تاسې په یوې مسموم څه خورئ؟

بطني درد، د زړه بدوالی، کانګې احساس، نس - د دغو ناوړه نښې نښانې د ټولو اکثرا د خوړو د زهري نښې. بيشکه چې هر يو کس لږ تر لږه یو ځل سره د پتنوسونو او د خوړو د اخلاص د غفلت په سبب سره مخامخ دي. له بده مرغه، نه یو له تیري، کیدای شي ناروغه او سینه د ماشوم او د خوړو د زهري کېدو یو سپین ږیری کس وي. او يوازې په دې عمر ګروپونو د سخت د خلکو ته د دې دولت زغمي.

البته، که د ميکروبي کېدو نښې نښانې دي په کلکه څرګند کړ، چې د ده لمانځنه دوامداره کانګې، نس ناستي، د ضبط او یا سخت درد په بڼه، تاسو بايد هيله نه "په تصادفي"، تاسو باید ژر تر ژره د روغتيايي مرستې په لټه کې. خو که يو بالغ د ناروغۍ کمزوری مظاهر نښه، چې دا به د يوې ورځې د پاره کافي وي او یا د یو ځانګړي رژيم پرځمکه پریوځم، د فعاله ذغال یو ټابلیټ واخلي او ئ. نو تاسو کولی شئ په يوه مسموم خورئ؟

د ناروغ رژيم خواړه بايد د سپکو خوړو څخه جوړ شي، دا په زړه پورې ده، چې د خوړو د مایع یا puree په څېر ثبات درلود. په دې پړاو کې د کلینیکی د تغذیې اصلي موخه - د امکان تر حده د معدې څخه د بار لرې، چې د ده، چې د محصولاتو چې د هضمي سيستم "سرخوږی" ارګانونو د استعمال له منځه یوسي.

دا مهمه ده چې پوه نه يوازې هغه څه چې تاسو په يو مسموم خورئ کولای شي، په اړه داسې يو رژيم بايد څومره دوام شي خو هم. د قانون په توګه، متوسط زهري ته د درې ورځو لپاره يوه رڼا ډوډۍ ته مخه کافي ده. په ډېرو سختو حالاتو کې، رژيم موده ستاسو د ډاکټر له خوا ټاکل کيږي.

نو، ماته ووايه هغه څه چې تاسو په يو مسموم خوراک شي. لومړی، د ټولو محصولاتو د استعمال یوازې جوش لپاره سپارښتنه کيږي، دا سپارښتنه لپاره د پخلي د steamer وکاروي. لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، دا مهمه ده او د ډوډۍ ثبات، په لومړي سر لوښي ښه یو مخلوط، او یا د زړې طریقې لاره اوړه، يوه غلبیل له لارې دبارولو.

د مسموم کې سم خواړه نه یوازې د توليداتو د لست تنظیموي، خو هم د خوراکي توکو د حرارت درجه دنده. ناروغ باید په یوه تاوده خواړه، خو ګرم نه ورکړل شي. د سړې لوښي دي هم ارزښت په موقت ډول ايستل.

کله چې د هغه څه چې تاسو کولای شي په يوه مسموم وخوري، نه لکه د کالورۍ هره ورځ خواړه لکه مهم شیان ذکر د پوښتنې په ځواب. دا درملنه باید د خوړو د ورځې په اندازه د ناروغ باید په اړه 1000-1200 کیلوکالوری خوړلو ته محدود کړي. دغه اداره کې محدود رژيم ته د خالي د معدې کې تیر شي.

خو د څښلو، برعکس، دا سپارښتنه ځکه بهر له بدن څخه سيسه مايع بهېدنې څخه نور. او په مسموم حالت ښه نه دی چې قهوه یا چای منظم، او يوازې د پاکو اوبو د څښلو. ډير ګټور چای څخه St. جان د wort کړې، دا د ترکاری یوه طبیعي انتي بیوتیک، چې په کې د کولمو تشوشات صورت کې لویه مرسته ګڼل کېږي. دا ممکنه ده چې د ورنونو، د یو decoction چمتو لیکورکرم ميوه، او غلو broths، د مثال په توګه، د وريجو.

د غرمې ډوډۍ تاسو کولای pureed جوش غوښه (تکيه)، نيمه مايع وريجو او يا چمتو لوبیا. د dessert تاسو د نینی pureed مڼې وړاندې کولای شي. تازه ډوډۍ سپارښتنه د وچ croutons ځای.

په اړه په خبرو کې هغه څه چې د مسموم صورت وخوري، نه چې د خوړو، چې بايد د رژيم پر مهال په بشپړه توګه ډډه وشي ذکر. په دغه موده باید شحمي خواړه ونه خورئ په ترڅ کې، دا ضروري ده چې په بشپړه توګه د ساسج، څکاوه خوندور، کنسرو پرېږدي. دا د درملنې پر مهال لازم نه دی د څښلو ټول شيدې، پر ځای د دا غوره ده چې د ټیټ وازګه مستې او يا د طبيعي (خواږه او اضافی پرته) مستې واخلي. د بندیز لاندې راځي د شيريني څخه او سره کيکونه او شرینی پای ټولو خواږه. دا د رژيم د څښلو د قهوې او د تلوسې پر مهال لازم نه دی.

په لومړۍ ورځ، کله چې مسموم شوې وه، دا غوره ده چې له خوړو ځان وساتي، خو د څښلو خورا ډیر د ډیهایډریشن څخه ډډه وکړي. په د بشري اشتها د ناروغۍ د حاد پړاو ناشونې ده ته دوام ورکړي، نو د خوړو پرته کار به آسانه وي.

په دوهمه ورځ، کله چې د حالت د ښه، تاسو کولی شئ د وريجو دمیوه نیمه مایع، د ټیټ وازګه سره کلچی ښوروا، شيريخ وخوري. د څښاک د لا ډېر اړتيا لري. په دريمه او ورپسې ورځو تاسو په تدريجي ډول کولای شي د خپلو مینو د پراختیا، د نویو محصوالتو معرفي. موفقانه رژيم، د حاکميت په توګه، په پنځم - په اوومه ورځ، کله چې يو شخص پر يوه عادي رژيم ځي.