اوربشی. لپاره د بدن د پاکوالي او د علاج ګټور ځانتياوې.

له وخت النبي او خلک وخوړل اوربشی، ګټور مال چې زموږ په وخت ثابته او کارپوهان. د نورو غلو په پرتله دا، دا خوندي د هغه په تغذیوی ارزښت د خرما ورکړي. ساینس تاییدوي چې دا ټول زموږ د بدن ضروري موادو، او د کيمياوي عناصر مختلف لري.

هغه زياته کړه چې دا د غورنۍ، موږ تقریبا په ټولو دا زموږ لپاره اخلي. نه د چانس د انګلیسي کړې د خپل دودیز ډيش اوربشی، ګټور مال چې د بدن د اړتيا وړ ژوندانه ډکوی ده. زموږ په هیواد کې هم له دې ګټور حبوباتو د خپلو دودیزو لوښي لري. دا جیلې. دا د اوږدې مودې کې د روسیې د کلیو چمتو شوې ده او آن د يو نزاکت ګڼل.

ماهرين وايي، چې د يو بالغ، او د ماشومانو لپاره د تغذيې په مطلوب اوربشی، ګټور مال چې دا امکان ته دا نه يوازې په پخلي خو هم د مختلفو ناروغيو د درملنې وکاروي. نو ورله د ټولو مشتقاتو په عملي توګه وکاروي. دا نه یوازې د غلې دانې، ترجیحا اومه، خو د هغه واښه، واښه، oatmeal او اوړو دی.

ډیر وختونه، دا په توګه decoction کړې د ذرو يا غلو کارول. د اړتیا وړ اوبه او پرته زياته کړه د دیګ، مالګې او یا د بورې. ګټور څه ده د اوربشی decoction؟ البته، دا د چانس کارول نه ده. د خپل ښه جوړښت مننه، دا د ناروغانو سره د شکرې، د خلکو سره د زړه او د وينې رګونه، د وینې او ستړيا اختلالاتو د درملنې مطلوب.

هغه څه په اړه ده د اوربشی ګټور decoction، سره د معدې او د کولمو د ناروغيو خلک پوهېږي. د اوربشی یا oatmeal، چټک علاج خوړو د زهري، اسهال او قبضيت Gruel. دا اغيزمن او ټپونو، او د حاد التهاب دی. د اعمالو لکه broth ده ډير نرم، په ټولو نه د نازک مخاطي غشا رسوي، او په دې توګه د مغذی او د موادو د مناسب عمليات ډېر مهم بدن د وزن مشبوع شي. دوی په توګه د ټوخي، نري رنځ، ساه لنډۍ او نورې تنفسي ناروغیو یو اغیزمن وسيلې کارول کيږي.

کلسيم په زيات عناصر، چې د اوربشی لرونکی هم شامل دي. د دا ډول مرستې مننه ګټور مال زموږ د هډوکي او غضروفونه چې دا ډول جدي ناروغيو، لکه د پوچوالي په وړاندې د ټپونو له بیلابیلو پر وړاندې د تر ټولو ښه ساتنه، او همدارنګه د مخنیوي تر لاسه کړي. دا په مفصلونو او نورو ګډو ناروغيو ګټور دي. دې لپاره چې د خپلې طبي د اغيزو د احساس او د پوه څه ده ګټور اوربشی، لاندې broth چمتو کړي. comminuted oat بوس (يوه برخه ده) او د خالص اوبو (لس ټوټې) واخلئ. د اوبو دانې او دا بوس توی، دا په چايو او د سل ګرامه په اندازه هر ډوډۍ مخکې د څښلو ورکړي.

که موږ د هغه څه په اړه ده ګټور اوربشی خبرې، ذکر باید وشي او د هغې د اغیزو زموږ په بڼه. هرڅوک چې غواړي چې د تل لپاره ستاسو د ځوانانو او ښکلا د ساتلو، نوکان او ويښتان د پیاوړتیا، دا يو ضروري، ځکه دا داسې يو ارزښتناک توکی شامل دي لکه د سیلیکون. Apply دا ممکنه ده او په توګه اغیزمن ماسکونه، پوره وچوالۍ او flaking له منځه وړي. د دې، د يو خام oat غلې دانې (يوه برخه ده) او د خالص اوبو (ښيښه) واخلي. لږ حرارت د broth دانې، د لږ تر لږه څلوېښت یا پنځوس دقیقو په دوامداره توګه د ټکانونو سره. دا باید په خپلو ټولو غلو دانو په ګټه broth ورکړي ترسره شي.

هغه د منځني عمر د پوستکي، د موادو ته اړتيا لري چې دا بې عقله ډېر ښه دی، په بشپړه توګه د دوی د نه شتون لپاره د پورته کوي او په فوري توګه د يوه تازه د څېرې د مخ ورکوي. د نورو شیانو ترمنځ، دا د کزیما، دانې او diathesis مختلفو ډولونو او فولکلوريکي لومړي چاره.

خو دا ټول د شفا مال چې د ده سره د اوربشی وقفي نه. او دا د بېلا بېلو عصبي اختلالات ښه ده، خو د دې د یو د الکولو او د تازه بوټو يو tincture څخه جوړ شي. ځوان شنه oat تيغه باید د ودکا او يا شراب ډکې شي او په يوه تياره ځای لپاره لږ تر لږه درې ورځې پيونديږي. واخلئ په دې چاره کې د دیرش اندازه په ورځ کې په پرتله څلور برابره نه وسپاره. دا په دې بد عادت په وړاندې د مبارزې، لکه سګرټ اغیزمنې دي.