اپل لپاره بولاني ډکولو. ډیر لوستل شوي غذا

نري په څېر په هر کورنۍ بولاني "واغوستل". هغوی د رخصتيو او د اوونۍ په ترڅ کې جوړ شوي دي، د میلمنو د راتګ، او يوازې د یکشنبې په کورنۍ غونډو. خو پرته له ډکولو ځينې بولاني؟ تر ټولو مشهور او خوندور، ګټور او خوشبويه مڼه ډکول. Pancake دا په توګه پنير او يا د غوښې د مارچ په ښه غوټو.

د مڼې ګټې د ګمراهۍ خبرې کولای شي. هغوی د ويټامينونه ستر زېرمې (A، B، C، E، F) لري، عناصر او منرالونه کې ګوري. د ماشومانو لپاره په ځانګړې توګه ګټوره مڼه د ډکولو لپاره، چې خوشبويه ميوه ځکه چې په لرونکی د کلسيم، پوتاشيم او اوسپنې، د ماشومانو د بشپړ پرمختګ او ودې لپاره دومره ضروري دي. برسېره پر دې، د مڼو يوه لويه جمع ده چې د دوی د ټیټ کالورۍ محتوا لري. دا سره مڼه د تېلو د بولاني کوي د پوره ګرانه، (سره عکس بېلګه به يو څه وروسته وي)، خو شکل د مرغانو نه زيان رسوي.

د بولاني، چې د مڼو کې ستر رول ډير ولوبوي، toppings انتخاب. موږ ستاسو لپاره تر ټولو مشهوره، خوندور او اسانه چمتو غذا چې د وخت د يو لږ تر لږه نیسي ټاکل شوي دي.

مڼې buttered

دا له خوا د کور د مڼو مينه ده pancake بېلګه وي چې پر ميوه frying کوچ پر بنسټ د ډکولو. د پخوي، تاسو باید د لاندې توليدات واخلي:

• د مڼې شپږ سوه ګرامه. د شنه ګټه او لږ کالوري. دوی لپاره د وزن له لاسه مطلوب. سره هم د ويټامينونو د یوه لوی ټولګه لري، هغوی دي هم خوږې دي او tastier، نو دي د ماشومانو د ډوډۍ مطلوب.
• د بورې دوه tablespoons.
• د کوچ 50 ګرامه.

د چمتو کولو پروسه

هر مڼه لپاره بولاني پړاوونو کې چمتو ډکولو. لومړی، دا بايد د ميوو د پرې سمه لاره وي. هغوی بايد د پختي شي، پرې په اوږد ټوټې، او بیا د هر ټوټه ده لا په مساوي مربع پرې کړي. زياتره غذا يوازې داسې ظرفونو مڼې وکاروي.

په پخلي لپاره د کاسې موږ د کوچ د تودولو او د مڼو د پري کړئ. لپاره په اړه د درې دقیقو Fry. وروسته له هغه، چې تاسو کولای شي لا بوره اضافه کړي. د يو بل د دوه دقيقو په Fry او د بخارۍ څخه د پان لرې.

شورا. کله کله د مڼو لپاره د بولاني ډکولو ده هم مايع. د مايعاتو غوښينه مڼې راکړي. ښه ته د dryish ميوه واخلي. پنځه دقيقې - خو که دا ممکن نه وي، نو يوازې د مڼې د پخلي لپاره د درې اوږده کړي. کله چې ټول جوس جوش لرې، تاسو کولی شئ د ګرمۍ څخه لرې.

لیمو مڼې اودو

دغه لانديني بېلګه به په اړه څنګه سره د ليمويي ميوو (بولاني) مڼه د تېلو چمتو خبرې وکړي. شته کولای شي په توګه د ليمو او کېنو، نارنج او د نورو ميوه ترش خوند چې د مڼې د خوند ښه ځي وکارول شي.

• د مڼې اته سوه ګرامه.
• د یو لوی لیمو جوس دي.
• د بورې څلور tablespoon.
• د کوچ 30-40 ګرامه.

