سره avocado غذا سلاته

غذا salads avocado کې د اجزاو د ترکیب له پلوه ډیر متنوع دي. دا محصول ډېر معمول. په حقیقت کې، دا یو د سبزيجاتو، خو دا پر يوې ونې، هغه څه چې د ميوو د ورته شي وده. ښايي دا د هغې فوق العاده د توافق سره د توليداتو نوعه تشریح شوي دي. د سره avocado salads غذا یوازې gourmets خوښۍ: دوی تازه، ښکلي، خوندوره او په لوړه کچه مغذی دي.

سره avocado سلاته او چرګ

د سلاته به د چرګانو د يو پاو، د mayonnaise 100 ګرامه، د درنو اوموندل 100 g، 2 کېنو، avocados 2، د انګورو، ليمو، 200 ګرامه اړتيا کاهو، مغز.

جوش چرګ سينه پرې په ټوټې. انګور د دانې په نيمايي پري کيږي (که د انګور سره د تخمونو، نو بايد لرې شي). د پختي کېنو باید ټوټې ویشل شي. Avocados پاک دي، په يوه دايره پرې، د هډوکو د لرې او ټوټې پرې، سره د ليمو شيره يې وشيندي نو.

Fillet، انګور او avocado ترکیب. ووهلم اوموندل سره mayonnaise په ګډه کول.

د ډيش کاهو پاڼو کېږدي بهر، د Mandarin نارنج شعاع، سره avocado چرګانو سره ګډ، د آيسکريم او mayonnaise ساس ور اضافه کړی او سره د سينګار مغز وشيندي. دا یو ښکلی رخصتي ډيش وګرځي.

سره بادرنګ Avocado سلاته

چمتو، د avocado يو ميوه، 2 تازه بادرنګ، جوش ژبه، واخلي لیمو جوس، تازه بوټو Basil، د زیتون تیل، مالګه، تازه ځمکنیو تور مرچ.

ټوټې - Avocado ته cubes، بادرنګ او ژبه پرې کړي. دا اجزاو په يوې کاسې سره مخلوط کوی.

د زيتونو تېل ده admixed د ليمو شيره، مالګې او لږ مرچ. د دې ساس سلاته توی او ښه مخلوط. د سينګار د پای ته سلاته زرغون خوشبو.

سره د جلغوزو سلاته

د دې سلاته به یوه avocado، يوه هګۍ، کوچنۍ پياز، سور caviar، د زيتونو د تېلو د يوه tablespoon، د ليمو شيره، سرکه، د يو tablespoon اړتيا د جلغوزو، د شړشمو د يوه سيپې، د نعناع يوه ډله.

لوی پياز په نيمايي کړيو پرې او په سرکه اقامه marinate. د تېلو د زيتونو تېل، د ليمو شيره او خردل باندې ګډيږي. په نری تړانګه يزي د avocado پري کړئ.

شریکول پر کاهو ډيش. هغوی د avocado باندې خپور کړي.

له خوا سرکه منځه همداسي د پخواني محصولات سر يو پليټ رکوع څخه، توی شړشمو د پانسمان. سره د جلغوزو وشيندي او د نعناع sprigs يو څو غورځوي.

په جام ته د هګۍ د مات کړي. د ګرمې اوبه کمه اندازه د سرکه یو tablespoon توی ته ولړي او د هګۍ موازي توی پيل کړي. لپاره په اړه د 2 دقیقو په لږ تر لږه ګرمۍ هر څه پخوي. سره کاشوغه هګۍ لرې او د سلاته سر يې کيږدي. لپاره د زياتې ښکلا سره سره caviar د ډيش وشيندي. د سره avocado salads غذا زياتره دکامیابو ډیزاین ته اړتیا لري.

"آغلو،" سره شینۍ، او د انارو د یو سلاته

  د سره avocado salads غذا کله کله غیر معیاري خوند حل اغیز وکړي. دا سلاته ډيره آسانه، ښايسته، ګټور او مغذی.

2 پخه avocado، د انارو د تخمونو، نيم پياز، 2 پخه persimmons، د تازه کاهو پاڼو 300 ګرامه: د سلاته چمتو کړي.

د سلاته ساس له Granatny جوس، د شاتو د يوه سيپې، د خوږ خردل يوه سيپې، د لیمو جوس يوه سيپې او د غوزانو موټی چمتو دی. د خوند د ساس لږ مالګه او تور مرچ اضافه کړي. د ترکیبی موادو مخلوط او قمچينو ټول اجزا.

شینۍ، او avocado ټوټی ټوټی. د ډيش يوه شنه سلاته کېږدي. سره شینۍ، avocado، پياز له پوښ څخه. ټول د ساس توی او سره د ښکلا د انارو د تخم وشيندي.

سره د نارنج، سلاته بانجان او لوبيا

د جدي د avocado، نارنج، روميان او تور لوبيا، يو tablespoon تازه parsley، مالګه 200 ګرامه.

دوی باید په اوبو ولاړ 6-10 ساعته مخکې. بيا پخوي. Diced avocado او روميانو. وېشل ټوټې نارنج او نرۍ ټوټې يې پرې کړي. ټول د اجزاو سره د مالګې ښه او موسم ګډيږي. د سينګار سره د بوټو وشيندي.