د هګۍ سلاته: یو څو خوندوره غذا

له هګۍ Salads، ښایي د په پخلي تر ټولو متنوع کتګوریو کې یو. وروسته د هګۍ سره د ډېرو محصولاتو په ګډه دي نه یوازې د څو لوښي پر بنسټ، بلکې د يوه خوندور د پانسمان. برسېره پر دې، د دغو لوښو د چمتو نه يو د وخت او هڅو ډېر اړتيا لري. د مثال په توګه، تاسو کولای شي د یو ساده، خو ډېر چمتو خوندور سلاته د هګۍ، چې دا به يوازې د يو څو اجزاو وي، د لګښتونو د پنځو دقیقو دی.

سلاته "Amanita"

دلته ده چې د هګۍ سلاته کولای شي ډېر ژر چمتو شي (تر څو چې، البته، لا جوش هګۍ). 4 servings 4 ټوټې به اړتیا وي. هګۍ، 200 ګرامه سخت پنير (پنير کولای بدل شي)، 2 لوی روميان، 1 سور مرچ، شين بيم، د ځمکنیو تور مرچ، مالګه ده.

د تیاري د. د هګۍ د وچو شوو، پنیر په وړو cubes، مرچک او روميان په سبزيجاتو د سلاته پرې پرې. ټول په ګډه، اضافه تور مرچ، مالګه، بوټو او موسم سره د نباتي غوړي. دا په فیصلو قناعت ډيش چې کولای شي د یوه خپلواک او يا هم د خدمت شي غوښه اړخ ډيش.

سلاته "Mimosa"

ډير مشهور سلاته د جوارو او هګۍ "mimosa". موږ ته له ماشومتوب اشنا، هغه سره داسې شخصيتهای د "یو Fur پوښ لاندې herring" او "نخود" په توګه سمون لري. او دا نه یوازې په خوند لري او د چمتو کولو په اسانۍ. په ميز باندې د يو جشن سلاته هم په یوه کاری ورځ ګوري، او د روښانه زيړ جوار nucleoli اولمرين مزاج جوړ کړي.

په مختلفو لارو د جوارو يوه سلاته او هګۍ چمتو کړي. دلته د کورنۍ د هر خوښی. د عمده برخې دي هګۍ، جوار او جوش crab لښتو، چې د اډې ده زياته کړه، يا وريجې، او یا تازه کرم.

سره د غذا تجربوي کار، ځينو ته زياته دي سلاته کچالو، د crab لښتو کارول پرځای خو کنسرو. هم په فیصلو څخه په زړه پورې، په ځانګړې توګه کله چې څه نوي غواړي.

تر اوسه څو د دودونو، او معمولا د سلاته انځر زياته کړه. په دې صورت کې د ښه زيږه steamed وريجې چې crumbly جوش. بايد پاملرنه وشي نو دا نه هضم، که تاسو کولای شی د کاهو د خوند او بڼه له منځه.

د وريجو په ځای کله کله د کرم کړه. مطلوب - سره د نری او نرم پاڼي ځوان کرم. او کلن راشه، خو بيا تاسو پر پاڼو د ټاپې په لرې، او کله چې ټوټی ته کش. او تاسو کولای وريجو او کرم تعویض ته بادرنګ کړي. دا هغه څه پېښېږي.

نو، تاسو باید چمتو:

• crabsticks - 400 ګرامه

• کنسرو جوار - 350 G

• دوه تازه بادرنګ

• د جوش هګۍ 5 ټوټې

• د mayonnaise 400 ګرامه

• مالګې ته خوند

د تیاري د. په څو ښيښه اضافي مايع کې د يوې عظمت او جوار توی. بادرنګ پرې په وړو cubes. دوی، هم، دا مطلوب راوايستل. پرې په وړو cubes، جوش هګیو او crab لښتو. بيا چمتو محصولات، mayonnaise ګډ او خدمت وکړي.

سلاته "کوکوی kulechki"

اسانه، خوندور خواړه او ښه سړې ډيش - د کوکوی او هګۍ يوه سلاته. خپل چمتووالي نیسي يو ساعت څخه لږ، هڅه دا!

د 4 servings به پوره شي:

• د جوش ساسج 400 ګرامه

• هګۍ 2 کمپيوټرونه.

• یو ډله مولۍ

• پياز 2 ولايتي.

• سلاته polkochana

• بادرنګ-پوړ

د تېلو په 3 tbsp ته اړتيا لري. l. د لمر ګل د تیلو او سرکه، د شنه بيم، تور مرچ، مالګه ده.

اوس تاسو کولای شي د هګۍ او کوکوی د سلاته چمتو کړي. پريمنځئ او سابه اسيديک شيره لري. بادرنګ او مولۍ پرې په نرۍ ټوټې، کاهو - په وړو ټوټو، پياز - کړيو.

ټول د اجزاو په لږ کاسې ګډيږي. په ټوټې په توګه د امکان تر نری ته kulechki کمولو او د هغوی سره ټوټی ټوټی سابه ډک کوکوی پري کړئ. د سبزيجاتو د پاتې په يوې کاسې ته واړوي، دوی سره په ربعو کې جوش هګۍ ټوټی ټوټی کوکوی kulechki، سر اچوي.

په يوه جلا کاسې سره د تیلو د سرکه whisk، سره د هوارولو په لکیو بوټو، مالګه او مرچ ته د خوند په ګډه کول. په پايله کې سلاته مخلوط څخه ډکه کړئ. سره سپين يا تور ډوډۍ ته خدمت وکړي.