لپاره د ميلو ساده او خوندوره غذا

هغه څه چې تاسو کولای شي د غذا څخه استفاده يوه د ميلو؟ دې سوال ته تاسو د دې مادې د تر لاسه يوه جامع ځواب.

عمومي معلومات

هر وخت، په طبیعت روان، تاسو تر ټولو هوسا پاتې غواړي. همدا لامل دی چې د ميلو د خوړو، چې د غذا موږ لږ نور هم وګورو، ډېر ژر او په اسانۍ سره باید چمتو وي او د يو خوندور، روغ او مغذی ترلاسه کړي. البته، موږ کولای شو د تازه سبو یو ساده سړې انټرنيټ د محدود. خو که تاسو باید هغه څه ته د یوه رخصتي عزت یو ښکلی مېز تر پوښښ؟ د دې، موږ د ميلو لاندې غذا د کارولو سپارښتنه.

د چرګانو د سينو نازک او خوندور skewers

د معمول په کباب پرته څه ډګر سفرونه؟ که څه هم، د داسې يوه لوښي دا ضروري نه ده چې د خوګ وکاروي. وروسته د ټولو، څومره tastier او نور د داوطلبۍ د سپين غوښه د چرګانو skewers تر لاسه کړل. د دې لپاره چې موږ ته اړتيا لري:

• د چرګ سينه او د امکان تر تازه - 3-5 کيلو (په کتو سره د خلکو د شمیر)؛
• خوشبويه د دیګ، هر ډول، په شمول د مرچ او مالګې - د صلاحيت څخه کار واخلي؛
• ټیټ وازګه mayonnaise - 4-5 لوی قاشق؛
• د څښلو د اوبو - 3-5 ګيلاسه؛
• تازه بوټو، په شمول د archery غشی - د بشپړ ډيش اضافه کړي.

اماده غوښه

لپاره د ميلو غذا باید ساده او اسانه ته چمتو وي. له دې امله مو پرېکړه وکړه چې د barbecue وکاروي دخوګ غوښه، د چرګانو او د داوطلبۍ د غوښې نه ده. دا بايد په بشپړ ډول سره وينځل شي، نرمۍ سره د پوستکي، هډوکو، غزنی، او پرې په ډیر کوچنی نه ټوټې. بل، موږ باید یو نوی بسته وکړي، واچول او توی سره د مالګې د اوبو د چرګانو سينو. په دې بهرنیو چارو وزارت، د غوښې نه عبارت ده د خوښې وړ د يو ساعت په اړه مقاومت. وروسته له هغه، چې د ټوټې اړتيا سره کاغذ towels، خپور سره ټیټ وازګه mayonnaise سره aromatic د دیګ او موسم وچ لرې،.

د تودوخې د درملنې

د لپاره د ميلو (سره د لوښي تاسو کولای شي په دې ليکنه د موندلو عکس) بېلګه څخه د پخلي barbecue دوديز لاره چې د هغه مننه، یوه غوښه ډيش په فیصلو څخه ډېر د داوطلبۍ، جوس او خوندور توپير لري.

د په یوه طبیعت حرارتي پروسس چرګانو سينو بايد په کاڼ د اور او د تودو سکروټې انتظار. بل، دا ضروري ته په مساویانه لپاره 25-35 دقیقو د سکاره په skewers او Fry د غوښو ټوټې ولګول ده.

سمه تغذیه

څو پوه څه غذا تاسو کولای شی چې په د هيواد د يو ميلو وکاروي. وروسته د ټولو لپاره د يوه بريالي زوکړې ګوند تر خيمو لاندې مهم او خدمت دی. دا بايد په نښه شي چې په اوړي کې د مېز ته د محصولاتو چې پرله پسې يخچالونو ته اړتيا رسوا نه سپارښت کيږي (کوچ، شرینی، ایس کریم، د لبنياتو د اجزاو، ساسج، mayonnaise، او داسې نور.). که موږ له پامه د دې مشوره، چې تاسو کولای شي په اسانۍ سره خورا مسموم شي نه یوازې د ځان، بلکې د عزیزان زيان سبب شي.

نو، وروسته د چرګانو د سينو skewers په بشپړه توګه پخه، دا باید په دقت سره له skewers لرې، واچول یو لوی کاسې او د سر سخاوتمندانه هوارولو په لکیو کې شنه پياز، parsley او دل وشيندي.

لپاره د ميلو رڼا سلاته: د بېلګه

که طبیعت په توګه یو ګرم ډيش تاسو پرېکړه وکړي چې د غوښې skewers درخواست، په هر حالت کې د هغه څه نه سپارښت جوش يا پاخه کچالو. وروسته د ټولو، د دغو اجزاو ترکیب، ستاسو او ستاسو د ميلمنو تقريبا سمدلاسه وروسته د ډوډۍ نه به د بطني درد ساري شدت، چې په ډاډه چې د رخصتيو ګېر دی احساس کوي. په دې برخه کې، د غوښې نه عبارت ده سپارښتنه د يوه رڼا خو خوندور سلاته درخواست. د دې لوښي د ميلو بېلګه وي بايد يوازې تازه سبزيجات لري، يعنې:

• پخه روميان - 3-4 ولايتي شوراګانې؛.
• بادرنګ لوی - 2-3 د ولايتي؛.
• تازه بوټو او شين پياز - د لازیاد؛
• بلغاریایي مرچ - 1 د ولايتي؛.
• کاهو - څو کمپيوټرونه؛.
• زيتون يا زيتون، pitted - یو معیاري منګی؛
• پنیر "ترځنګ د" - 100 ګرامه (کولای شي ژر تر ژره cubes واخلي)؛
• د لمر ګل د تېلو او يا د زيتونو - 2 لوی قاشق؛
• د شاتو - یو dessert کاشوغه؛
• شړشمو - کوچنۍ کاشوغه نيم.

