د خوړو او مشروباتغذا

ساده بېلګه: د کوکنارو د تخمونو بسکټ په مستې او coconut

د مرکبونه د برابريدو کوکيز په kefir باید د هر کور مېرمن د ارسنال وي. او يوازې بهتره نه. وروسته د ټولو، د دې تخمیر د شيدو د توليد - چې زیاتره ستاسو په يخچال کي د پاتې دي. سره د خپل شتون احتمال د هر ډول ستونزې وي، تاسو کولای تل د ژوند يوه بېلګه وي خوښې راوړي. ککوړي kefir پوره واړوله او زياتره ډير نرم او فټو. دا کله کله ان ته اړتيا نه لري تر څو د پخلي سوډا یو الزامي اضافه کړي. راځئ چې په لومړۍ بېلګه وي وګوري.

ککوړي kefir سره د کوکنارو تخم

دا ساده خو اصلي د کلچو او په ورته وخت کې د کوکنارو د مينه والو لپاره يوه دریښتینو ډالۍ. تاسو کولای شي چې دا د کوکنارو د سپاس پخوي. غلی د اړتيا اوړه يا پوند. یواځې په دې صورت کې به د کوکنارو د خوند او بوی احساس کوي. دا اسانه ده چې يو grinder له خوا دا چمتو کړي، او په حقیقت کې دا یو ډیر ګټور آله - دا به تاسو ته له يوه څخه زيات په زړه پورې بېلګه تحقق کې مرسته وکړي. ککوړي kefir ډېر خواږه به نه. د شکری یوازې اویا پنځه ګرامه ته اړتيا لري. خو دا ممکنه ده چې د اندازه سل زیات کړي. د هګۍ د هګيوورکولو لازم نه دی. Kefir کولای ترش اوموندل، buttermilk يا مستې (طبيعي، خوندور، unscented) په ځای راشي. د خوږ ښه تیلو سل ګرامه باید وروسته دا لږ څه په اطاق د حرارت درجې نرموي اوړه. په يو وخت د ټولو د بورې Add، ولړي، توی ترش د شيدو د جز او د يو whisk لاسوهنه وکړي. پرمای لازم نه دی.

تاسو به د یو آرام elastic ډله لري. دا اړينه ده چې تازه په ځمکه د کوکنارو تخم (په مخکې دا وځپی اړتيا نشته، او د بدبويه) اضافه - سل ګرامه. او بيا د sifted اوړو درې سوه ګرامه سره د پخولو د پوډرو سره ګډوي. ډېر اوږد لپاره چي خميرهشي، خو نه، ځکه چې دا کولای شي سخت شي.

سره ټولېدونکې او قید څخه رول، بسکټ او يو ګيلاس چڼاسکي پرې کړي. نان، چې تاسو د محصول پخوي، تاسو باید د یو پوستکو کېږدي. دا د تېلو لازم نه دی. ککوړي پاخه ته دولس دقيقې په اعظمي حرارت. ختم شو محصولات دي ډير نرم په لومړي سر، نو سخت او crumbly شي. د پلي کولو او د کیفیت د اجزاو اساني سره به مرسته وکړي تر څو چې تاسو به د يو بل د خوښې وړ بېلګه لري.

ککوړي سره coconut kefir

د امتحان د مستې يوه پياله بوره دوه سوه او پنځوس ګرامه، د مالګې یوه غونج، درې يا د اوړو څلور پيالې اړتيا، د سبو د deodorized د تېلو درې tablespoons، د پخلي سوډا او cinnamon یو غونج، د يو tablespoon (په کتو سره د پخوئ د ځانګړنو ښايي یو مختلف شمېره واخلئ) coconut ، vanillin. سوډا او سره مستې ګډ کله چې مخلوط له وتو وروسته، بوره، vanilla، د پخلي سوډا، ذوب کوچ کړئ. د ټکانونو د اوړو د ډوډۍ اضافه وروسته، د لیدلو لپاره د پخوئ ثبات - دا باید ډیر کلک نه وي. اوس دا بايد د شلو او دیرشو لپاره د gluten پړسوب دقیقې پاتې شي. دا یو Plain کوکيز په kefir کولای شي د خپل د خوښې پرخې په سينګار شي. يو سپين فوم د پروټین په وهلو، مخلوط سره ذوب چاکلېټو، نو لپاره د دوه دقیقو whisk: تاسو کولای شی د دې بېلګه دا چمتو کړي. رول پخوئ ډبي ټوټې (په اړه دوه ميلی) پرې، چنډه تر رنګ بدلونونه. ختم شو محصولات lubricate Glaze.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.