څنګه کولای شو چی د ژمی لپاره د بورې د توت اوړه؟ د روغتیا د غذا

دا لوښي - یو خورا جم نه. زياتره دا د ژمي په مصیبتونو د اصلي ستونزو حل ګڼي. وروسته د ټولو، دا نه ده پټه چې که د توتانو د موسم سره د ژمی لپاره د بورې د توت اوړه، نو د يخنۍ د موسم په ترڅ کې کولای شي نه ډاريږي، زکام او د ساري ناروغيو وي. وې چې هره ورځ خوږې نشه regale چې ستاسو د بدن ساتنه کوي. خو که تاسو ناروغ ټول ورته د کار، بيا توت، mashed سره د بورې تر لاسه کړي، کولای شي د پام وړ د ناروغ حالت د ښه والي او د هغه د پام وړ خوښي راوړي.

محتاط انتخاب

لومړی، توتان چې د غوره او به يو ګټور نزاکت شي. غونجېدل، د چيچلو د حشراتو، د ورځې په وړاندې هر ډول نورو ميوه، چې د کیفیت د په شک کې ده راټول شوي، خو هیڅکله د پروسس، او، وځنډوي. ځائ ته يې غورځوي لرې - تازه پاخه توکو شي ته ولېږل او له podkisshih يو ستر شراب اچوي. جوړول د طب د مربا موږ به د شعار "ټول غوره - د ماشومانو د" لاندې وي، ځکه چې تر ټولو لومړی دوی دا به تر لاسه کړي، نو ته دا یوازې د تر ټولو ښکلي توت لري. اصلي خبره ده چې پاک او وچ و: بوره آسانه غوره.

د چمتووالي ټکنالوژۍ - د بېلګه وي "سره د بورې لوبیا"

په احتياط سره د لیدو لپاره، له دې امله چې ستاسو د مربا توتان Dirt نه وو. د دې لپاره چې په ژمي کې د بورې د توت اوړه، نه د توتانو نه ومينځي! دا مهمه ده، ځکه چې عملا ناممکن دی چې د توت او خام د اوبو په بشپړه توګه وچ شي د تخمیر او د ورستیدو سبب شي.

د بل پړاو - grinding. که داني ده د وړو، دا نه شي کولای اوړه. ویجاړتیا Tinker - Mince یا مخلوط استعمال، نو zasyplem د 1 يو نسبت (berry) بوره: 1. په بشپړه توګه د لرګيو spatula سره ګډ او د ژر تر ژره په کوپرا بانکونو پراخ کړي دي. د مهر تاسو کولای شي په منظمه توګه Culinary کاغذ، پلاستيکي يا وکاروي تشه پوښ. یو جم شي په يخچال کي وي وساتئ، خو که يوه سړه زېرزمینی شته دی - دا ممکنه ده او شته.

د ځوانانو د رازونه

ولې د مربا د توت، چې مخکې د تودوخې د درملنې تابع نه، نو د اوږد ساتل؟ د پټو شتون لري په توت ويټامينونه. ويټامين C - د يو پياوړي طبیعي (preservative)، دا وو هغه د دې ګټور ډاليو د خونديتوب په غاړه لري.

لوبیا ګټې

د لوبیا جوړښت شامل دي د ګټور موادو ستره ټولګه. د هغوی په منځ کې مشر - ويټامينونه A او C:

• ويتامين A - د پیاوړتیا ويښتان او نوکان، د پوستکي rejuvenates، ښه ليد؛
• ويټامين C - ده لپاره د مصونیت او مقاومت د ناروغيو په غاړه، د بدن لهجه زياتوي.

برسېره پر دې، توت لپاره د زړه او د هاضمې سيستم د ښه، لري ناروغۍ په ترڅ کې يو قوي وقایوي اغېز، دا مرسته کوي چې د ګرمۍ مقابله او د بدن د قوت د ناروغۍ د مبارزې ساتي. له دې امله په هره ښځه بيړه سره په ژمي کې د بورې د توت سولوي، د خپلو کورنیو د روغتیا د پاملرنې.

د بدیل لارو preform

هغه کسان دي چې د تخمیر ډاريږي، دا ممکنه ده سره په ژمي کې لږ توپیر د بورې د توت اوړه. د دې تر پایه، له داني او د بورې يو enamel کاسې تاسو بايد د اور پر واچول او د 70-80 درجو ګرم شوي. دا د حرارت درجه به د خوړو او ويټامينونه به مړ شي نه د بشپړ خونديتوب ډاډمن کړي. د مربا د ضرورياتو ژوند دی د "خام" په پرتله ډېر نور - تر یو کال.