سابه او واستوي پروسيس

د دې سلاته چمتو کولای شي په مستقیمه توګه پر طبیعت وي. دا غوښتنه کوي چې د ټولو سابه او بوټو ومينځي. بادرنګ، خواږه مرچ او روميان باید پرې په لوی cubes شي، بوټو هوارولو وچو شوو او سلاته پاڼي ګډوډ وقفې ته وسپارل. بل، تاسو باید د ترکیبی موادو د چمتو کولو پيل وکړ. د دې، ګډ، د لمر او يا د زيتونو تېل، د شاتو او خردل باندې.

د جوړولو په کاهو پروسه

کله چې سابه او د ساس ته چمتو دی، تاسو کولای شی چې د يو اوړي سلاته د جوړېدو لاړ. د دې، روميان، زنګ مرچکو، بادرنګ او بوټي بايد واچول یو لوی کنډولی شي. برسيره پر دې، نو بايد چې خوشبويه او سلګونو ترکیبی فانينشيل توی. په پای کې، په سلاته غواړي چې د "ترځنګ د" پنير cubes او ټول تور زيتون (يا زيتون) خپور کړي. وروسته دغه لوښي باید ګډ نه شي، دا ضروري ده چې سمدستي دې سره د اشپز barbecue په اوږدو کې میز ته درخواست.

خوږې او رڼا سينډوچې

د سړو د ویلو ده غذا لپاره د ميلو تل هغه کسان چې غواړم چې په طبيعت استراحت په منځ کې ډېر مشهور دی. وروسته د ټولو، مخکې تاسو په میز کیني او د رڼا د سبزيو سلاته تر ټولو خوندور کباب (چې تاسو ته انتظار) خوند، لکه یو چټک د مرغانو. د دې لپاره، چې موږ سپارښتنه د وړو سينډوچې، چې د لاندې اجزاو ځان لري کړي:

• خوندور ډوډوۍ (تاسو کولای عادي ډوډۍ واخلي) - 2-3 د ولايتي؛.
• جوش د چرګانو هګۍ - 3 ولايتي شوراګانې؛.
• مرچ - 2 ولايتي شوراګانې؛.
• پخه روميان - 3 ولايتي شوراګانې؛.
• کنسرو tuna - 2 parison؛
• تازه سلاته ته روان شو - د يو څو ټوټې؛.
• د parsley او دل sprigs - یو څو ټوټې.

د عمده برخې د تیاري

د دې سينډوچې د چمتو شي د مخه جوش چرګانو هګۍ، او په بشپړ ډول سابه او بوټو ومينځي. بل، تاسو غواړئ چې پرې د رومي بانجان او مرچ، او سره ښاخۍ کنسرو tuna د خوارکی ټوټې، د خپلې خوښې د جوس په ګډه. دا هم ضروري ده چې د ټوټې unsweetened 1-2 سانتي متره ضخامت د ډوډوۍ وويشي.

د ساندويچ د جوړښت پروسه

د ډوډوۍ (په هر ټوټه) بايد د تازه پاڼو کاهو، اچوي mashed کېږدي کنسرو tuna، او د هګۍ، رومي بانجان، مرچ د حلقوي سر او د parsley یو sprig، دل يوه دايره کړي.

Canapes د ميلو

غذا canapés د ميلو دي نه سينډوچې څخه لږ شهرت لري. وروسته له دې سړې appetizer مناسب دی ځکه چې دا کار اخستل کيدای شی حتی که تاسو وخت نه لري چې ستاسو لاسونه ومينځي او یو د مرغانو په شان.

نو، د canapés د برابرولو لپاره، چې موږ ته اړتيا لري:

• skewers - 20-30 ولايتي شوراګانې؛.
• پنیر "Mozzarella" - 200 ګرامه؛
• بادرنګ - 2-3 د ولايتي؛.
• سره د يو لېتر زيتون - منګی؛
• ګيلاس روميان - 20-30 کمپيوټرونه.

د چمتو کولو پروسه

لکه د مرغانو خورا اسانۍ سره چمتو کوي. د دې، ټول سابه ومينځي. بادرنګ باید پوستول او بيا هم cubes (اندازه 2 x 2 سانتي مترو) طلوی. په همدې ډول، دا سپارښتنه ده ته پرې او پنیر. بل، تاسو باید د canapés د جوړېدو پيل کړي. د دې لپاره، لاندې اجزاو باید خپور پر skewers alternately شي: ګيلاس روميان، د پنیر، زيتون او بادرنګ فال cubes. ټول جوړ د مرغانو خواړه باید په یوه هواره ذریعه ځای شي او د ده سره سينډوچې مخکې تيار په اوږدو کې چې د ميلمنو خدمت.

د لنډيز

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، دا یوه فرنګي ته د تفریحي ښکلي او خوندور جدول چمتو کړي. که تاسو کولای شي پرته dessert نه، مونږ سپارښتنه مخکې کيک او يا ځينې کوکيز، او خوږ غوښينه هندواڼه یا څنډی نه اخلي. ښه اشتها!