لکه څنګه چې د اميندوارۍ پر مهال د څکولو پرېږدې؟ آیا دا امکان اميندوارۍ په ترڅ کې چې د سګرټ؟

د ښځو په دې وروستيو کې په جدي او د مساوي حقوق له نارينه وو سره چې د داسې ښکاري چې دي هېر چې دوی ټول د همدې ښځې دي جګړه وکړه. آغلو څارنه، د جګړې، پر سره د قوي د جنس د استازو یو سمون په واک کې ورزشي او لوګي بوخت. خو ماهیت غرق نه، او يوه ښځه کولای شي، په ډېرو لارو، او یو سړی په توګه، خو د ده یو بنسټیز توپیر - هغې يوه هيله مور، چې باید ترسره کړي او يو ماشوم ولادت ورکړی و. نو، سره ځينې عادتونه به د وتلو!

نن موږ په اړه چې آيا دا ممکنه ده د حمل پر مهال سګرټ، او څنګه چې په دې کې د عادت د برابرۍ د مبارزې په غصب شوو معامله خبرې وکړي.

یو ځل بیا د څکولو د خطر په هکله

امیدواره سيګاريان وخت په يوه بد عادت نه چې دوی هڅه کوي سګرټ به فشار وي ورکولو خپل ورووالۍ وهڅوي. او هغه، هغوی وايي، په خپل وار، د ماشوم ژوبل. خو دا Jesuitism! په پام کې ونیسئ چې آیا دا به سګرټ اميندوارۍ په ترڅ کې شونې ده، له ډاره په بنياده پورته لاملونو له دې اشغال غورځوي، که د ماشوم يو رښتينی هره ورځ څو ځله تکرار اکسيجن محروميت، چې د هغه shiftless مور د تقويې لپاره تجربه، د جنين اجازه نه ورکوي تر څو په عادي توګه وده!

دا وه د هغې د خودخواهی کیدای شي دا حقیقت چې یو ماشوم به د ولادت کم وزن کې زېږېدلی شي په پای سبب (پړه ټولو ورته لوږې، د جنین د پرمختګ مخنیوی کوي) او يا هم دخپل. خو هغه په دې وخت کې mommy په لومړيو toxemia، ایکلامپسیا، varicose رګونو، قبضيت، د سر دردی راوړي، او دا چې د سقط د تر ټولو جدي ګواښ دی.

څنګه کولای شو چی د مرستو د ډاکټرانو ته راځي

البته، په دغو حالاتو کې د ژغورنې ته راځي، او يو شمېر ډاکټران وايي، چې د څکولو لاس واخلي د ماشوم لپاره د ښځو په تمه، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې هره ورځ د لسو څخه زيات سګرټو څکول - دا ده چې د بدن د يو ګوزار. دا غوره! د دې لپاره چې تاسو کولی شئ د اميندوارۍ په موده سګرټ، یو ځل د دې ګوزار؟ کنه، پخاطر، که تاسو هڅه په توګه ستاسو د ګټې څخه سرغړونه دا بس، خو هڅه کوي يو بل سړي په اړه فکر پوهيږي!

که تاسو پورې اړه silnokuryaschim، د لومړيو څو ورځو په بشپړه توګه هڅه وکړي چې د سګرټو د دوز د کمولو، او د دوی وه چې په پای کې پای ته نه. په ورته وخت کې، په یاد څه دی د خپل دخاورو اوس پېښېږي. او، په زیات احتمال، په څو ورځو کې به تاسو نه شي کولای چې د سګرټ په ټولو.

او هغه کسان چې سګرټ وختونه، او، "په امانی وکړه." لکه د کړنلارو نه غواړي ولې داسې ډراماتيک خبرپاڼه کې راغلي، چې تاسو به پوه شي، د ټولو موادو په لوستلو وروسته.

آیا د نیکوتین د اعتياد شته؟

تاسو د ډاکټرانو څکولو او يوازې د خلکو پوهه د خطر په هکله به څه وايي، تاسو ته غوږ، موافق او عصبانيت په لټه پالنه پيل وکړ. څه پېښ سوي دي؟ لکه څنګه چې د اميندوارۍ پر مهال د څکولو پرېږدې؟ دا ده چې ورته هلته د نیکوتین د اعتياد؟ کېدای شي، هو. خو کله چې په احتیاط ګام چې دا په هغو ځلي- یا یو پایپ سګرټ شتون لري. او د ارزانه سګريټ عادي مصرف، له نیکه مرغه، نه دا توليدوي. ولې؟ او په سګريټ چې تاسو سګرټ، نه تنباکو!

او دا نه ده پټه. له هغوی سره له نيمايي د کاغذ جوړ دي، او دوهمه برخه - د تنباکو پاڼو څخه چې ځلي- دي لوټی. نه د ضیاع ته غورځوي، دوی درملنه دي، له طبعي او موږ ته استولي دي. دلته بيا د هغوی او د يو شيره په بوشکې زيرمه درملنه. دلته دا اوزهکشی، يوازې د کيمياوي موادو او کاغذ، سره د سګرټو ډک شامل دي.

