سره د ميوو د پنير - د بشپړ ترکیب!

د امریکا د ډېر باور دي چې يوه ښه ورځ سره د يو ستر چای پيل کوي. او تر ټولو مهمه، دا روژه، ساده، ګټور او، البته، ډېر خوندور وي! په دې برخه کې پنیر او ميوه - د بشپړ ترکیب. او د تغذیې په برخه کې، او له د غوره خوند او ښه خوند له نظره. د پنير او ميوه ترکيب وي د ارګانیزم لپاره ګټور، ځکه چې په دې کرښې-up د تخمیر د شیدو د پروټین د جذب چټک دی. په پایله کې، د انرژۍ لپاره د يوه بريالي ورځ د کار او یا د مطالعې د اړتیا، ډېر ژر به زياته شي. خو سره د ميوو د پنير کولای شي په مختلفو لارو پخه شي (له خوا په لاره کې، نه يوازې د سباناري، خو هم د ډوډۍ يو ښه dessert، د مثال په توګه). ښه، راځئ پیل: د پخلي پيل راځئ؟

سينډوچې - زموږ د هر څه!

څوک نه خوښوي چې د ځپې سينډوچې وي؟ او که د دغو سينډوچې کولای شي د يو سيستم dessert دنده ترسره شي، چې دا په عمومي ډول خوندوره. بلکې دا به هم سينډوچې نه، او ساندويچ سره خوندور دننه ډک. لومړی، دا به د یو توت + چاکلېټو + وي فرانسوي پنير brie. دوهم، په لږ لیکورکرم نصواري بوره ناک - سره هم brie. او زما په اند: دا به ډېره خوندوره وي - په ساده Yum. څنګ سره ميوه پنير په ډېره چټکۍ پخه - لپاره، يو، دوه درې!

د brie څه

دا صحیح نزاکت تقریبا د 8th پیړۍ څخه د فرانسې د داتوکراتانو او royals adored. دا نزاکت په توګه د وياړ حاضر ګران محکمې وينځې، توليد د لومړي کسانو لپاره د نظم وړاندې کړ. فرانسوي brie پنير - نرم محصول دی چې د غوا د شيدو څخه چمتو کړو. خپل نوم راځي له دغه ولايت څخه د خپل ځان د پاریس تر اوسه نه پروت دی: دا د هغه د لومړي ځل تولید دی. خوشبويه، نرم پنير دی د معتبرې او شهرت لري. اوس brie کړې د اروپايي اتحاديې، استرالیا، امریکا، خو د محصول د عمده توليد دی دوديزه فرانسه. دا محصول سره پروتين، معدني مواد او نور ګټور مشبوع. هغه تقریبا هیڅ lactose، خو د شيدو د بدن برخې نور غذايي مواد ولري. د دې امله، brie د ټولو هغه کسان دي چې lactose زغم مطلوب. د باکټريا لري په هغې کې د هضمي جهاز کې مرسته کوي، چې د يځ د پیښیدو څخه مخنیوې وکړي. يو Noble چڼاسکه محصول سره اصلي مواد، چې کېدای شي په لمر د سوځولو، د پوستکي د التهاب او melanomas د خطر د کمولو د پوستکي ساتنه غني. دلته د یو ګټور محصول! ښه، موږ سره د ميوو د (سهار ساندويچ) پنير به په موازي توګه چمتو شي: يوازې دوه نوعې.

سره د پنیر ناک؟ اصلي او خوندور!

1. راځئ چې سره د ناک پيل کړي. د ميوو د يو څو - د هغې موږ لږ ته اړتیا لري. پرې په ټوټې. اصلي خبره نه ده چې د هډوکو د ځپلو؛ له دې امله لرې ضروري ندی. آله پرې باید ډیر ډنګر نه وي، که هغوی يوازې راځي پرته.
2. اوس موږ باید د caramel کړي. له لارې د ګني بوره (نصواري) د استعمال. دا د په کم حرارت بېړۍ د مخه د تودولو، اضافه چمتو ناک. هم، لږ ليمو جوس اضافه کړي. موږ يوه رڼا ليمويي بوی ته اړتيا لري: يوازې د نيم لیمو او د هغه په دننه کې د جنجالي يو څه پرې کړي. د زياته کړه خوند تاسو کولای شي لږ د سياټل په اضافه کړي. له خوا په لاره کې، په سينډوچ دی، هغه به ونه شي اړتیا وي، نو تاسو کولی شئ دا پرې په توګه تاسو غواړی.
3. بل - د ټولو تاسو باید په د impregnation يوه لوښي سره ګډ. موږ ناک خورا نرم او جوس، نو زه به د هغې نه په بوره اوږد وساتي. خو که تاسو د ناک (Durum) ترلاسه، دا په ارزښت یو لږ نور بيا دا وه چې په د پان تر بورې کړې ذوب.

