روغتیا, روغتیایي خوړو د
کوکتل "د روغوالي": جوړښت، غوښتنلیک ځانګړنې، کاري وړتيا، او کتنې
د مطلوبو وزن د ساتلو تاسو باید د یو متوازن خوراک، د يو د لوړ کیفیت د پروټينو او روغ غوړو په کافی شمیر په غذايي رژيم شامل دي، په داسې حال کې د کاربوهايدريت اندازه کموي. په منځ کې د وزن له لاسه کوکتل "د روغوالي" د پروتين محصولاتو یو لړ لري یو ځانګړې ځای، ځکه د خپل جوړښت په اختصاصي ډول طبيعي اجزاو پر بنسټ.
A little تاریخ
کله چې د نړۍ سکوله د زړه په سویډن Lund پوهنتون جراح، د ناروغانو لپاره چې د زړه او يا د سږو، د یوې ځانګړې متوازن مخلوط کړې اړتيا پروفیسور Stig دیوال د خوراکي توکو د هغه څخه د یوه په بيالوژيکي طبيعي اجزاو جوړ دا.
د اروپا د کارپوهانو په مشرۍ د يو تکړه ساینس پوه د زړه د جراحۍ د څانګې مشر، Stig دیوال تر کنترول لاندې د يوې ډلې د 8 کلونو په اوږدو کې، دا د خلکو د پام وړ د مخلوط، انتقال د زړه د پراختیا وه. له جراحي وروسته دغه مغذی محصول ناروغان ترلاسه څومره چټکۍ سره. پردې برسیره، په روغ خلکو د کوکتل "د روغوالي" ازمایښت، د ساینس د یو ښه پايله درلودلې ده، د خپل ښه ژوند د ښه والي او موثریت زیاتوي. چاغ او برعکس، وزن، شکرې، او د پوستکي او ويښتانو د بڼه شو ډير ښه: موږ ډېرې ستونزې حل کړي. د ترلاسه کولو وروسته يو مثبت اغېز تجربه وه ترسره: د "Oriflame" شرکت مدیرانو د پروټين د مخلوط پيل کړي او وليدل چې "Nechural توازن" په حقيقت کې د قوت او د انرژۍ د ډېرې ورکوي.
جوړښت او اضافی: د ملاحظې فورمول
په یوه کوکتل "د روغوالي" د ټولو اجزاو د مطلوبو جوړښت دا مرسته کوي چې پرته د کالوری د زياتوالي سره د پروټينونو، غوړو او ګټور کاربوهايدريتونه چي د بدن saturate. هغوی دا دي:
- نخود د پروټينو د نورو پروټينو انرژي او د اوږد وخت لپاره د روحي احساس کړي په پرتله ښه؛
- د شیدو د پروټین لپاره د انسان د بدن د بيولوژيکي لوړ ارزښت لري؛
- هګۍ پروتين ته اومېګا 6 د اومېګا 3 د يو همغږه ترکیب، چې د انسان په مغزو د خپلو طبيعي تناسب سمون لري.
سربیره پردې، د کوکتل "د روغوالي"، چې د ترکیب دی په اتو امينو اسيدونه د شتمن د انسان د بدن له خوا نه دي توليد شوي، خو د خپلو فعاليتونو نو ضروري، نه مشبوع شحمي اسيدونه او trans غوړ لري. د فورمول ګټور متوازن مخلوط ورو هضم د کاربوهايډرېټو مڼې او په ورنونو، د نارمل وینې د ګلوکوز کچه او (ضامن) دا صادرېدو شامل دي.
د استوګنې په اغېز: په لاره کې چې د کمال
هرڅوک چې په سمه او منظمه توګه کوکتل مصرف "د روغوالي"، د بدن د وزن، یو مثبت شکل د سمونې، د روغتیا او د انرژۍ د پرمختګ په ګټورول یادداښت کړي. د سویډن له لارې د دفتر د پرسونل د ښه محصول غلظت، د فشار د مقاومت، د فکر د بهیر او د ټولو کړنو سرعت زیات لوړ کړي.
پندونه، کالورۍ او د کم نهاد
د نوعی په شخصي غوره، تر څو د کم وزن يو کوکتل "د روغوالي" چاکلېټو، vanilla یا توت غوره مصرف. دغه درې خوندور خوند ته اجازه درکړي چې د څښلو څخه خوند اخلي او د مطلوبو "زیاتول د بطرۍ" سره د کالوري تر لږه تر لاسه. د "Oriflame" شرکت څخه یو خدمت کوکتل د پروتين (يوازې د ورځنی اړتیا٪ 15) او د کالورۍ هره ورځ خواړه 3٪ په اړه 7.5 ګرامه لري.
