يوازې د يو سګريټ یوه ورځ کولای شي د مړينې سبب

ایا تاسو ډاډه چې په ورځ کې يوازې د يو سګريټ يي څکول به نه رسوي؟ بیا فکر، غوښتنه څېړونکو. حتی یو سګريټ یوه ورځ کولای شي د خپل د يو وختي د مرګ چانس زیات کړي.

، "د د تنباکو دود مخامخ خوندي کچه کې شتون نه لري" - Study لیکوال سرييل د امریکا د ملي سرطان انستیتیوت Inoue-Choi وايي. هغې وويل: د انستيتوت د يوې خبر پاڼه - "سګرېټ پرته د څومره سګريټ دوی سګرټ څکونکو د ټولو په ګټه،،".

د مطالعې مشخصات

د هغوی په مطالعه، د ټیم Inoue-Choi پر زیات 290 زره امریکایان د معلوماتو 59-82 کلونو عمرونه تعقیب کړي. د څېړونکو غوښتل د "رڼا" سګرټ څکول، چې د کچې د تعریف په توګه هره ورځ د 10 يا لږ سګريټ د خطرونو ارزونه.

ټول څکونکو د خپل ژوند په مختلفو مرحلو کې نهه خپل ناوړه عادت په اړه د 15 کلنۍ څخه وغوښتل شول، او له 70 پایته رسیږي.

په پرتله د خلکو سره چې هڅه نه سګرټ، څکونکو چې په منځنۍ توګه د يو سګريټ یوه ورځ په خپله اجازه ژوند په اوږدو کې د وخته د مرګ د یو 64٪ لوړ خطر درلود. د هغو کسانو لپاره چې هره ورځ يې يو تر 10 سګرټو څکول، د خطر 87٪ وه.

دا هيڅکله ډېر وختي او یا هم ناوخته د څکولو بس ده. د مطالعې وښودله چې د وخته د مرګ د خطر د و لپاره د هغو کسانو لپاره چې نه وو توانيدلي چې د سګرټو څخه لاس واخلي، که څه هم د هغوی شمیر په ورځ کمې څخه د پخواني رڼا څکونکو په ټيټه ده. او د کشر شوي څکونکو کله چې خپل عادتونه لاس واخلي، د ولسي خطر و.

د وختي مرګ څکونکو لاملونه

د څېړونکو هم وکتل چې د مرګ لامل د ځانګړو. سره ناڅښونکي، چې هیڅکله هم هغه کسان چې یو څکاوه ته په منځ کې د سګريټ، څخه د سږو د سرطان له خوا 9 ځله هغه کسان چې د خپل ژوندانه په موده کې د ورځې له يوه څخه لږ سګريټ څکاوه په منځ کې د لوړو د مرګ د خطر، او 12 برابره راکاوه په پرتله په ورځ کې 10 سګريټ.

برسېره پر دې، هغه کسان چې په ورځ کې يو تر 10 سګرټو څکولو ته شپږ ځله زیات احتمال څخه د تنفسي ناروغیو (لکه تنګۍ) مړه، او یو نیم ځلې احتمال لري چې له غیر څکوونکو په پرتله د زړه د ناروغيو مري درلود کړي.

کارپوه شواهد

د ډاکټرانو چې له ناروغانو-څکونکو په کار شوي دي د دغو موندنو له خوا هک پک نه.

په په روغتون کې "Lenox هیل" په نیویارک کې د سږو د ناروغيو يو متخصص - ډاکټر Len Horowitz وويل - "، د څکولو خوندي کچه کې شتون نه لري". - پريږدي څکولو دی باید، خو غوره دا ده نه د څکولو پيل کړي. "

Patricia Folan لپاره د روغتيا د نيويارک په ښار کې د تنباکو ضد نفوذ د مرکز سبب کیږي. هغې وويل: په رڼا "څکونکو، چې زياتره د نه په پام ځان ته شي" اصلي "زه له دې تجربه لري" ". کله چې وپوښتل چې آیا دوی سګرټ، لکه ناروغان اکثرا ځواب چې نه يې لري. د دغو خلکو څکولو عادتونه اکثرا پټ. يوازې د ناروغانو پوښتنه چې آیا دوی سګرټ، کافي نه یو چې دا پوښتنه کره ځواب ترلاسه کړی. ښايي دا به ښه وي چې پوښتنه: "کله چې د وروستي ځل لپاره تاسو څکاوه و." دا سره د فرصت ولري چې يو ډېر دقيق ځواب ورکړي ناروغانو چمتو کوي، چې آیا دوی په ټولو او څومره سګرټ. "