د يوه سره د شيدو د غنمو خوندور اوموندل لاسه څه بايد وکړو؟

له ماشومتوب د سيمولينا وڅکئ موږ په یاد. وروسته د ټولو، مخکې داسې يوه پېښه وه د ماشومانو د محصول ګڼل کېږي او د ماشوم ډېر وختي پيل ته ورکړئ. په دې ورځو کې nutritionists په اتفاق تکرار چې په شیدو د سيمولينا د یوه کال لپاره لاندې ماشومان ښه نه ده. وروسته د ټولو، د ماشوم د بدن يوه لويه بار. خو يو کال وروسته - مهرباني وکړئ. تاسو کولای شی د ماشومانو او لويانو، خوندور دمیوه لپاره پخوي.

ښایي هرڅوک پوهيږي چې څنګه سره د شيدو د دمیوه پخوي. خو دلته هم د خپل رازونه لري، په رعایت چې، تاسو د یوه لوښي یونیفورم ثبات تر لاسه کړي، پرته له لوټی، نازکه نه او مايع. د دمیوه کولای شي د میوې او توتان مختلفو کړئ، نو دا به هم tastier او نور aromatic وي.

د اساسي اصولو د پخلي د سيمولينا دي. جوش شيدې وروسته، د سيمولينا يو غلبیل له لارې د پان توی. په دې ډول، موږ به د ناغوښتل لوټی د بڼه ډډه وکړي. کوک دمیوه يوازې يو يا دوه دقيقې ته اړتيا لري، او بيا پرانيسته وتړي او د 10-15 دقیقو څخه ووځي. په دې ډول، د شيدو د سيمولينا د ترلاسه کولو لپاره ګټور او مغذی، به د ټولو غذايي او ويټامينونه وساتي.

په سمه توګه پر سطحه د سيمولينا پخه ناوړه فلم نه، سربیره پردې، لکه a mess د متجانس حبوبات شامل دي.

په شيدو د کلاسیکي سيمولينا

د خپل چمتووالي موږ د يو نيم جام ته اړتيا سيمولينا، د تازه شیدو دوه ګيلاسه، د کوچ، لږ مالګه، بوره 30 ګرامه ته خوند.

موږ د پان د شيدو توی او دا ددې لپاره چې ايشوئ. بيا، سره د پرله پسې ولولو د شيدو د جوړول سيمولينا د يو شمير نرمۍ عصری د یو څو دقیقو پخوي. مالګه او بوره کړئ. موږ دمیوه جوړ خواته، نو هغې په لسو دقیقو ټينګار. د کوچ ورزیات کړئ او خدمت وکړي.

سره د شيدو او pumpkin سيمولينا دمیوه

موږ د کدوانو د يو نيم کيلو، د سيمولينا يو ګيلاس، د شيدو د څلورو ګيلاسه او د بورې دوه tablespoons ته اړتيا لري. په همدغه تکنالوژي چې په لومړي بېلګه لست دمیوه چمتو کړي. د pumpkin، پرې په cubes او تور سره د بورې ونیول شول. کله چې هغه پيل شوه چې د جوس ولاړ دي، په کم حرارت د pumpkin پخوي تر هغه نرموي. سره د بشپړ سيمولينا مخلوط کړئ.

سره مڼې سيمولينا دمیوه

د دې بېلګه وي چمتو کړي، چې موږ د مڼو جوس دوه ګيلاسه، د سيمولينا 2 tablespoons، د کوچ، د قند د یوه سيپې، یو tablespoon اړتيا لیمو اسيديک، يوه هګۍ ممیز (د خوند)،.

د مڼو د جوس پر بخارۍ او د يوه دانې راوړي. عصری د سيمولينا نری د ويالو، اوس هم د ټکانونو سره، بوره، کوچ، ليمو د سياټل په زیاتولو او تر هغه وخته د دمیوه چمتو ده پخوي. د هګۍ د Add او د ټولو ګډ. دمیوه ښايي دواړه په تودو او سړو شيدې شي د میز ته چمتو کړل.

سره د شيدو د نصواري سيمولينا

د خپل چمتووالي موږ د شيدو د يوه ليټر، د سيمولينا 100 ګرامه، د چاکلېټو یو bar ته اړتيا لري، د زيتونو د تېلو او د قند د یوه tablespoon ته خوند.

د شيدو د يوه دانې راوړي، اضافه د چاکلېټو واغوستل په grater، یو څاڅکه سيمولينا توی، د يو څو دقيقې پخوي. ready-کړې دمیوه واچول اچوله او يا د وړو کاسې، په يخچال کي واچول او ارام ورکړي.

دمیوه hardens وروسته چڼاسکه څخه خپريږي او سره vanilla ترکیبی یا د شیدو د خدمت وکړي.

سيمولينا دمیوه ميوه

موږ د سوچه اوبو نیم ليتر، 100 ګرامه وچ ګيلاس، مڼه لوی 3، د سيمولينا 6 tablespoons او د کوچ 2 tablespoons ته اړتيا لري.

لومړی، څخه په لکیو کې مڼې او آلوبالو ميوه broth پخوي. فلتر، مڼې او آلوبالو یو غلبیل له لارې او بیا په تور د broth. موږ پر یوه کوچنۍ اور هر څو ايشوئ. په جوش puree سيمولينا توی او د 10-15 دقیقو پخوي. مخکې له خدمت اضافه کوچ شيريخ.

غذا خوندور سيمولينا ډېر. تاسې کولای شی چې دواړه لویانو او ماشومانو په یو مناسب غورونه وټاکئ. جوړول د دې ډيش چټک او اسانه ده. د چمتووالي د تکنالوژۍ او د اجزاو د نسبت رعایت، هره ښځه به په دې وتوانېږي چې د کورنۍ خوندوره او ښه gruel حیران. ښه اشتها!