Cranberry جوس: ګټه او نقصان ته د انسان په بدن، د جوړښت او د غذا

Cranberry جوس ... د ګټې او زيان ته د انسان په بدن، د کيمياوي جوړښت او د محصول خوند ځانګړتیاوې، د ساری عنعنوي غذا او مشخصات د Beverage تولید - دا ټول او ډېر څخه د دې مادې د لوستونکو زده کړل شي.

په اړه جادو (berry)

Cranberry په عمده توګه په شمالي غونډاری او marshland او نمو کوی. Berry له نورو توپير لري چې دا په خپل ترکیب کې شامل دي د غذايي او ويټامينونه د تصور وړ اندازه. په اړه د cranberries د لرغوني روسیه د ورځې په نامه طبي ځانتياوې. نو، پر ځای د د د سهار په چای یا قهوه په اوس وخت کې د عادي، زموږ د نيکونو د "zvartsa" يو ګيلاس وڅښلې، جوړ او د دې نزاکت شامل دي.

Cranberry جوس - یو لوی تنفسي او التهابي. Decoctions او د توتانو انفيوژن antiseptic او پیاوړي ځانتياوې لري. سربیره پردې، د جوس - تندې په مقابل کې په یوه ګرم اوړي د ورځې يو ښه چاره.

Cranberry ده تاکي د ګلبڼ سره د نری ډډ، سجده پر ځمکه. په خلکو، د نبات په څو نومونه لري. دا د revered-عزیزان څومره او "zhuraviha" یا "ترش ډاکټر."

Cranberry جوس: د ګټو او زيانونو په

د دې د څښلو جوړښت تر اوسه ښه - اوس پوهان په دي ګټه مال او د داني په ځانګړنو، او هر وخت د خپلو هڅو سره د برياليتوب ماکسیمیلیان دي زده. نو، دا ضروري ته په احتياط سره د توتانو د کیمیاوي ترکیب پاتې ده:

• دلويديځ عناصر: پوتاشيم، مسو، کروموم، اوسپنې، مومن، مګنيزيم، او نور ...
• د ويټامينونه ستر اندازه، په منځ کې چې هلته د عناصرو د B او E. يو زيات شمېر دي
• يو د ويټامين C (په اړه 20٪) د پام وړ تناسب.
• فرکتوز، سکروز او ګلوکوز.
• لرګينه او عضوي اسيدونو.

Cranberry او مربا د مربا کړي. د توتانو په ژمي کې حاصل شوي دي، همدا شان په حجمونو د یخچال يې وساتئ. کله چې د روانو لاسه سوړ، له هغوی څخه خوندور cranberry جوس چمتو کړي. ګټې او د دې د څښلو زيانونو مشهور دی چې نسلونو.

د cranberries ګټور مال

په دې (berry) کې د لرغونو روسیه د ورځې په نامه ګټور ځانتياوې. نو، په شانزدهم پیړۍ، decoctions او د cranberry انفيوژن د التهاب ضد اجنټ په توګه کارول. Berry جوس لپاره د ټپونو او د انټرنيټ د آله- هم کارول. اوس مهال، تر ټولو پوهانو او ډاکټرانو سره موافق دي چې cranberry د ټولو عام انټي د اغيزو زياتوي. Cranberry بهار پاڼي په اغيزمنه توګه د بوټو د چمتو کولو ته د پښتورګو د ډبرو لرې په اغیزمنه توګه مرسته وکړي چې په طبابت کې کارول کيږي. Cranberry جوس، ګټو او زيانونو چې د دغې ورځې زده کړې دي، نه یوازې د اوړي په ورځ Thirst-quenching، خو هم د ګرمۍ نسکوره مرسته ښه، او د معدې او د نورماليدو هم کارول.

Contraindications

په ځینو مواردو کې، ځينی او د محصولاتو په کوم کې چې دا برخه، نه ښايي د يو ګټور اغېز ولري، او آن زيان ورسوي. د مثال په توګه، د (berry) کې هغه کسان چې د هر ډول مواد یا کومکي غړي، چې د ده د cranberry برخه یو حاد نه زغم اشاره استطباب نلری. موږ د الرژي په اړه خبرې کوو. سوروالی، خارښ او یا بخار - - که تاسو د زغم هر ډول نښې نښانې لري چې تاسو باید ژر تر ژره د محصول د استوګنې په پريږدی.