د خواهش کوم ځای ته سګرټ؟

ته ارواپوهان له مخې، هر ښایی لري اساسا د ناو عادتونو دود پورې تړلې کله چې د هیجان او يا استراحت په شېبه تاسو ته اړتيا لري چې ستاسو په خوله څه وکړي - لکه یو ماشوم pacifier. دا soothes او راټول کې مرسته کوي. خو په اړه په جدي ډول د اميندوارۍ په ترڅ کې سګرټ بس، نو تاسو به پوه شي چې دا عمل کولای شي په بریالیتوب سره د بل چا پواسطه بدل، او د سګريټ اتکا نه تاسو نه شته فکر کوئ! تاسو د دود ته اړتيا لري؟ نو د جوړولو دا! او په کتو سره تاسو نه لري، او دا په دې مانا چې تاسو کولای شي په خوندي توګه څکولو لاس واخلي.

حامله ښځو لپاره د يو څو کلمو parting څکولو پرېښوده

په یاد ولرئ، تاسو خپل ځان په زور نه د اميندوارۍ په موده ناڅاپه څکولو لاس واخلي. تاسو يوازې د هغې د "زړه مقام" په اړه بهر موندل شوي او د يو غښتلي Zdorovenki اوګرد سترګې، او چې یواځې د دې فکر اوس د خپل سر اخلي!

آيا خپل ځان نه اختراع کوم "سور" جنتري ورځو. مه وايي: "په يوه د دوشنبې ورکول، نه په لومړۍ ورځ، سره د ماشومانو د ورځې نه کړي." دا یو د شام، او په دې توګه تاسو يوازې د وړتيا د پروسې ځنډ، هڅه کوي د يو عذر د موندلو په لټه کې.

او پرتمينه نذرونه نه! Majestically crumpled د سګرټو د بنډل يا مات - د دې ټوټه ټوټه عامه او هيڅ نور. د quieter د يوه روغ ژوند د پيل دی، د دې احتمال زیات دا ستاسو د نورم شي.

او تر ټولو مهمه، په یاد ولرئ چې تاسو د هغه د دخاورو مخکې مجرم. اوس تاسو ناست دي او چټله لوګي پیل کړي، او په دې وخت کې هغه زندۍ، دا کافي اکسیجن نه ده! خو تاسو د خوند، د يو دود ترسره کوي، کېدای شي تاسو باید د بې وسه انسانان په اړه فکر کوم، هغه په خپل واک په بشپړه توګه ورکړه. ښه؟ دا ډول یوه مسیر مو خوښيږي؟

چې څنګه د اميندوارۍ په ترڅ کې سګرټ څکول بس يو څو نور ټکي

مرسته ځان - د هر څه وکړو ترڅو د تعقيب له لارې راوړي. د "په تصادفي" نه د هغه د ذهن د بدلون، د ځان لپاره د مساعدو شرايطو، چې به دا د مخنيوي لپاره جوړ کړي. لاړ شئ، د مثال په توګه، د هغې د مور-in-قانون د سفر. اوه، دوي نه تاسو پرېږدي چې د زړه د محتوا سګرټ! خو پاملرنه به د جامع لري. او یا په د څيړلو په يوه روغتون دروغ. شته، هم، ډیره روښانه نه ده

زده کړې ښه، ولې چې سګرټ نه اميندوارۍ په ترڅ کې، هڅه وکړي چې د نورو، لږ زيان سګرټ دود په ځای راشي. تاسو کولای تل سره څه را په بدل کې: په خوله خواږه يا chewing gum غورځوي، چې ژر په لاس کې دي چې د سګرټو د يوه بسته وګوري. چاوديدل مغز، تخمونه ګروله، مڼې gnaw. ټول هغه lonely نه نن د خپل نفس غواړي، خو تر اوسه هم.

دا وګرځي چې د نړۍ په بوي غوره!

تاسو ډاډه د خپل زحمت دود ووځي دي او کشف ډېر په زړه پورې کارونه: د ښه بوي ښه، تاسو د پرله پسې وتړل هوايی، الک، عجيبه خوند له لاسه سره د لومړي څکاوه سګريټ ځکه چې نه اوري. او اوس هم د يوه nagging د ټوخي، د چا سره چې تاسو په څېر د يوې زړې ښځې، eerie ساه او زيړ ګوتو ووځي. تصور څومره بدلون ژر تاسو ته په تمه لکه چې څنګه د اميندوارۍ په ترڅ کې سګرټ څکول بس پرېکړه؟ ښه چانس! ارادې او يو غښتلي روغ ماشوم! هغه به تاسو څخه مننه کوم.