Salads ډیرۍ - اصلي ډیزاین او ښه خوند

سلاته غذا په دې ليکنه کې وړاندې شي سينګار، او په رخصتي او يا هره جدول ډېر خوندور او مغذی ډيش شي. اصالت دغو مصرفیږی چې د اجزاو په خپل ترکیب کې شامل، څه نه ګډيږي، او له يو بل سره په يوه پراخه لوښي دي کېښودل پرته. Salads، انبار طرحه څو نومونه ولري: "Tsvetik-semitsvetik"، "Daisy،" "رنکه". خو د هغوی د چمتو کولو د اصل په شان وي. نو واخلي د لوښي د embodiments ته وګورو.

سلاته "Daisy": د هدایت د برابرولو لپاره د

د دې لپاره چې ترسره دغه د مرغانو د لاندې محصول سیټ ته اړتيا لري:

• د چرګانو د غوښې 400 ګرامه؛
• د تازه مرخیړی (يا کېلوګرامو مرخیړی) 250 G؛
• 3 کچالو؛
• د کنسرو اناناس 1 لوښي؛
• د پنیر په 100 ګرامه؛
• 5 هګۍ؛
• بوټي (parsley، دل، کاهو)؛
• mayonnaise په اوسط ډول د شحمو (40-45٪)؛
• د مالګې ته خوند؛
• نباتي غوړي.

په دغو محصولاتو ډلو کاهو لاندې تفصيل څخه چمتو دي. مرخیړی بايد په سره د سبو د تیلو یو پژواک ته ټوټې او Fry پري کړل شي. د غوښې، هګۍ او کچالو دانې. وروسته د دوی په لاندی توګه، هغوی ته د cubes په بڼه ټوټې وچو شوو. Pineapples یو عظمت له لارې نم. که چیرته دوی په کړيو سينګار دي، په وړو platelets پرې يې. په پراخه ډيش کړي کاهو. هغوی په يو د ګوتو په یوه دایره د ټولو اجزاو جوړوي. مرکز plates سره mayonnaise ډک کړئ. هم، دوی کولای شي د نښه ځایونو کې د یوه محصول سره د اړیکو بل راځي ورنکړی. د parsley او دل Sprigs د ډيش په څنډه کېږدي. سلاته "Daisy"، په ډلو طرح، چمتو دي.

لپاره مصرفیږی مرکبونه "رنکه"

د nourishing ترسره او خوندور خواړه لکه اجزاو واخلي:

• د کنسرو شنه نخود 1 منګی؛
• 2 کوچنۍ vinegretnyh د چوغندر؛
• 2 ګازرې؛
• د کرم 200 ګرامه؛
• د غوزانو 200 ګرامه د (او نه شي)؛
• د څکاوه محصولات (کوکوی، غوښه، حام) 400 ګرامه؛
• د چپس 1 لوی بنډل؛
• د mayonnaise (45٪) او د آيس کريم (15٪ غوړ) 2 لوی قاشق؛
• مالګې.

څنګه کولای شو چی د دغه محصول ټولګه ډلو، په لاندې لارښوونې تشريح salads چمتو کړي. ګازرې او چوغندر باید په یوه grater وچو شوو. هغه کسان چې نه د خامو چوغندر نه خوښوي، تاسو کولای ايشوئ دا. مغز پرې په لږ ټوټې. په نری تړانګه يزي د کرم ريتاړه. غوښه محصوالتو او واېښول کوچنۍ کوچنۍ برخې. نخود په يوه غلبیل څکل کيږي، له دې امله چې د مايع منځه تللې ده. ټول نور عناصر - په مرکز يې په شاوخوا کې يوه پراخه ډيش څکول، سالیډونو اچوي. د gravy کښتۍ د مالګې، mayonnaise او ترش اوموندل ګډ، او په جلا خدمت وکړي. د چپس سلاته انبار سوړ وو.

سره seafood "پرانیستل" د مرغانو - د اصلي ډیزاین او خوندور خوند!

محصوالت د دې سلاته لپاره اړتیا ده، چې په لست کې شامل دي:

• تازه بادرنګ؛
• خواږه مرچک؛
• ګازرې؛
• سپينو مليو؛
• بېجينګ کرم؛
• د سویا ساس؛
• آش "Funchoza"؛
• seafood (tuna، squid، "د بحر کوکتل")؛
• نباتي غوړي.

د زده کړې په دغو محصولاتو ډلو يوه سلاته د Description لاندې چمتو کړي. د لارښوونې پر بسته او دپرواز ورکول د وينا له مخې د آش دانې. د زيتونو او يا د لمر د تیلو او د سویا ساس ډک کړئ. ريتاړه کرم، مرچک پرې په يزي، او په يوه grater پاتې سابه د وچو شوو. په منځنی ته په لاندی آش او seafood پر واچوئ يوه لوښي. شاوخوا ځای انفرادي سابه سلايدونه. ته ساس د مرغانو.

Salads د نیا د دغو غذا، په کالوري لوړ چمتو، نو دوی کولای شي په یوه بشپړ ته راغي خپلواکه لوښي ته خدمت وکړي.