د squid او crab لښتو سلاته، د خوارک بېلګه

د squid او crab لښتو سلاته، د بېلګه وي چې موږ نن د تشريح، دا ممکنه ده ته چمتو، چې د سپارښتنې په جدي توګه د پابندی او يا د خپل تصور شامل دي. دا حقيقت چې د دغو دوو اجزاو سره ډیر محصولات غوره تر لاسه کړي، تر څو چې د Choices د سلاته سينګار ډير.

د کلاسيک روش

نو، د پيل تاسو ته د squid او سلاته وړاندې crab لښتو (سره عکس بېلګه وي). خواندور، ډیره تازه او رڼا، د دې سلاته مناسب او په جشن جدول، او د هره ورځ د پخلي ده.
نو موږ بايد:

• 3 منځنیو squid جسد؛
• د surimi 500 G؛
• 8 هګۍ؛
• د کنسرو منګی؛
• د سخت پنير 400 کیلوګرامه؛
• د mayonnaise 300 G؛
• له مخې سره مالګه، مرچ د خپل خوند.

د مالګې په اوبو دانې جسد squid. آيا ته د اضافه نه هېر Bay پاڼی. جسد راځئ pokipyat 10 دقیقو کې هم سخت جوش هګۍ پخوي. پرې crab ته cubes، پنیر لښتو - کوچنۍ Stripes، (که تاسو په شاوخوا کې نه غواړي چې بد، نو تاسو کولای شي چې یوازې په یو زيږه grater وکاروي). د پختي هګۍ هم هوارولو پرې کړي.
د Add کنسرو جوار او سلاته جامې سره mayonnaise. مالګه او تور مرچ په توګه تاسو ته غواړم. سلاته د خوړلو ته چمتو!

آسانه او ګټور

او دلته ده چې د squid بل سلاته او crab آرزو بېلګه ده پيچلې نه. د دې لپاره چې دا، چې موږ په تازه ته اړتيا لري، سره د ټولو متنوع: parsley، Basil، دڼيا، celery، لپه. زرغون هوارولو پرې او يا ستاسو په لاس کې شليدو، د لکیو کې لاسونه کړئ، ګډ. سره په لکیو کې crab لښتو اچولو بیخونه (ته اړتیا لرې چې 200 ګرامه يې واخلي). اغوستې سره د زيتونو تېل.
د سلاته چمتو تاسو باید واخلي 1 بادرنګ، په ټوټې دا پرې کړي. squid جسد جوش او پرې په کړيو. اوس بادرنګ کار لاندې کاهو لايه، خپور د مخلوط په سر او شنه crab امسا، او د دې د جوړولو په سر کې د سينګار squid کړيو. دا سلاته کولای شي په دستو ترسره شي - د هر میلمه. او تاسو کولای یوازې دا یو لوی وغولو کړي. بد نه به وي که چېرې تاسو د جلغوزو سر د ډيش د سينګار.

د پنیر یا حام

تاسو کولای نور د squid او crab لښتو ګرانه، سلاته کړي. د بېلګه بيخي سره يو حام ساده ده، خو له خوا د ګډولو دا ډېره په عامه توګه خوند لري. نو واخلي:

• د surimi 100 ګرامه؛
• د حام 200 ګرامه؛
• 2 جوش جسد squid؛
• 3 تازه روميان؛
• mayonnaise؛
• زيتون يا د زيتونو؛
• parsley.

حام ته ټوټې پرې کړي. موږ د د تازه رومي بانجان، په اندازه لږ کوچني د هغې له خرڅلاو سر کېښودل. mayonnaise Lubricates او د بل د طبقه خپور: ټوټی ټوټی crab لښتو سره مخلوط mayonnaise او parsley. او د دې سلاته "ساندویچ" په سر squid کړيو او د زيتون يا زيتون د سينګار.
له خوا په لاره کې، د حام لاندې، تاسو کولای شي په خوندي توګه راوړو او یا د سپين ډوډۍ په ويناد کړي، او بيا به تاسو ته نه یوازې د سلاته او يوه بشپړ appetizer.

Tangy خوند د ډيش پنير ورکوي، که تاسو دا د squid او crab لښتو يوه سلاته اضافه کړي. د بېلګه په لاندې توګه ده:

• د پنير د مالګې 300 ګرامه؛
• د surimi 200 ګرامه؛
• 3 جسد squid؛
• 100 ګرامه د وازګه ترش اوموندل.

ټول د اجزاو په سطحی پوره مالګې پرې دي، مرچ، په بشپړه توګه سره د ترش اوموندل مخلوط کړئ، او په يخچال کي زموږ د ډيش ته واستوي. شته سلاته hardens او شي نو غليظ چې دا په اسانۍ سره په راوړو يا سينډوچې خپور شي.

کبان توپیرونه

ډير خوندور ده، که تاسو د squid او crab لښتو يوه سلاته د جوش يا مالگه په کبان اضافه کړي. د ډيش یو عکس مرکبونه ډیر ښکلې ښکاري او د کالوري يوه سلاته کولای شي د وروستنۍ ځای.

نو موږ بايد:

• 400 ګرام fillet تکيه کبان (شمېرښځې، mackerel، mullet، hake، halibut)؛
• Squid جسد 2؛
• د surimi 200 ګرامه؛
• 1 منځني پياز؛
• 1 د روميانو؛
• د ساس اوړه،
• 1 tablespoon د روميانو رب؛
• مالګه، بوټو.

د کبانو د ټوټې دانې، په يوه لوښي يې ورواغوستل، د squid او crab لښتو د کړيو په سر کې د سينګار په يزي پرې کړي. روميان، پرې په کړيو، په اسانی کې د دواړو خواوو د یو پژواک Fry، په سر کې يې اچوي. پياز پرې په cubes، passeruem، د اوړو او روب د یو spoonful اضافه او اوبلن سره د اوبو د يو غليظ ساس جوړ کړي. موږ زموږ د کالورۍ سلاته دا ترکیبی موادو ډک او سره د سمسورتيا د سينګار.

دا سلاته کولای شي سړې دنده ترسره شي، او دا ممکنه ده - او په ګرمو فورمه.