سره به څنګه غوښه، کچالو، یو ګرم سپی سایلج پخوي؟

د یادونې وړ ده چې د ګوتو په شمېر داسې کسانو، چې لیکورکرم کرم نه خوښوي شتون لري. د ډيش ده ساده ته چمتو کړي، خو ډېر خوندور. دا خوندي آن په ډوډۍ خوړلو کوټه واخلي - یوازې یوه تیروتنه نه لري. او څرنګه د چمتو braised کرم آن سره اضافي اجزاو لکه غوښه يا ساسج وي، دا په پای کې ډيش وګرځي ده هم، ډير خوښ. په عمومي توګه، او naeshsya او خوند غوټۍ integrally poraduesh.

او داسې مونږ به تاسو ته ووايي چې څنګه د لیکورکرم کرم پخوي. لکه چې. د ساسج، غوښه او کچالو. او آن څنګه پخوي braised کرم multivarka. اوس تاسو چمتو یاست.

د روزنې

په اصل کې، هر څه ډېر ساده ده. kochanchiki تيغه، ټول بد پاڼي لرې واخلئ، لاندې اوبه، بيا ربعو کې پرې او هوارولو shinkuete منډه پرېولل. د ډډ له منځه لاړې شي. خو تاسو کولای شی وخوري.

نو څنګه ته braised کرم کولای شي نه يوازې د تازه محصولاتو، خو آن له ترش، د وروستنۍ اړتيا لپاره د اسيد د خوند وګورئ. که کرم ډېر "سخت" دی، دا په زړه پورې ده، چې په جوش اوبو او يا هم ومينځي پخلی مخکې دا د پاشلو. په داسې حال کې د دغو کړنلارو د ټولو په ګډه سره چې زموږ د بدن د موادو لپاره د اسيد رخصت او ګټور، په ځانګړې توګه د ويټامين ج ترسره له امله د حقيقت نه سپارښت

له همدې امله، د دوو اختیارات شته. او یا هڅه وکړي چې د محصول ډېر ترش نه ده، او یا هڅه وکړي په ترڅ کې د پخلي د بورې کاشوغه اضافه کړي. خو، دا ټول به د تجربه راشي. موږ، له بلې خوا، دوام په اړه چې څنګه يو چمتو تاسو ته د کرم stew په ساده لاره ده.

د لومړنیو مرکبونه

kochanchiki kilogrammchika يو نيم واخلئ او د ټولو د manipulations پورته ذکر له هغه سره ولګوي (زما، پري، د خوراک او يا غورځوي لرې د ډډونو). د لوی پیازونه او څو پرې په کړيو. Fry په ژوره په ګرمو تېلو د وروستۍ (دغه حالت د اجباري!) د کانټینر، بيا د روميانو رب ور اضافه کړی او کرم (دا به پوره سل ګرامه وي). په دقت سره ولړي. بيا توی د جوش اوبو نيم جام. ټول. لپاره د څلوېښتو دقیقو او نور نه Simmer. په لور د مرچ-solim بهیر په پای کې.

دا بېلګه وي کولای شي د اساسي پام کې ونیول شي. د کرم دی، لکه څنګه چې پورته يادونه وشوه، چې تاسو کولای شي د نورو اجزاو اضافه کړي. دا خو امکان نه يوازې نه ده، خو هم وکړو. د دې لپاره چې د اصلي لوښي (ځکه چې واښه، دا د درک، د معدې دی غرق نه) بدل څخه ډېر څه ګرانه،.

سره ساسج کرم

سره به څنګه کوکوی سایلج پخوي؟ By او لوی، لکه څنګه چې په ساده بڼه په همدې لاره. يوازې په توګه مشوره پخوونکي، پر خلاف چې له پياز مطلوب ته Fry او یو اودو morkovochku په ګډه. کوکوی پرې په شعاع ده، په يوه جلا پژواک مالگه او بیا - لس دقيقې د پروسې په پای کې مخکې - د کرم کړه دي. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، هر څه اسان.

په ضمن کې، سپي شي elementary ساسج ځای. یا حتی سلامي. په دې صورت کې د الګوریتم یو شان وي.

سره به څنګه غوښه سایلج پخوي؟

په تړاو په دې ښه پروټين د توليد په پرتله يو ښه پخه سایلج ښه به څه وي؟ هو، او د بهیر خورا ساده ده. د دې لپاره چې د هر hostess چې لا د پورته غذا یې ماستري کولای شي په اسانۍ سره ترسره شي او د دې لوښي د برابرولو لپاره. هغه څه ته اړتیا لري تيغه kochanchiki واخلي (ګرامه هر سوه، نه)، او دا له هغې سره سم چمتو کړي. او بیا پرې په وړو cubes، دخوګ څلور سوه ګرامه. په دې صورت کې ښه د يوه غاړه کې برخه واخلي.

