شنه لوبيا دي خوندور '

شنه لوبيا اوس په پام کې د زموږ په جدول کې تر ټولو ګټور محصولاتو یو دی. وروسته د ټولو، دا ډېر ويټامينونه او منرالونه لري. زه پوه شي چي کولاي شي د د غذا ډیر مرسته وکړي. او يو شمېر يې خورا ساده دي، خو خوندور دي او کولای شي په اسانۍ سره د ټولو میلمنو او کورنیو، چې د نوي او غير معمولي لوښي په تمه دي اغېزې.

سره د خوګ شنه لوبيا

کوک سره غوښه لوبيا ستونزمن کار نه دی. بس ته ستنه 400g واخلي شنه لوبيا، د غوښه، مالګې، نباتي غوړي او يو لږ چکنی Barbecue ځای (لفظي 5 tablespoons) افغانۍ ده. لومړی، په ټوټې غوښه پرې کړي. آله پرې باید کوچني ترلاسه کړي. دوی په کوچ مالگه په دي تر هغه وخته پورې د بياودانولو کار شي. غوښه باید ډاډمن د مالګې او مصاله ساس وي. دلته لږ اوبو زياته ده چې دخوګ پوره چمتووالی لري.

لوبیا پخوا په وحشيتوب د اوبو جوش. یواځې وروسته چې دا ضروري ده چې د غلې کړئ. په داسې يوه لوښي په اړه 10 دقيقې، وروسته چې ګرم دا همداسي د جدول للمي تنده ماته.

د مزايده لوبيا سره د پنیر

حيرانوونکي خوند له لوبيا تر لاسه، که دا یو مختلف بېلګه وي کړي. تاسو به د لوبيا 400g، هوږه، ترش cream او د 100g د پروسس پنير يو پاکټ ته اړتيا لري.

د پيل څخه تر نرم د لوبيا کړي. په يوه جلا لوښی، د اور، چې د اودو زياته کړه په آيسکريم د تودولو پروسس پنیر. څومره ژر چې د يو متجانس ډله، نو د ساس ته چمتو دی. هوږه په لوبيا ده لمده بهر، او بیا دا ټول واچول پنير ساس، او بیا وحشيتوب.

د 15 دقیقو په پایله ډله ده چې د هود لاندې اوبه. دا لوښي د هر غوښه د يو بشپړ اړخ ډيش.

سره اوموندل پنير شنه لوبيا

Unsurpassed خوند پاخه پورتني د شنه لوبيا لري. د دې محصول، پنير (په اړه 200g)، لږ غوړ، 2 هګۍ، پياز، parsley، وچ، اودو پنير (بېټ)، کوچ او، البته، مالګې چمتو پوند ضروري ده. د اصلي عنصر - شنه لوبيا، بايد په وحشيتوب د اوبو بهر کړي تر هغه چمتو دی. يوازې نو په اوبو د ګيلاس ډک یو عظمت او د شپېلک.

پنير او هګۍ په بشپړه توګه ووهلم. هلته هم تر لاسه browned پياز، ډېر هوارولو ټوټی ټوټی او chapped parsley، اودو پنير او croutons برخه ده. باندې یو نان لوبيا لومړی، نو د چکه. نو دا بايد طبقو alternated شي، خو د چکه باید د تیرو طبقه وي. د هر څه په سر کې راځي سره breadcrumbs ډک او flavored سره د کوچ کوچنۍ ټوټې. په دې فورمه، د لوښي په تنور شو. دا کار به د هر ډول د مرغانو د غوښې يوه ښه لوري ډيش وي.

مالگه په شنه لوبيا

دا سره مرخیړی ښه شنه لوبيا ځي. دا ته اړتيا لري واخلي 200g د دغو عناصر. هم د سویا ساس (په اړه 1 وړه کاشوغه)، د اړتیا سیمسم د تیلو (3 tablespoons)، بوټو او د اساسي دیګ.

مرخیړی ټوټی ټوټی. سره د شنه لوبيا لږ څه سره ګرمې اوبه scalded د ريبلو لپاره په ګډه، نو obsushivayut. په یوه frying په دقت سره د نینی لوبيا او مرخیړی پان. بيا دا د ټولو په جامه مرچ ساس، مالګې. هغه زياته کړه د اوبو په لوښی کاشوغه، ډيش Fry تر پخه کړي وه. سره بیخونه لوبيا باید خدمت وکړي.

د کانديد سره د مرخیړی لوبیا او غوښه

جشن ډيش د لوبيا يو پاو، د خوګ ورته اندازه، 2 پياز 2 روميان، د روميانو رب کاشوغه، 300g د مرخیړی، هګۍ، څو قاشق سابو غوړي، وړه pinches اوړه، د آيسکريم 3 tablespoons، د اودو پنير او مرچ او مالګې څخه لاس ته راوړل. سره په cubes منځه وړل غوښه پیل او په کوچ مالگه. د خوګ غوښه او پياز اضافه کړي. دا د دې هم د پختي ځای شنه لوبيا. دا ټول د اوبو، وحشيتوب او موسمي مرچ ډک.

په داسې حال کې دا ټول سر ټيټ حرارت لیکورکرم، مرخیړی بشپړ ډول سره وينځل او په بل پژواک د quenching واستول. د مرخیړی مکروني، هګۍ او ترش اوموندل اضافه کړي. ټول په بشپړه توګه مخلوط او د اوړو وشيندي. کله چې ټوله ډله د مخنيوني، دا سره لوبيا باید وشمېرل شي.

لوښي ته د کلالي لوښي وړل شوي دي. د هغوی یی وشيندله سره اودو پنير او په تنور دا واستوي. کله browned ښکاري چمتو ډوډۍ ده چې د جدول ګرم او appetizing لاره دنده.