په يو لوښي غوښه. ساده او خوندور

غوښه - داسي يو محصول. دا سره د هر ډول سابه، اړخ لوښي او ان د یو شمېر ميوو ښه دسرو. دا جوش، مالگه، په تنور او د يوه اور پاخه، لیکورکرم او pickled. د لومړني لارې تاسو کولای شی په یوه لوښي غوښه غږ يو. دا مناسب او اسانه. اړتیا نشته چې په بخارۍ ولاړ او د پخلي د بهیر څارنه وکړي. په ساده ډول په يو لوښی د ټولو اجزاو ایښودل او په تنور کړي.

په يو لوښي غوښه شي څخه د توليداتو کړې. اخیستي په توګه د خوګ غوښه، د غوښي يا د چرګانو د يوه بنسټ. غوښي لږ نور لیکورکرم.

د پیل، راځئ په اړه چې څنګه په يو لوښي غوښه پخوي، د چرګانو په کارولو سره خبرې وکړي. دا بايد ومينځل شي او ټوټې ډیر کوچنی نه پرې کړي. 6 servings تاسو به د fillet 500 ګرامو ته اړتيا لري. بل، واخلي يو پياز او ګازرې. سبزيجات پاک او ووینځئ. بيا پياز ده نیم کړيو او نری ګازره لښتو پرې کړي.

د پخيدلو په لوښي څخه د غوښو ټوټې کېږدي، له پياز او ګازرې وشيندي. ټول اجزا دي مالګه او مرچ. د خوند او تاسو غواړئ چې lavrushki پاڼی او allspice اضافه کړي. بل، سټاک واخلي او د روميانو د رب دوه tablespoons دا تشويش لري. په بېړۍ په پايله کې د مخلوط ډک کړئ، د غوښې نه عبارت ده په بشپړه توګه تر پوښښ لاندې. په يو لوښي lids غوښه بندوي او په تنور کړي. د پخلي د حرارت د 220 درجی لری. یو ساعت لپاره چمتو ډيش. کله چې درخواست چې تاسو کولای شي په هر لوښي سر، سره د بوټو، چې باید د هوارولو په لکیو کې شي وشيندي.

aerogrill په کارولو سره په يو لوښي غوښه چمتو شي. 400 ګرامه د غوښې پرې هر ډول ته يزي مخکې، مالګه او تور مرچ، سره د تېلو د يوه کمه اندازه په يو frying پژواک مالگه په حرج. همدا راز تاسو کولاي شي seasonings وکاروي.

په ګلدانونو کې چمتو غوښه کیږدی. د تازه مرخیړی پرې ته پلېټ او Fry نيم پياز 200 ګرامه، ډېر هوارولو وی. همدارنګه په يوه frying پژواک د لکیو کې دل او د ترش اوموندل کاشوغه دوه tablespoons اضافه کړي. ټول ښه سره ګډ او د غوښې د سر په لوښي خپريږي.

له + منځني منځنیو کچالو تیوبرونه اړتيا پوستول او cubes ډېر لوی نه پرې کړي. هغه زياته کړه د الحاقايه هر دوه قاشق mayonnaise، هوارولو ورله په لکیو کې هوږه او مالګه ده. ټول ولړي او د غوښې او مرخیړی کېږدي. اوس تاسو باید په یوه لوښي broth غوښه سر ته پورته. که نه، نو تاسو کولی شئ چې د اوبو څخه ګټه واخلي.

په aerogrill ګلدانونو کې وټاکئ. د 200 درجو د تودوخې او په اوسط ډول سرعت ورکول. 40-45 دقیقو د ډيش ته چمتو دی. تر د پخلي په پای کې د اجزاو ولړي، نه وي. غوښه په دې لاره پخه کړي، ډير نرم A او جوس.

د دغو برخو سربېره، دغه لوښي، تاسو کولای شنه نخود، pickled، تازه يا کنګل کړئ.

د چمتووالي د بېرغونو يو کولای شي په غوښه وي چې په تنور لوښي سره لوبيا. د ټکنالوژي یو شان وي. برسیره په لوښي کنسرو لوبیا او diced روميان کېږدي. د روميانو رب کولای بدل شي.

دا لوښي کولای شي له خوا د هر ډول seasonings او د دیګ ترسره شي. دا hops-suneli، مرچ، thyme، Basil، پونه کوهی او ډیر نور. هغوی به د غوښې د يو غيرعادي خوند او بوی ورکوي.