تر هغه وخته چې ټيټه تودوخی یې وخورئ. کله چې غوښه غوڅ شی. د پخلي نږدې وخت - دوه ساعته.

که چیری تاسو یو نوی بوخت ژبی پالن کړی (د لیست ترکیب په پورته توګه لیست شوی) د راتلونکی ورځ مصرف کولو لپاره، نو دا سپارښتنه کیږی چی محصول په ورور کی پریږدۍ تر هغه پوری چی دا په بشپړه توګه نسکور شی او بیا کنټینر ته لیږدوی او ریفورم شی. نو ځکه غوښه به جوس او نرم وي. د دې څخه تاسو کولی شئ مختلف ډیزاینونه وخورئ یا تازه سبزیجاتو سره خدمت وکړئ.

دوهم انتخاب. د سبزیجاتو چرګانو سره

د جوش شوي ژبو پخلی د هرچا تابع دی. راځئ هڅه وکړو چې دا د سبزیجاتو د چټکو سره جوړه کړو . د ډوډۍ جوړښت په لاندې توګه شامل دی: یو زکچینی یا زچچینی، بلغاری مرچ، پیاز، لوبیا او مالګه. د غوښینو د بڼوالۍ اخیستل مه هیروئ.

موږ ژبی ژبی د برش له مینځ واچوئ، سرد اوبه واچوئ او د 5-10 دقیقو لپاره ودریږو. لرې کړئ، بیا پاک کړئ، په وړو ټوټو کې وویشئ او په څښاک اوبه کې د شیدو وروسته، بلغاری مرچ، لوی کټی زرقی او پیاز سر ته واچوئ.

تاسو د خوړو د غوره توب مطابق د سبزيجاتو سره تجربه کولی شئ. د جوزجان خواړه کارول جائز دی. تر پوښښ پورې پوښ او پوښ. د تولیدو شویو بوټو شویو ژبو په ځای کښینئ، دا ترکیب خورا ساده دی، او ډک شوي سبزيجات په ګنډو کې راټیټوي، ورغوي. د وريجو او چرګانو سره خدمت وکړئ.

دریمه برخه. په ګڼ شمیر مواردو کې

دا په یوه وسیله کې د ډوډۍ چمتو کولو لپاره اسانه او اسانه ده. موږ وړاندیز کوو چې تاسو ریستورم ولولئ. تاسو به ورته اجزاوو ته اړتیا ولرئ: گاجر، پیاز، مرچ مرکې (3 پی سیز.)، د پستې ریښه، مالګه او د خاک ژبه.

د غوټی غوښه (کموالی) د اجماع، ګازو او پیاز سره یوځای د کڅوړ ملیواراکا کې ساتل کیږي، ابی شوي اوبه 8 درجې ته راټولیږي، فعالیت "چرګ وروور" او په پیل کې پریس. د چمتووالي وروسته، موږ د تولید له لارې په سړه اوبو کې کموالی او د پوستکي پاکول.

موږ بیرته خپل کڅوړې ته واستوو، که اړتیا وي مايع واچئ، مرچ او مالګې زیاته کړئ. موږ "Multiprofile" او د نیم ساعت لپاره وخت انتخاب کړ. د سرسری، اذیتکا یا د هارډریډی ژبی پوټکیو سره خدمت وکړئ. ریچر، لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، سمه ساده ده.

په سمه توګه چمتو شوي محصول په خوله کې خټکیږي او بدن د ګټورو موادو سره غني کوي. د دې خوږۍ څخه ډیری نمونه، سینڈوچونه او لومړی برتن ته اضافه کړئ. د بیولوژیکي ارزښت د زیاتوالي لپاره، د تازه بوټو سره یې خدمت وکړئ: ډیل، سیلیلټرو، اډو. داسې ښکاري ناڅاپي به د جشن میز ته سجده وکړي.