څنګه کولای شو چی د سبزیجاتو meatloaf پخوي؟

Meatloaf سبزیجاتو - يو نړيوال ډيش. دا د غرمې ډوډۍ پر وختو چمتو شي، او یا د یو د مرغانو لپاره د جشن جدول کې هم عملي شي. موږ تاسې ته د دې ډيش څو انتخابونه وړاندې کوي. د هغوی هر ډول غوره او تر یوه Culinary masterpiece جوړولو پيل کړي.

مرکبونه "سره سابه او مرخیړی» رول غوښه

د خوړو د ټولګه:

• دوه ګازرې؛
• د واېښول غوښه (خوګ + د غوښينو) 700 G؛
• اچار - 2 ټوټې؛
• 130 G سخت پنير؛
• دوه غوزې؛
• 250 G مرخیړی؛
• 3 هګۍ؛
• نباتي غوړي؛
• د دیګ.

عملي برخه:

1. د يوې کاسې د واېښول غوښه کړي. Add دا خامه هګۍ. مالګه او مرچ. په بشپړه توګه د اجزاو سره ګډ.

2. د پاکولو او د پیازو او ګازرې اوړه. په سره د تیلو یو پژواک Fry.

3. د مرخیړی پريمنځئ او cubes يې پرې کړي. په یوه جلا پژواک Fry.

4. د فیلم فلم، وشيندي اودو پنير (50) G د واېښول غوښه خپريږي. په سر کې په لکیو کې هګۍ، مرخیړی او بادرنګ کیږدی. وروستۍ طبقه به اودو شي پنير (50) G.

5. په دقت پړاو دا ټول رول بدل شي. موږ په یو نان ډيش ته واستوي. د بندونه باید په ښکته وي. سبزیجاتو د کيڼ وشيندله meatloaf د اودو پنير پاتې دی او په تنور دا واستوي. د پخلي وخت - 50 دقیقو (په 180 درجو د او).

يو کلاسيک بېلګه

اجزاو:

• 3 tbsp. د oatmeal l؛
• دوه غوزې؛
• د واېښول غوښه 500 G؛
• chives؛
• دوه ګازرې؛
• 3 هګۍ؛
• د دیګ.

سبزیجاتو د (سره د عکس او الرښوونې بېلګه وي) Meatloaf:

1. راځئ چې سره د پياز د پروسس پيل شي. پاکې او کنګال دا. بيا، يې وچ او غوښه پرې کړي. ګازرې په يوه grater طلوی. شنه پياز په ساده توګه کولای شي په چاړه سره د وچو شوو.

2. په يوې کاسې د mince کیږدی. مالګه او مرچ. د oatmeal کړئ. یو خام هګۍ توی. دا د يوه متجانس ډله ترلاسه اړينه ده.

3. د اوس پرمخ د تېلو د چمتو کولو ته: سخت جوش دوه هګۍ ايشوئ، يخ يې، پاک او هوارولو وچو شوو.

4. په يوې کاسې د وځپل هګۍ، پياز او واستوي. په یو بل کاسې د اودو ګازرې کړي.

5. موږ د وايست پلاستيکي پوښښ. موږ د ډکول چې تاسو غواړئ چې د وېشلو خپريږي. موږ بايد يوه کوچنۍ مستطیل ترلاسه کړي. په سر کې د واېښول هګۍ، پياز ډکول کړي. وروستۍ طبقه به ګازرې منځه وړل شي.

6. په پایله مستطیل دی بدل کې د یو آرام او ښکلی رول. موږ دا په یو نان پاڼه ځای او په تنور ته واستوي. د وخت نان رول - 30 دقیقو (په 80 درجو). نه مو خوند واخلئ ډوډۍ!

سره steamed سابه Meatloaf

محصول د لېست (پر بنسټ د 10 servings):

• د غوزانو 50 ګرامه؛
• بادرنګو لازیاد؛
• یو ګازره؛
• 500 G واېښول مرغ؛
• Provencal بوټو؛
• یو پياز؛
• د "Parmesan" پنير 50 G؛
• منځني مڼه؛
• د دیګ.

چمتووالی:

ګام شمېر 1. څرګن د مڼو، پياز او. په cubes يې پرې کړي. دا کولای شي چې په یو مخلوط د دولت puree ځمکې شي.

ګام شمېر 2. په کرسۍ د ډکول جوړوي. د لکیو کې د مڼو، پياز او Add. مالګه او مرچ. په بشپړه توګه د اجزاو سره ګډ.

ګام 3. شمېر یو لوی grater له لارې د پنیر ته وګرځه. نو موږ د ګازری وکړي.

ګام شمېر 4. څرګن په یوه frying پژواک د مغز او Fry، چې د لږ تر لږه لمبه جوړ. موږ د هغوي او د سولوي او د کتان په Napkin. دا په موخه لاړل پوستول ترسره کيږي. بيا په يوه هاوان د مغز په ځمکه.

ګام شمېر 5. په ميز خوروي د پخولو د لستوڼي. د يو مستطيل په بڼه د ډکول کیږدی. د پوښ ضخامت باید 1.5 سانتي.

ګام شمېر 6. وشيندي اودو پنير ډکول. بيا د طبقو شتون لري: ګازرې، په لکیو بوټو او په لکیو کې مغز.

№ ګام 7. سره د فلم د رول په سمه توګه ځای. موږ واچوئ دا، د پخولو پر غاړو لستوڼي سره نښلوي.

د سبزیجاتو ګام شمېر 8. واېښول غوښه Sudoku steamers کړي. د 40 دقیقو د پخلي د.

ګام شمېر 9. موږ زموږ د ډوډۍ ترلاسه کړي. د ټولګې یوه برخه پرې او د جوس نم ورکړي. په يو پاک نان د رول لستوڼي ته واړوي. سره وشيندي Provence بوټو او ستاسو د خوښې د دیګ.

ګام په پلاستيکي پوښښ 10. په تمریناتي رول نغاړل. کله چې دا سړیږی ښکته، دا ضروري ته په وورکړی لپاره 3 ساعته دا لرې ده. او د ښه - په ټولو شپه ووځي.

ګام شمېر 11. مخکې د میز ته وړاندې باید د پای سوړ رول څخه د فلم د لرې کولو او په لوی پايي دا پرې کړي.

پایلې

اوس تاسو پوهېږي چې څنګه د سبزیجاتو meatloaf کړي. دا کیدای شي اوجالبو، اوجالبو او خوشبويه. ټول پر بېلګه وي او د اضافي اجزاو تړاو لري. په ګرم او سوړ رول دنده.