د زيات احتياط cranberry محصولاتو ته د سينه-تغذی په ترڅ کې کاروي، هم باید د د درې کلونو په عمر نژدې یوه کوچنۍ ماشوم د غبرګون وڅاري. په هيڅ صورت نه شي کولای د دانې او cranberry محصولات د هغو څخه د معدې او (ګاستریت، د معدې زخم) د exacerbation د دورې د ناروغیو اخته کړي. له خوا په لاره کې، د طبي کارپوهانو په برخه کې په کلکه نه سپارښتنه په خپل خالص ډول cranberry جوس په تشه معده کې واخلي. ښه دا ده چې هغه له اوبو نه تشويش لري - دا د معدې جوس زيات ترشح نه راوپاروي. او په مجموع کې، cranberry توليدات په ښه توګه مصرف dessert - د اصلي ډوډۍ نه وروسته.

د غاښونو د دي هم ډېر ښه-naturedly دې (berry) ته مراجعه نه کوي. د هغوی په نظر، د امينو اسيدونو د جوړښت شامل cranberries مرسته د غاښونو د enamel چټک ورانولو ته.

په ځانگړې توگه په کارولو سره

څنګه cranberries وکاروي؟ بيشکه د لومړي څه چې ذهن ته راځي - دا cranberry جوس، د ګټو او زيانونو چې اوس په ټوله نړۍ کې شهرت لري. د دې د څښلو چمتو کړي، تاسو يوازې سره د جوش اوبو او بورې اضافه تازه توتان توی. د پخلي دا لاره به د ګټور شتمنيو ستره اندازه د ساتلو او د cranberry جوس نوي خوند خوند.

که څه هم، د څښلو د چمتووالي يوه دوديز ميتود شتون لري. د دې، 0.5 کیلوګرامه واېښول تازه cranberries (کېدای شي دا له خوا د يو مخلوط څخه استفاده کړی ده)، او ځبېښل د جوس پاتې توتان توی د جوش اوبو، پر اور يو ليتر، چې د دانې راوړي او د بل 10 دقیقو په دې دولت وساتل. cheesecloth له لارې د فشار په پایله broth، د پاتې جوس، بورې ته خوند او د يخ د وتلو اضافه کړي.

د cranberry لپاره د بدن ګټې

ګټې او د cranberries زيانونو په نه په بشپړه توګه زده کړې. سره له دې، ځینې څرګند عوامل دي چې د ازمایښتونوله ثابت شتون لري. نو، د دې (berry) ده په تيزاب شتمن - هغه ماده ده چي په موثره توګه په بدن التهابي پروسو درملنه. Cranberry ښه هرغوښتنلیک د تناسلي سيستم له ناروغيو څخه. دا په دغو مواردو کې cranberry جوس ډیره اغیزمنه ده. ګټې او زیانونه د پښتورګو دي په انفرادي توګه ټاکل. سربیره پر دې، د توتانو په جوړښت کې د مګنيزيم او ويټامين ع- دا لامل په اعظمي اندازه شتون لري په ګټه cranberries په توګه د زړه او رګونو د ناروغیو د درملنې د يو اثرناکۍ. د cranberry محصوالتو منظم مصرف د پام وړ د وينې د لخته د جوړښت کموي.

د ګټور بڼې مختلفو cranberry جوس ډېر. ګټې او د اميندوارۍ زيانونو په اوس مهال په بشپړه توګه نه دي زده. يو شی څرګند دی - دا (berry) محصولات باید سره د یو حساسیت ممکنه مظاهر زيات احتياط وکارول شي.

د ماشومانو لپاره Cranberries

لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، د cranberry د ګټور مال او کيفيتونه يوه ډله لري. لاندې د درې کلونو په عمر ماشومان بايد له زيات احتياط ورکړل شي چې د cranberry محصولات هڅه وکړي. دا په زړه پورې د ماشومان جیلې یا مربا د اصلي خوړو وروسته د درملنې لپاره. په یو ګرم اوړي ورځ، تاسو د خپل ماشوم cranberry جوس وړاندې کولای شي. ګټې او د ماشومانو د زيانونو په انفرادي بنسټ ټاکل کيږي. په دې ډول، د هر ډول برخه ده چې د ده د cranberry برخه الرژي، وايي چې په خوړو کې دا د استعمال دی په لوړه کچه راڅرگند کړ.

که څه هم موږ ټول پوهیږو چې cranberry د څښلو یو ښه دمعیا او د التهاب ضد استازی. دا په دې مانا چې په يوه سړه cranberries - یوه لازمی وسیله. دا (berry) لپاره خپل ګټور شتمنيو پېژندل. له دې امله د ارزښت په اړه په څه مواردو کې دا به د يوه اغيزمن جبران يا مرستو وي فکر کې دی.