لوبیا سره په یوه روب د چرګ. غذا

لوبیا سره په روب د چرګانو - يوه خوندوره او سالم لوښي. خو څنګه پخوي، له بده مرغه، څو پوه شي. دغه مقاله به د داسې لوښي مختلفو لارو خبرې وکړي. ځینې به د شنه لوبيا وکارول شي. بل سپين او سور کارول.

سره لوبيا مرکبونه لومړی چرګ (کنسرو)

دا لوښي کولی لفظي شلو دقیقو چمتو کړي. له دې سره سره، د يو حیرانتیا خوندوره ډوډۍ. لپاره د ډوډۍ د خوړو د انتخاب.

چمتو aromatic لوښي ته اړتيا لري:

• یو لوی د روميانو (تاسو بايد تهيه)؛
• د روميانو رب (150 لیتره)؛
• يو چرګ سينه؛
• د دیګ درې قاشغو؛
• د لوبيا 450 ګرامه؛
• دوه هنر. د زيتونو تېل؛
• د پنير پنځوس ګرامه (د ډکولو لپاره required).

په کور کې د پخلي د ډوډۍ

1. Portioned کوچنۍ کوچنۍ ټوټې، د چرګ سينه پرې کړي.
2. بيا د غوښې د دیګ (سخاوت) وشيندي.
3. بيا ولړي. غوښه پريږدئ ترڅو د پنځو دقیقو کې ولاړ - اوه. دا ده چې د دیګ په سمه توګه د چرګانو د جذب.
4. بيا په يوه frying پژواک، د زيتونو تېل تودوي.
5. بيا د چرګانو ټوټې بېرته جوړوي. Fry تر یوې خوا د سرو زرو نصواري. وروسته د نورو يو وار. Fry تر پخه کړي وه. د غوښې د لیدو لپاره بهر ته د رطوبت د ساتلو دا. د پخلي ځله د چرګانو nuggets د اندازې پورې اړه لري. په لور په پای کې، د روميانو د رب اضافه کړي.
6. راهیسې کنسرو لوبیا، چې د پخولو لازم نه دی. دا باید یوازې د حرارت. دا کیدای شي په یوه ویف تنور ترسره شي، او په frying پژواک. د انتخاب چې تاسو غوره غوره.
7. بيا لوبيا د غوښو ټوټې جوړوي.
8. دا سره لوبیا کنسرو چمتو ټولو چرګانو. خو د ډيش شي آن tastier. د دې لوښي سره اودو پنير وشيندي.
9. سره لوبیا کنسرو چرګانو وکتل نور appetizing، د څادر diced روميان اضافه کړي. ښه اشتها!

مرکبونه دوه: د سور لوبيا ډيش

سره چرګ سره لوبيا پخلي وکړ اوږد نه شي. د ډيش سينمايي ډېر اصلي او اصلاح. لوښي غوښتونکې ښکاري.

د دې لپاره د دې چې خوشبويه ډيش خاوند به د اړتیا:

• له لسو څخه شنه زيتون؛
• دوه منځنیو چرګ پښې؛
• د وچ سپين شراب (هغه څه چې تاسو غواړئ غوره) يو نيم ګيلاس؛
• یو لوی پياز؛
• یو لوی منځنیو روميان؛
• د سور لوبيا يو منګی (کنسرو)؛
• د زيتونو د تېلو درې tablespoons؛
• د هوږه درې cloves؛
• مالګې (جوړه pinches به کافي وي)؛
• د مديترانې بوټي (درې يا څلور pinches)؛
• د ځمکنیو مرچ (تور)؛
• درې ماده. د اوړو قاشق.

