ګټور coconut د تیلو: د مصرف کتنې

Coconut - د پرتګال اصلي استوګن و. تايلنډ، برازیل، فلیپین او اندونیزیا: دا هم په ګرم حاره هېوادونو او نمو کوی. دا ميوه د ده مينه او د روسيې په فدراسيون revered. دا نه يوازې د سينګار په صنعت کې د پخلي لپاره کارول، خو هم. دا د تېلو د آلویی وروسته ګټور ځانتياوې لري.

دا د پیاوړتیا او د ويښتانو nourishes، روغیږي او د پوستکي moisturizes، کموي او smoothes غوړېږي. برسېره پر دې، شفا-ټپ اغېز د جراثيمو او. دا یو د دفاعي سيستم د پياوړتيا اغېز coconut د تیلو. د کاروونکو څخه کتنې، د دې مشهور محصول تر لاسه زياتره مثبت یو.

زياتره دې باور دي چې coconut - دا يوه لويه مغز، که څه هم چې دا یو غلط. د محتویات يو بيولوژيکي ټکی له، د ميوه ده د تيږی. دا جرګه د یو باندني (ekzokarpa) او د داخلي مرمۍ (endocarp). له مخې د خپلو مرمۍ ده سپين کاغذ د پکې ارزښتناک ويټامينونه او منرالونه. په پخلي، دا په پراخه توګه د پخلي د شیرینی مختلفو لوښي کارولي دي. يو وچ pulp څخه جوړ coconut د تیلو. ميلمه کارپوهانو د copra معالجوی مال تایید. د جنین په ګټه نه شته پای ته نه رسیږي.

د کیمیاوی ترکیب او د coconut د تېلو د استعمال

دا د ويټامين C، B، پست، H، او مصرفه (فاسفورس، منګنيز، آيوډين، اوسپنه، کلسيم، پوتاشيم، مسو) ستر منځپانګه. له امله په د coconut ترکیب شتون ، lauric اسيد ميوه سره د زړه د ناروغيو او پوسیله د خلکو ښودل شوی دی. په منظمه توګه مصرف سره مرسته کوي چې د کولسټرول کچه د ثبات.

هم نادره د ميوو څخه د مال او د مايع شفا (سره اشتباه نه شي coconut شيدې). دا د اوبو کولای په بشپړه توګه بېرته د اوبو د توازن په د انسان په بدن، د خپلو تنده او د مثانې د ساري ناروغيو څخه ځانونه بېغمه کړو. دا ناوړه شحمي اسيدونو نه لري او تر څنګ دا دی د ټيټې کچې کالورۍ. (ګرميدلو) وروسته، چې دا په بشپړه توګه ولري د ټولو انسانانو په ګټه.

پراخو مطالعاتو ثابته کړه چې coconut د تیلو د خوړو د ده په بشپړه توګه بې ضرره او جانبي عوارض نه لري. دا طبيعي، د شبهو څخه مضره کيمياوي او حفاظتي وړیا ده. دا ممکنه ده چې Fry او د خوړو بیلابیلو پخوي. د خوړلو وړ د تیلو د لګښت خورا لوړ، نو هر څوک نه شي کولای هره ورځ د استعمال لپاره دا وس درلود.

د ګټور coconut د تیلو

کتنې ښځو په پرله پسې توګه د دې وسيلې په کارولو سره، ليوالتيا. دا له منځه وړي وچوالۍ، د خارښت او د پوستکي flaking. په کارولو سره، چې زيات شمېر يې ليدلي په پوستکي کې د پام وړ ښه والی. دا د التهاب ضد اغېز، ډاپير ګرمکې کموي، په دوديزې Dermatitis پیښې، اکنی، کزیما، psoriasis او آن.

له خوا dermatologists خلک سره حساس د پوستکي د coconut د تېلو د استعمال سپارښتنه. د نارينه چې کارول دا خریلو وروسته، یوازې مثبت کتنې. مانا پوره جذب او کوي د پوستکي نرم، په ظاهره او ملایم. په داسې حال کې چې د لمبېدو د تیلو حرج مالش آسانه غورځنګونو - دا په توګه د تراش وکارول شي. نو تاسو نه يوازې د پوستکي د کیفیت د ښه والي، خو هم د خاورې او horny سيمو کې دا ونیول شول.