بیسکویت پر Dyukanu: ضرره ته نزاکت تعین

د نړیوال triumphantly هره ورځ dyukanovskaya رژيم ته دنصيحت په خپلو لیکو کې زيات مينه وال او ملاتړي استخدام. چې غواړي وزن له لاسه ورکړي (يا د اوسني شکل وساتي) خوښه تعقيب دغه بيرغ: د بريښنا د نورو سيستم نه په د اجازه خواړه خواږه د لستونه اجازه نه ورکوي. يو خوندور به دا وي مطلوب! او د Dyukanu یو بیسکویت تطابق او د ویف لاندې، او لاندې multivarku؛ سره د نوي cream او د کيک د يوه بنسټ په راتلونکو پورته - د ټولو بنسټ ايښودونکی شرايطو کې دننه.

يو کلاسيک بېلګه

د اصلي، پر Dyukanu اصلي بیسکویت پرته د اوړو، تیلو او د بورې چمتو. اسانه انتخاب په لومړي نظر کې ونیسئ. هګۍ واخلئ او سره د دوه ګرامه ماتې ورکړه بوره عوض. په یو مخلوط د oat او یو دوه spoonfuls اوړه - د غنمو سبوس (يې هم د ډوډۍ پر ځای). دواړه د اولس وصل دي، بشپړ له خوا سره صفر د غوړو او نازک ایستنی، د نان پوډر يو نيم کاشوغه او د vanilla يو بدلوونکي د پنير د يو نيم tablespoons. د پخوئ شو تر ملایم (میکسر یا مخلوط) kneaded، په يو داسې ډهانچه واچول او په 170 درجو تیو د يو ساعت ربعه. ډير خوندور او د ټيټې کچې کالورۍ!

چاکلېټو سره او لیمو اوموندل علاج

هر چا نه په ډيش شفافی رڼا خوند خوښوي. له همدې امله، د dieters تیر نسل راغلي سره د Dyukanu بیسکویت يو بديل. د هغه لپاره، درې هګۍ په yolks او پوټکو، چې د زیار په جلا ووهلم ویشل شوي دي. د yolks زياته کړه دي او kneaded سره چې نيمايي يې COM (شیدې کميږی) کاشوغه، د دوه نیم - تجريد د سويا پروتين، دوه - pastopodobnogo د خالصو چکه او خواږه ته خوند. بيا، په دقت سره، له دې امله په توګه نه، domeshivayutsya پروټينو د حل. د یوه بیسکویت Dyukanu دريم ساعت پروا په بڼه د پخوئ ده واچول - د ښکلی blush. اماده قيماق: ووهلم شيدو پوډر کاشوغه نیم او نیم د تلوسې (اجازه، د کورس)، خواږه، د ليمو شيره او کاشوغه نیمایي برخې منځني لیمو اسيديک. بيا د همدې 100 ګرامه معرفي په توګه د پخوئ لاړل، او د curds قاشغو سيلوګانو کې جوړه flaxseed - اوموندل elasticity. که تاسو غواړی - توی ټیټ وازګه شيدې. Dessert د مرطوب، د نيم ساعت لپاره د ټکیدلی - او تاسو کولای شي د يو اختر پيل کړي.

د شاتو د کيک

د Dyukanu بیسکویت بېلګه وي ډېر په زړه پورې دی پلې کېږي، دا ستاسو د خوښې د ماشومتوب د کیک خوړلو خوند ورکوي. د oat شفافی څلور tablespoons سره د غنمو دوه tablespoons اوړه سيلوګانو کې دي. شپږ tablespoons د کميږی شيدو پوډر يو غوښه grinder له لارې په يو وچ frying پژواک لږ Fry او هم وفات شو. د شيدو او شفافی اوړه، دوی سره یوځای شول cornstarch، نان پوډر، بوره، دوه په دریمه برخه کې د څلور هګۍ مستې او هګۍ yolks جام واچول په ګډه. په لږه کلک معرفي هميشه د ډله ده kneaded وهل هګۍ پوټکو. د پخوئ په نيمايي ده ويشل؛ دوه پاخه بیسکویت، د دریم ساعت هر لپاره. موازي د آيسکريم چمتو: د خالصو شیدو، درې هګۍ yolks او cornstarch يو ګيلاس ګډيږي. آن د شيدې يو ګيلاس تودوخه ورکول کیږی، خو د جوش نه، نو په اصلي برخه واچول. د آيسکريم ورو ورو په زياتېدو سره، سره د دوامداره ولولو، تر څو په شریانونو کې. دوی سره کيکونه د مرطوب دي؛ دا په يوه بیسکویت وشيندله کولای شي او يا مغز Dyukanu د تلوسې اجازه. د يخچال په ساعتونو کې يو څو وروسته، د شاتو د کيک کولای وخوړل شي.

"د تالفۍ ګيلاس" پر Dyukanu

تاسې کولای شی چې په multivarka پر Dyukanu بسکټ پخوي. سيلوګانو کې oat شفافی او د تلوسې کاشوغه کاشوغه نیم disintegrant - د څلورو اډو دي زيړ، نشايسته دوه قاشق (يا پروتين پوډر)، د دوه نیم ګډو. د مالګې او د بورې عوض - ستاسو د خوند. لپاره یوه ښه تړاو ده زياته کړه د شيدو - دوه يا درې tablespoons. د يوې کاسې بل elastic څوکې پوټکو ووهلم او د ډله ييزو پاتې کړه. Multvarki، پېر کاسې، د پخوئ لپاره پنځوس دقیقو په داځکه اکر واچول ده ته دا، او د دستګاه ده شامل دي. د ساعت د سيګنال د کيک مخکې له لسو دقیقو بايد سرچپه شي. ايجاد قيماق: - ستاسو په خپل ټول ګيلاس مستې ترکیب (دي چې د کورس تعویض،، بورې پرته)، مایع وازګه پاک پنير او خواږه. سفنج کيک پرې په دوو کيکونه. او د يخچال تر لږه درې ساعتونو کې د - د ټوله ډله په ښکته کېښودل دی، د دويمې نيمايي تر پوښښ لاندې. ښه، په سهار کې، تاسو کولای یقینا له ممتازو!