ګام په ګام بېلګه

سره په کور کې د چرګانو سره لوبيا په بادارې کومه ستونزه به نه سبب د پخلي د. یوازې د لارښوونې لاندې خپاره ده په تفصيل سره تعقيب کړي:

1. په پیل کې، تاسو باید پښې marinate. د دې، لومړی د پوستکي څخه يې لرې کړي. له امله دا عمل تاسو به ډیر غوړ ډوډۍ تر لاسه نه.
2. وروسته پښه سولوي او مالګې، بوټو. بيا لپاره په یوه ارام ځای د دوو تر دريو ساعتونو کې د چرګانو marinate اجازه. د پښې وروسته په اوړو ورکړو. بيا پژواک Fry (pre-واچول چې نباتي غوړي) څخه د دواړو خواوو.
3. بيا پياز ښه نیم کړيو د وچو شوو. بيا دا سره هوږه (په لکیو کې) سره ګډ. تر څو د لمر ګل يا د زيتونو تېل ښه نرم دولت د سبزيجاتو Fry. بېرته زياته کړه په لکیو کې روميان وروسته (چې تاسو کولای شي له هغې څخه د اسيديک لرې). بيا په همدې او د زيتون، له مخکې په نيمايي پرې غورځوي.
4. د پنځو دقیقو protushatsya سابه وروسته، د زیاتولو، او د کنسرو لوبیا (څخه د مایع Pre-نم).
5. بيا د سبزيجاتو په شراب توی. بيا هلته هم کیږدی چرګ پښې. لاندې پرانيسته تړل يې شاوخوا شلو دقیقو پخوي. په لوښي پخلي وروسته باید لږ مايع کې پاتې شي. نوموړې په لوښي پر اراده د یو ترکیبی وکارول شي. وروسته له سره لوبيا او نور سابه چې مختلط چرګ. خدمت د ډيش کولای garnish پرته په څېر وي، او له هغه سره.

سره د روب د لوبيا د بېلګه دریم چرګ

اوس بل انتخاب خوړو په پام کې. دا لوښي ده پوره روژه ته چمتو کړي، خو دا خوندور او شافي. لوبیا سره ستاسو د ورځني میز ته په روب د نوعه چرګ. په یاد ولرئ چې په دې لوښي به د شنه لوبيا وکارول شي. که تاسو نه وي، نو نهيلۍ نه. ځاېناستول دا، یا سپین یا سور. د ډيش به بدل نه لږ خوندوره، دوی حتی د یوه نوي نوټ ترلاسه کړي.

د خوندور ډيش چمتو به اړتيا وي:

• د یو لوی لیمو نیم؛
• د دیګ (غوره کړه چې ستا د خوند له مخې)؛
• د شنه لوبيا يو نيم کيلو؛
• دوه هنر. tablespoons نباتي غوړي؛
• چرګ (درې ټوټې)؛
• د مالګې (د خوند)؛
• 3 هوږه cloves؛
• د روب د 400 لیتره؛
• یو لوی منځنیو پياز.

د خوړو برابرول: ګام په ګام لارښود

1. په پیل کې، ومينځي چرګ. marinate وروسته. سره د ليمو شيره چرګانو fillet توی، سره د مالګې او د دیګ وشيندي.
2. په ورته وخت کې، د پياز او هوږه ونیول شول. بيا په يوه منځني ګرمۍ لپاره د پنځو دقیقو پژواک Fry. په دې بهیر حتمي ولړي. بيا دلته د روب د اضافه کړي.
3. بيا د لوبيا کنګال، نو وچ Pat.
4. بيا په يوه روب د اچوي.
5. له بلې خوا، د چرګانو Fry. تاسو کولای شي د دغو موخو په توګه د کاڼ یا frying پژواک لپاره وکارول شي.
6. دوی باید په کم حرارت تر هغه وخته چې دا نرم شي stew. آيا ته د ساس seasoning، مرچ او مالګه يې اضافه ونه باسو.
7. نو چمتو ستاسو د لوبيا سره په یوه روب د چرګ. د مېز ته د ډيش ته خدمت وکړي.

په پای کې، یو کوچنی

اوس تاسو پوهېږي چې څنګه په يو روب سره چرګ لوبيا پخوي. موږ وکتل څو د غذا. موږ هيله لرو چې تاسو به وکولای شي چې د ځان لپاره یو ښه انتخاب غوره وي. ښه چانس او ښه اشتها!