د celery د ريښو ګټور مال ټول

Celery - دا یو حیرانونکې نبات. دا ټول خوراکي، او دا پروا نه کوي، چې په خپل خام شکل دا ده، يا پخه کړي وه. د ګټور مال celery ريښي لري پر بدن ډیره ګټوره اغېزه، په ځانګړې توګه د منځني عمر خلک. دا بيخي د مالګې د بدن نندارې ته، په فعاله توګه په کې د بدن د اوبو د مالګې د انډول د مقرراتو کې ښکېل شوي دي، چې دا د سرطان ضد د اغیزو، د قوت د بیرته، په دلالت يو مثبت اغېز لري.

Celery د ريښو، او یا په ځای د دې چې د انفيوژن په urolithiasis، ګاستریت، ګاستروانتریت، کولیت او د هضمي سيستم د نورو ناروغیو د ډېر ګټور دي. د انفيوژن په چمتو سخته نه ده، چې دا د دوو ساعتونو لپاره له يخو اوبو (1 جام)، د celeriac وځپل ريښې (2 پيالې) د ډکولو لپاره کافي ده. فشار انفيوژن وروسته د استعمال لپاره تیاره ده. هره ورځ ډوډۍ مخکې 100 ليتره درې ځلې واخلئ.

د celery ګټور مال نه شته پای ته نه رسیږي. د دغه نبات د جوړښت په ويټامينونه، لازم غوړي، اسيدونو، منرالي مالګو، او آن د مصرفه عناصرو د یو شمیر شتمن. Celery د ريښو د چاغۍ په درملنه کې په فعاله توګه کارول، روماتيزم، putrefaction د معدې د هضم د ښه والي له خوا د مخه، د پروتين د جذب ته وده ورکوي. دا چې ولې یې دا دی چې د غوښې لوښو د بشپړ اړخ ډيش.

په ولسي طبابت کې، د celery د ريښو ګټور جایدادونو لپاره د درد د مرستې، زخم علاج، sedative، حساسيت ضد او diuretic اغېز لپاره کارول کیږی. Celery د رژيم په توګه د لږ کالورۍ دا په چټکۍ سره د بدن څخه مشبوع، چټکتيا د ميتابوليزم سپارښتنه ده. برسېره پر دې، د دې د سبزيجاتو د منظم استعمال د د وجود دفاعي سيستم چې ډېر مثبت صفتونه په ګوته کوي، چې د ده د ريښو celery کیفیت مثبت اغېز لري. ګټور مال، پر بنسټ ورله پخلي غذا، او د کارولو د لارو باید د هر کس د یو روغ ژوند په لور هڅه تسلط.

په پخلي، دا د هر ډول خوراکي توکو په برابرولو کې د اضافي برخې په توګه کارول کیږي، او یا په یوه جلا لوښي. celery د ريښو کولای شي چې د تودوخې د درملنې د هر ډول مخامخ شي: .. frying، جوش، stewing، ارمان، marinating، او داسې نور د celery د ريښو وڅکئ سیمو کچالو خوند ورته والې لري، خو د خوند دا ډېره محسوسه ده.

کله چې د پخلي، لکه چې په د چمتو يو بل ډول، د celery ګټور مال په بشپړ ډول ساتل شوي دي. د ريښي بايد پاک شي، ومينځي او د اوبو تر پوښښ لاندې. ته چمتو celery flavored د تېلو او يا خردل باندې. خپل broth کولای شي د څښلو لپاره او يا هم د broth وکارول شي.

په خامه بڼه د ريښو celery په توګه د سلاته برخې یو مناسبه ده. د تازه ويتامين د خوړو د مرکبونه ساده دی: د وچو شوو ګازرې، کرم، مڼې او celery، موسم سره د زيتونو او يا د لمر د تیلو، چې د ټولو - تاسو کولی شئ د ګټور برخه خوند.

تجربه د کور celery شوربا، بايد برګر چڼاسکه پخوي، سره oat flakes ګډولو دا، له نورو محصولاتو په جلا لیکورکرم او د جوس ځبېښل دي. نه سره د پښتورګو د ناروغيو او حامله ښځو celery کسانو سپارښتنه.