سره د چرګانو او نورو اجزاو Muffins: غذا

که تاسو فکر کوئ چې د muffins لري چې خواږه وي، تاسو ډیره غلطه. هغوی کولی شي د سينډوچ دی یو ښه عوض. نن موږ په اړه چې څنګه د muffins سره د چرګانو لپاره ووايي. په دې ماده کې د غذا د اجرا د اصلي او ساده لري.

سره د چرګانو او سابه Muffins

آېت:

• 2 tbsp. د روميانو د رب tablespoons؛
• د نخود (ایس کریم) 70 G؛
• په اوسط ډول ګازرې؛
• هګۍ - 5 ولايتي شوراګانې؛.
• 1 tbsp. د غنمو د اوړو کاشوغه؛
• د 200 ګرامه وزن چرګ سينه؛
• د دیګ؛
• 1 tbsp. کاشوغه mayonnaise (هر وازګه منځپانګه)؛
• د جوار 100 ګرامه؛
• د اوبو 100 ليتره؛
• پياز - 1 د ولايتي.

چمتووالی:

1. موږ به کنګل سابه کاروي. دا د ګازرې، نخود او جوارو ټوټې. مخکې د پخلي د هغوی unfreeze ضروري muffins.
2. په يوې کاسې د هګۍ مات کړي. سره د مالګې فصل. موږ پيل whisk، په تدريجي ډول د اوړو معرفي کړي.
3. په cubes ريتاړه چرګ. سره د بوټو او ستاسو د خوښې د دیګ وشيندي.
4. یو frying پژواک Preheat. وليږئ ته د هغې د چرګ. Fry کارولو کوچ. د سبزیجاتو کړئ. د 10 دقیقو لپاره Fry. مه ولړي ونه باسو.
5. جوړول mayonnaise ساس (1 tbsp. کاشوغه)، اوبه (100 ليتره) او د روميانو رب (2 tbsp. کاچوغې). دا ټول موږ مالګې. ولړي.
6. د سبزیجاتو د چرګانو توی ساس پخوا تر لاسه کړل. پان پرانيسته. چمتو دي خواړه، د ټاکلو یوه منځني تودوخه. 10 دقيقې وروسته، د پوښ لرې. څومره به لا هم شي مالگه په اجزاو؟ تقریبا 10 دقیقې.
7. څنګه کولای شي موږ سره چرګ muffins وکړم؟ ځانګړي فنجی (پړاو، مربع، د ګلانو په بڼه) واخلئ. له خوا 1/3 سره batter يې ډک کړئ. اوس، د فنجی هر د تېلو کړي، د چرګانو او سابه شامل دي. د دې ټول توی د ازموینو کې پاتې دي.
8. نان اچوله چې په یوه preheated تنور ته واستوي. د 20-15 دقیقو پخوي. د 180 ° ج شي.دا د حرارت درجه سره چرګ چمتو muffins د ګرمۍ په بڼه سپارښتنه خدمت وکړي. موږ تاسو غواړئ ټولو ښه اشتها!

سره د "ناڅاپي" د چرګانو muffins

د اجزاو لست:

• 1-2 tbsp. tablespoons اوړو يا نشايسته؛
• څه "Mozzarella" پنير؛
• د هوږه 2-3 cloves؛
• چرګ سينو - 4 د ولايتي شوراګانې؛.
• شنه پياز - لازیاد؛
• د خوښې د دیګ؛
• 150-200 g سخت پنير.

لپاره د تياري په لارښوونه

ګام شمېر 1. د چرګانو د غوښې پرې په cubes. سخت پنير یو grater کارولو طلوی. د دغو اجزاو مخلوط کړئ. د لکیو کې پياز او هوږه کړئ. ستاسو د خوښې د دیګ او نشايسته وشيندي. ولړي.

ګام شمېر 2. په ميز لپاره cupcakes راتلونکې à la سانه چڼاسکي اچوي. د دوی هر يو لږ پنیر او د چرګانو د وزن اچوي. د ګوتې رخصتۍ. په دا، چې موږ د "ناڅاپي" پټوي. دا به څه وي؟ Pomidorka Cherri، مړزان هګۍ، د مرخیړیو یا quartered اچار ټوټې. تاسو کولای شی تر سره خپله نسخه راشي. پټول د پاتې پنیر او د چرګانو د وزن د "ناڅاپي". سر اېښودل د پنير "Mozzarella" نری جات.

لسټوني № 3. د حرارت د تنور، د 200 ° ج حرارت شرایط دا د فنجی د یی وليږئ. لپاره له 20-25 دقیقو ووته. په دغه موده کې، muffins له مطلوب حالت ته ورسيږي. موږ تر لاسه د تنور څخه muffins، ارام ورکوي. بيا د میز ته خدمت کړی، د هر اړخ ډيش يا ساس په اوږدو کې.

Diet muffins

د خوړو د ټولګه:

• د چکه (5٪ وازګه) 100 ګرامه؛
• بیخونه؛
• چرګ - 2 ولايتي شوراګانې؛.
• د هوږه clove؛
• دوه هګۍ؛
• د دیګ.

عملي برخه:

1. لومړی تاسو باید د اوبو د نل څخه غوښه ومينځي. بهر په ميز او نورو محصولاتو، چې موږ به د چرګانو muffins چمتو کېږدي. بېلګه لاندې توضيح، د هغو کسانو لپاره چې غواړي د خوراک، خو په ورته وخت کې د شکل تعقیب کړي.
2. د چرګانو fillet پرې ټوټې. په د نورې grinding د مخلوط بیړۍ. په poduchennuyu وزن يوه هګۍ اضافه کړي. يو ځل بيا، د مخلوط کړئ.
3. د سره چرګ کيکونه د چمتو کولو تر ټولو غوره دا ده چې د يو رب په څېر پنير وکاروي. که دا نه اخلي، نو نهيلۍ نه. تاسو کولای شي په منظمه توګه پنير په يو مخلوط کړي، هګۍ جمع او ته ماتې ورکړه.
4. يو ګيلاس کاسې واخلئ. موږ خپور دا د چرګانو او پنير منځه وړل. سره د مالګې فصل. سره د دیګ وشيندي. لمده هوږه او په لکیو بوټو کیږدی. ولړي. موږ خپل "د ډکولو" لږ دريځ ورکړي.
5. د توی جام 3 Multivarki د نل د اوبو د دوديزې نلۍ. ځالی لپاره سرترسره، په پام کې ورننويستل. لوند لاس تجزيه کيږي د فنجی پنير او غوښه وزن، tamping دا. د راتلونکي ګامونه څه دي؟ سره د بريښنا د محتوا د فنجی وټاکئ.
6. "Steamer" د دوهم اکر. د جوس او aromatic muffins چمتو به د 20 دقيقو لپاره کافي وي. Muffins د ګرمۍ په بڼه د مېز ته ورکول شوي دي. هغوی کولی شي سره د سبزيجاتو د چکنی یا mashed کچالو ضميمه شي.

په پای کې

موږ سره سره د چرګانو او نورو اجزاو muffins تاسو غذا شریک کړي دي. دا د سباناري، غرمې ډوډۍ يا ډوډۍ خوندوره او شافي ډوډۍ سينمايي. د کمکیانو لپاره د نه اشتباه - ستاسو د Culinary هڅې به په کورنۍ کې د خلکو له خوا وستايل شي.