توت او چاکلېټو: په ساده خوندوره!

1. موږ به له توت ته دوام ورکړي. موږ دا کافي لوی، او دا بايد په ښه توګه پري کړل شي. پرې په ټوټې، طبقو، نو دوی ته زموږ د سينډوچ دی برابر. که تاسو یو کوچنی توت لري، په ساده ډول په نيمايي دا پرې کړي.
2. لرې کول د ټولو غیر ضروري ته buterbrodik ټول جوس ترلاسه کړ.
3. وګورئ، د یو ناک شتون لري. شکره ده لا بېله شوله، دا ضروري ته لږ څه نور تم دی - او تاسو ترسره! لیمو ټینګار کوي د ناک او نصواري بوره بوی. دا په فیصلو څخه يوازې ښه.
4. هر څه تقریبا ته چمتو دی، او کولای شي د چینونه ميوه ټوټې اور کاسې څخه را وایستل شي. مه وېرېږه، که د بورې د حل تر پايه نه ده. کله چې تاسو د ټولو په ساندویچ پخوي، هغه په پای کې ورسره ځي.

او اوس - د پنير!

Bree په نرۍ ټوټې پرې کړي. دا به خورا ستونزمن وي، ځکه چې دا ډېره سريښناکه: دا بايد په دقت سره ترسره شي. ولې دا سپارښتنه د دې پنير وکاروي؟ ځکه چې دا ډېر ښه سره دواړه توت او ناک ترکیبوي. په عمومي توګه، په desserts دا اکثرا کارول، د مثال په توګه، پنیر، د ميوو او مغز (دا لوښي هم کولای شي چمتو شي: د خواږه وچې ميوې موټی واخلي - انځر، الوبخار، وچ زردالو - او سره د پنیر cubes ګډ).

Fry سينډوچې

اوس تاسو کولای شي خپل ځان د جوړولو سينډوچې (: او پورتنی لپاره د ډوډۍ د هر دوه ټوټې) پيل کړي. دا د ټوټی ټوټی، لا لږ ذوب کوچ يوه مړۍ ډوډوۍ ته اړتيا لري. خپل خپریدو سره یو لاس ډوډۍ او پر يوه frying پژواک. موږ پر یوه کوچنۍ اور مړ، ډوډۍ مو اور نه، او تر هغه وخته چې موږ په دوهم ټوټې معاينه: موږ به د ساندویچ فلیپ، نو تاسو باید هغوی دواړه خپريږي. د ډکولو وروسته کولای شي کېښودل شي. د پنیر، توت او چاکلېټو پر سر (لپاره هم يو څو cloves کافي) کیږدی. دوهم انتخاب toppings: پنیر او ناک. يوه لوړ پوړي بندول ډوډۍ. کله چې په يوه اړخ ته سوکړک د ډوډۍ، د نرمۍ سره د ساندویچ اړوي او وګورئ چې د یو طلایي رنګ څه ډول دي بدل کړي! په همدې ډول، د دوهم جوړښت. تاسې باید د سينډوچ دی چې چمتو پوښ مطبعې ته: دا ډېره مهمه ده، چې موږ باید، له دې امله چې د تېلو په دننه کې و ډېر ګرم. دا به یوازې د یوه دقیقه صبر، او زموږ د سباناري ته چمتو دی.

سره د ميوو په skewers پنير (لوستلو)

بله لاره ښه ترکیب چې د ده د ډېرو پېښو مناسب: د شرکتونو د پیښو، میلمستیاوې، خوږ جدولونو. غوراوي، البته، چې هلته ډېر دي. څرګنده کړه چې د تر ټولو ساده خو خوندوره غذا یو. موږ به د اړتیا یوازې ځينې: تازه توت او فرانسوي brie پنیر. په نيمايي - پرې په triangles تخمیر د شيدو د توليد، (berry): د پخلي ساده ده. موږ د توت skewers لومړي پنير مجبوروي، نو. جوړ په یوه لوښي. په جدول کې خدمت وکړي. دا tapas - د شرابو (سپين) او يا Brandy لپاره يوه ستره appetizer.