تغذیوی معلومات کوکتل "د روغوالي" | د محصول د 100 ګرامه | 18 G (1 خدمت) |
د انرژۍ ارزښت | 370 کیلوکالوری | 65-69 کیلوکالوری |
پروتين (G) | 42 | 7.5 |
شکري () G، په ګډون د بورې | 32/20 | 6.0 / 3.5 |
غوړ () G د مشبوع + مشبوع | 8.0 (2.0 + 6.0) | 1.5 (0.5 + 1.0) |
سلولوز (G) | 8.0 | 1.5 |
سوديم (G) | 0.5 | 0.1 |
هر هغه څوک چې غواړي چې دا شمېره د سمولو، nutritionists سپارښتنه شامل دي خواړه سره ګليسمک (نهاد) خواړه - نه 55-80 څخه زيات واحدونه. په کوکتل "Nechural انډول" دا شاخص نه زیات 28 ټکي! له همدې امله، دا د یوه باثباته وینې د ګلوکوز کچه ولري او د انرژۍ د بدن برابروي. په کم مقدار د کالوري يو څوک د لوږې نه احساس کوي او په ورته وخت کې د انرژي د پوړئ احساس او موثریت زیات مصرف.
څنګه کولای شو چی د وزن له لاسه ورکوي او تکيه عضلاتو د لاسه یو کوکتل "د روغوالي" لپاره
د دې لپاره چې د وزن د بايللو غوره نتیجه ترالسه کولو لپاره، د دې روغ څښلو د خوړو د مصرف، او لوښي په تدريجي برخه (50٪) یې کم کړی. که دنده ده ظرافت د عضلاتو د ډله جوړه، د "Nechural انډول" اصلي ډوډۍ پر مهال او یا وروسته دا کارول، په شمول د د د د کاربوهايډرېټو اضافي اندازه د رژيم.
د کوکتل "Nechural انډول" څخه د "Oriflame" غذا
مخکې له تاسو د کوکتل راپورته "د روغوالي" د ډوډۍ او يا د مرغانو د چټک او ګټور مخکې د نيم ساعت لپاره، دا ضروري تر 18 ګرامه (یو ټولونکي) د وچ پوډر واخلي او دا سره د يخو اوبو د (لاندې د 25 درجو د تودوخې) 50 میلی او بيا په يو شاکر او يا يو وړوکې بوتل مخلوط ډکه ده. ناشوني سره ګرمې اوبه، تودو اوبو او يا carbonated مخلوط پروسس شي دا. عضلاتو ډله کوکتل "د روغوالي" اوبلن شیدې یا جوس زیات کړي.
توت "Nechural انډول" (یو برخه) سره د خالصو شیدو 100 ليتره، د نارنج جوس 50 ملی لیتره، او بیا د څانګو سره مخلوط شي چې د نعناع او څو داني تازه توت د سينګار. Vanilla خوند سره ليمويي (100 ليتره مالټې جوس او 50 لیتر نارنجي) ګډو. خواږه غاښ، تاسو کولای شي د شاتو د يو spoonful اضافه کړي. د عضلاتو د 1 tbsp کالورۍ کوکتل کارول پورته جوړ کړي. l. vanilla (یا نورو) او د آيس کريم په شیدو 150 ليتره، د پروتيني چاکلېټو پوډر "Nechural انډول" د هغوی ګډول.
بشپړونکي لګښت
د خلکو دي چې خپل ارقام ننداره، د نن بازار شته یو اغیزمن کوکتل "د روغوالي" ده. د نرخ د محصول په پرچون د خوند نه پورې اړه لري کولای شي د نن ورځې لپاره په اړه د 2080 روبله پيرودل کيږي. (تر 20٪) د هغو کسانو لپاره چې په دې شرکت "Oriflame" ثبت شوي او د یوه مشاور شرکت يو د تخفيف انعطاف سيستم لري. برسېره پر دې، د اضافي ګډون موجود ډالۍ بونس وفادارۍ پروګرام.
د محصول ګټې
چې په نړيوال بازار کې تر ټولو ورته محصوالتو په پرتله، "Nechural انډول" توپير د ټولو-طبيعي جوړښت، د درې مهم پروټينو شتون، د اومېګا 3 شحمي اسيدونه په شتون، ثابت د امتياز د له خوا، په کم نهاد، طبیعي خوند.
دا مرسته کوي کوکتل "د روغوالي"؟
کتنې دا په ډاګه کوي چې د بې سارې د وزن د بايللو سيستم مشهور اروپايي پوهانو له خوا جوړ شوی، مرسته کوي چې په دواړو د لنډ مهاله او اوږد مهاله رقم سم.
Similar articles
Trending Now