سلاته او appetizer، او pies: سره prawns Avocado

Tropical ميوه avocado لپاره خپل شين رنګ، شکل او شرکت پوټکي په اکثرا د alligator ناک غږ وکړ. د ميوه ده په پروټينو کې، ټيټ وازګه، ډېر ګټور اسيدونو شتمن. خپل متوسط buttery خوند salads ښه بشپړوي، د هغوی د جوړولو نور د داوطلبۍ.

د ميوو د هغو کسانو لپاره چې له د زړه د ناروغیو، د وينې په رګونو، د معدې او یا کولمو د يوه رژيم پيروي کوي او يا اخته ګټور دي. دا مرسته کوي چې beriberi، مزمن ستړيا له منځه يوسي. په ډیرو غربي روغتونونو avocado د هغو خلکو لپاره د سرطان د خطر سره مخ دي د غورنېو لپاره یو لازمي برخه ده.

دا ثابته کړه چې د ناک په ورځ د څلورم برخه د پوستکي زړښت مخنیوی وکړي.

Alligator ناک سره غوښه، د ميوو د زيات، خو سره seafood په ځانګړي ډول خوندوره ترلاسه avocado سلاته ګډو.

د سره shrimp مشهور هر خاوند avocado مرکبونه سلاته، نو يوازې دا ټول توپير وکړي.

د سره shrimp avocado ډېر ساده سلاته تر 15 دقیقو څخه زیات نه چمتو کوي. د دا ضروري ته د پوستکي څخه د ناک پاک دی، د کنده لرې. په یوه جلا پليټ پرته د پوستکي او د دوی د prisolit يو څه چې د اضافي جوس لاړل روميان پرې کړي. Diced alligators ميوه، دا سره جوش shrimp ګډ، او بيا روميان څخه چې د مدغم مخکې اضافي جوس کړئ،. وڅېړئ لپاره د چکنی توګه سره د هوږه يوه کمه اندازه، وځپل یو مخلوط په کارولو سره د سربېره د mayonnaise او چکنی حاد یو مخلوط ته خدمت وکړي.

دا کوکتل مخلوط شي او پر کاهو پاڼو او دا ممکنه ده چې له prawns کښتۍ avocado کړي. د دې، پوستول د ناک دي نه لرې، او د کاشوغه په دقت سره د کاغذ خميره، چې بيا سره روميان او shrimp مخلوط لرې. په کاسې ته چمتو کوکتل، په يو نيم ناک ایښودل، د خړوبوني د پانسمان.

سره shrimp Avocado کولای شي په ډېرو مختلفو لارو پخه شي. که تاسو وخت نه لري، چې تاسو کولای شي په ساده توګه د avocado او جوش هګۍ، مالګه سره ګډ، سره د ليمو شيره يا چونه جوس وشيندي، د مرچ اضافه، د مېز ته راولي.

سره shrimp Avocado - دا نه يوازې salads. دلته د يوه بېلګه وي چې، لومړی، په بشپړه توګه د مختلفو محصولاتو خوند ځانګړنو ترکیبوي، او دوهم، دا د خپل اصالت د حیرانتیا خبره.

د کبانو سره shrimp د avocado لاندې پاخه چمتو کړي، چې تاسو ته اړتيا لري:

• ډیپارټمنټ، scallops او يا پرته د هډوکو د هر ماهي

• د پختي shrimp

• Cheddar، اودو

• غليظ اوموندل

• Avocados

د مالګې، مرچ، په بڼه اچوي Fillet، سره د تیلو د وشيندي. په احتياط سره د shrimp سر ته خپور او پرې په plates alligator ناک. د آيسکريم توی، د شلو دقیقو لپاره په یو ډیر ګرم تنور ته لېږي. کله چې جوش cream او پنیر ته د سرو زرو نصواري، چمتو دنده ترسره شي بدل کړی دی.

د سره shrimp avocado تر ټولو د حیرانتیا خبره ډيش، ښايي، کولای شي په توګه pie پام کې ونیول شي.

د هغه لپاره، تاسو باید واخلي:

• ته چمتو جوړ puff pastry، که تاسو نه غواړم چې د خپل ځان نه دا

• د جوش shrimps 300 G

• Avocados

• mozzarella، په اړه 200 ګرامه

• Capers او pickled gherkins

• د منځه وړل غوزانو - د خوند

• د سابو غوړي، مالګه، دیګ، مرچک

لومړی، په یوه جلا ژورې کاسې منځنۍ منځنیو ټوټې، alligators ميوه، د پنير نیم، shrimp د لکیو کې Capers ګډ، د دیګ او مرچ اضافه کړي.

نان ډيش له محدود فشار puff pastry او پرزی. ښه ته څو څو ځلې د دملنګ دا، چې دا د پخلي په ترڅ کې پړسوب نه. په تنور 10 دقیقو ته وليږدول شوه، له دې امله چې دا لږ څه podpeklos.

پر چمتو ځمکني غوښه پخوئ خپریدو، سره د پاتې اودو پنير او غوزانو وشيندي. Seafood او لکه یو لیمو پنیر، نو د pizza تاسو کولای شي لږ ليمو جوس وشيندي. په تنور، چې د هغوی تر پنير دی ذوب ښکلي لوښي وليږئ.

خواندور، ګرانه،، خوند، چټکه او آسانه سره prawns د alligator ناک ډيش چمتو مرسته کوم خاوند ته خپل Culinary مهارتونه څرګند کړي.