د کرم - نو، د لومړي ځل لپاره د غوښې Fry، بيا دا دوه پياز، پرې په کړيو کړئ، او وروسته. له لارې د شلو دقیقو او د روميانو رب يوه پياله کړئ، ګډ، د خوند، نو سره د مالګې موسم، مرچ هڅه وکړي. وروسته له هغه تر اوسه هم يو څه مودې لپاره simmer، خو نه زیات 10 دقیقو. مهم! دغه ټوله پروسه باید د هود لاندې ترسره شي! دا یو شرط دی.

ساده، د قناعت وړ، ترڅنګ (چې د ډېرو ګڼل شرط وي)، هم سره غوښه، دغه لوښي به یقینا د کور څخه خوند اخلي. هو، په اصل کې، د وخت د نشتوالي په صورت کې، چې دا ممکنه کړي او د راتلونکي لپاره. کرم ده چې د ورځې، او يا هم د دوو د ژوندي پاتې، په يخچال کي د، او ناوړه، هغه به ونه.

کرم او کچالو

خو د ټولو خلکو نه د غوښې وخوري. چا روغتيا اجازه نه ورکوي، او د چا - اصول. ښه. او د هغو کسانو لپاره موږ retseptik. په ځانګړې توګه د هغوی لپاره، موږ به په اړه چې څنګه د چمتو خبرې braised کرم او کچالو.

د کوچنیو kochanchiki (ګرامه هر سوه) shinkuem په يوه زيږه grater. په همدې ډول، موږ سره یو ګازره لاړ. Fry دوه پخپل سر پياز په لکیو کې، چې د چمتو سابه يې کړئ. که غوښتل، نو تاسو کولای شی حتی د چکنی (يا د روميانو رب) څو spoonfuls واخلي. لس دقیقې وروسته، د ټانک شپږ diced کچالو اضافه کړي. موږ سره ګډ، مرچ، سره د مالګې په موسم. او د ټولو لپاره د دیرشو دقیقو د تنور د بیړۍ وروسته. د مطلوب حرارت - سل او اتيا درجو، زيات نه.

د ډيش ده عجيبه، دا حقيقت چې د سل ګرامه دا یوازې 56 کالوري لري. نو دا د هغو کسانو لپاره چې د وزن مبارزه دي پوره. په تېره بيا که د سابه دي مخکې Fry، او يوازې د ځينو د اوبو مړ کړ.

braised کرم multivarka پخلي

نن، څو د کور دي نژدې نه شو کولای دا معجزه تنور پرته خپل د خوړو د تصور. په حقیقت کې، دا د هم دا حقیقت چې په دې بهير کې د آشپز د شتون د پام وړ کموي څو په برابرولو کې مرسته کوي. په حقیقت کې، ته اړتیا نه په بخارۍ ولاړ، په دوامداره توګه د يوه کاشوغه شيندلو، ځکه چې په multivarka تيغه به نه سوځوي.

برسېره پر دې، دا ممکنه ده چې له لږ تر لږه د تیلو اندازه چې ده د هغه چا لپاره تل په سترګو ترازو ساتي مطلوب پخوي.

نو، یوه کوچنۍ ټوټه، د غوښې په اړه د درې سوه ګرامه واخلي (له خوا په لاره کې، دا لازمي نه ده چې دا د خوګ وه، او د چرګانو دی کامل). پخپل سر په يو معجزه آله د کاسې پرې دا او Fry. بيا اضافه دا دوه پياز په لکیو کې، یوه ګازره ته يزي منځه وړل او له محدود سور مرچ ټوټی ټوټی. يو ځل بيا سره پرانيسته خلاص دقیقو او لس Fry.

بيا کرم اضافه (په توګه دا ده چمتو، پورته يادونه وکړه)، مالګه، مرچ، ولړي، د تړلو د پوښونو، د مناسب اکر جوړ - ". quenching" وخت د پخلي د خپل multivarka پوهيږي، نو د دغه بهیر په پای کې به دا خبرداری تاسو په نښه کوي.

پایلې

موږ په اړه چې څنګه د لیکورکرم کرم پخوي خبرې وکړې. په مشرۍ د څو اجازه د ساده خو ډېر ښه، په ځانګړي ډول د بوخت د کور غذا. موږ هيله لرو هغوی به ګټور وي او د هغوی د دې ډيش خپل نسخې د پراختیا لپاره د یوه اډه بدل شوی. ښه، موږ باید د خپل تصور لږ مرسته کوي، په پای کې موږ به د یاد چې د کرم څه یوازې د کرم نه پیښیږي غواړم. د ژر تر ژر او ګلپي، او بروکسل تيغه، او د براکولي اور مړ. نو د جوړولو، fantasize او raduyte کور نوي خوند ساده خو سالم خواړه.