څنګه پخوي

لومړی موږ باید د مڼې چمتو کړي. په دې بېلګه وي موږ به يې ټوټې ټوټې او grate پرې نه، د پختي مخکې. هغه زياته کړه چې د لیمو جوس او د بورې malic وزن. دا وروسته له خوا د په پایله ډله بشپړه مخلوطولو.

د پان ګرمۍ، خپور هلته سره مخلوط دننه لسو دقیقو په کوچ بوره او اودو لیمو جوس مڼې او Fry. خواندور، چې د بولاني چمتو یو حیرانونکې ليمويي مڼه ډکول.

سره cinnamon مڼې

ښايي د بولاني له مڼې سره د vanilla بوره او cinnamon د برسېره کړې د تر ټولو مشهور ډکول. دا توان داچي د دیګ ميوو خوند جوړ او هغوی ته د يو بې ساري خوند. د دا ډول د ډکولو لپاره به لاندې محصولاتو ته اړتيا لري د چمتووالي:

• 600-700 g ترش مڼه (شنه).
• د کوچ 35 g.
• 3 د بورې جدول قاشق.
• يوه بسته (10) G vanilla بوره يا د دوديزې vanillin.
• لیمو جوس.
• د cinnamon يو نيم سيپې.

لومړی څیز چې تاسو ته اړتيا نه - د مڼې چمتو کړي. د ميوو، پاک ومينځي سره د تخمونو د اصلي لرې او په وړو cubes پرې کړي. د یو لیمو د جوس ځبيښي او توی یې ټوټی ټوټی مڼه. ولړي او د ليمو شيره لږ ميوه بيا ووځي.

تر مڼې دي "pickled"، تاسو کولای شي د یو frying پژواک بچیان دي. دا د کوچ کړئ. کله چې دا ويلې، چې تاسو کولای شي له مڼې د ډکول بهر کېږدي. د اور د مڼې پنځه - اووه دقيقې، د cinnamon او بورې سره vanilla اضافه کړي. د دې لپاره چې د بورې کړې ذوب په چټکۍ سره، د پان لاندې یوه نسبتا پیاوړی اور کوي. کله چې د بورې کړې منحل، کم ښوولو اور او عذاب مڼه بل پنځو دقیقو ډکولو. پام نه سوځول مڼې او flavored شربت په بشپړه توګه د حرارت لرې. د ډکول څه ارام، دا د جوړولو بولاني او يا pies کولای شي وکارول شي.

سره چکه مڼې

په پای کې، مونږ به تاسو ته ښيي چې څنګه د سره د پنير د بولاني مڼه ډکولو لپاره. دا بېلګه وي اکثرا منوی Momma د وړو ماشومانو ته په خالص ډول چکه خورئ چې انکار کارول. د دې لپاره چې (بولاني) يو لېتر چمتو کړي، چې تاسو ته اړتيا لري:

• 3 لوی مڼې.
• د بورې 5 tablespoons.
• د چکه 200 ګرامه.
• د cinnamon يوه کوچنۍ غونج.
• د کوچ 60 g.

په دې بېلګه وي، مڼې هم اړتيا ومينځي، تر لاسه د پوستکي، تخمونه بېغمه او په وړو مساوي cubes پرې کړي. په سره کوچ يو frying پژواک Fry سابه. د پنځو دقیقو وروسته، د cinnamon او د قند د یوه غونج کړئ. يو څو دقيقې Fry. د پژواک لاندې ګرمۍ ته اړوي او د مڼې ورکړي لږ "مزل."

کله چې د مڼو لږ ارام د تېلو، تاسو کولی شئ دا د پنير اضافه کړي. په بشپړه توګه مخلوط او ډک سره بولاني. ښه اشتها!

د بولاني د toppings انتخاب ډېر. خو د هر کور مېرمن د ځان لپاره غوره کوي د بېلګه ده چې په اسانه او ساده ته چمتو کړي. همدا لامل دی چې د مڼو د غوراوي نو د پخلي خوږ. د هغوی د چمتو کولو په پرتله اووه نور نه دقیقو او ډېر ساده، د السرسي د ټولو د بودجې د اضافي اجزاو جوړ نیسي.