که چیرې د پانکریز غذایی رژیم د درملنې غوره لاره وي

پینکانیا زموږ په بدن کې یو مهم رول لوبوي، په یوځای کې د غرنیو داخلي او بهرنۍ پیوستون ته اشاره کوي. د هاضمي عضوی په حیث، دا انزیمز تولیدوي (لیپیس، امیلیساس، پانکریټیک او ډیری نور) چې د خوړو له مینځه وړلو کې د خوراک څخه راځي. برسېره پردې، د پانکریټیک حجرو (پینکریټیکټس) د وینې هورمون انسولین ته تولیدوي او خوشې کوي، پرته له دې چې دا د ګلوکوز جذب ناممکن دی. له همدې امله د پانسيالي نسج ډيرې وينې وينه ده او په معنى سره د وينې رګونو سره ويجاړ شوي دي.

د پانسيرا ناروغي، چې د پانسيرايټايټس په نوم يادېږي، د يو کس لپاره يو خطرناکه ناروغي ده، په تېره بيا که چېرې په يوه سخت شکل کې واقع شي. البته، د دې حالت لپاره د درملو یو ډول درملنه کیږي، مګر که چیرې پانسيری انفجار شي نو خواړه تقریبا یو مهم کار دی.

د پانکنیا په سوځیدنه کې د غذا اصلي موخه د متاثره عضوی د کمولو هدف دی، مګر له بلې خوا بدن باید لازمه وریج له السه ورنکړي ترڅو لپید میټابولیزم فکر نه وي او حجرې پوره کافی تغذیه ترلاسه کړي. دا په پام کې نیولو سره چې د پانسي رنځ ناروغۍ له امله پانسيز کمزوری کیږي، خواړه د هضمي خوړو د خوړو د خوړو په اساس دي، چې د هضم لپاره ډیری جوس او انزیمونو ته اړتیا نلري. لومړی، مختلف سوپونه یا سبزیان دي یا د ټیټ غوښینو غوښو او چرګانو څخه (د غوښین، غوښې او سپین چرګ غوښه) له مخې دی. د سوځیدنې حاد پړاو وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې د ډېرو لږو خوړو سره او د کلوریې لپاره اړین نرخ پیل کړئ. په ورځ کې له 7-8 څخه تر ډوډۍ پورې د خوړو په شمیر کې زیاتوالي. پخپله پخلنځی باید بدن ته ولیږل شي یا په لرې شوې بڼه کې - دا د انار د لیو په مینځ کې د نفتو جوس سره مخلوط کوي او د هضم په اسانۍ کې مرسته کوي.

د دې لپاره چې د پانسیورونو په ویرولو کې نه راځي، په بشپړ ډول غذایي د ټوټه ټوټه، مساسلې، لوړې شوې، تمباکو شوي خواړه او د کلي د الکولي مشروبات نه شامليږي. وروستي، کولی شي د پینسریرونو تغذیه وکړي. ټول محصولات باید په یوه لارو کې پخي شي، یا که چیرې دا پروسه تیزه نه وي، تاسو کولی شۍ خوړلی. د پروټین او غوړ د سرچینې په توګه، یو ساده ډوډۍ لکه د عادي املایت مناسب دي. دا په فعاله توگه په پانګه اچونې ناروغۍ کې د غذایي موادو لپاره شامل دي.

معمولا، کله چې د نری رنځ نښې کمیږي او د انسولین سطحه، چې د پانکریز غذا تولیدوي باید د سوزیم په داخل کې د هورمون د تولید لپاره د بدن کم ظرفیت په پام کې ونیسي او کم کاربوهایډریټ وي. په ساده شرایطو کې، تاسو ډیر خورا خوښۍ نه لرئ. داسې محصولات لکه کنفټريري (کیک، کیک، پیري) د بشپړ بندیز لاندې دي. برسېره پردې، د ناروغ په واسطه اخیستل شوی مايع کې باید ډیر مقدار شکر نه وي. که چیرې دا مرکب وي، نو دا به غوره وي که دا د وچې زردالو او ممیزو څخه جوړ شي، چیرې چې په ټوله کې شکر نشي اضافیدای، ځکه چې دا میوه د فطرت څخه په لوی مقدار کې لري.

د دې حقیقت سره سره چې د نري رنځ ناروغۍ سره خواړه د تغذيې په ډیری محدودیتونو کې راځي، فکر نه کوي چې ناروغ د ژوند له ټولو خوندیتوب څخه محروم دی. د ډیری خورا خوږ خواړه ډیری دي چې کولی شي د ډیری اصلاح شویو اړتیاوو پوره کولو اړتیا پوره کړي. په پام کې نیولو سره د لیږل شوي پینکریټائټس ناروغۍ وروسته تل داسې فرصت شتون لري چې پینیکرایان به بیا په انفلاسیون کې راشي، نو باید باید د ژوند لپاره په عین وخت کې لیدل کیږي. له دې امله، ترټولو غوره انتخاب به د ناروغ ناروغانو درملنه وي، نه د لنډمهاله محدوديت په توګه، بلکه د خوندي خوراکي طرز په توګه.