څنګه کولای شو چی د کور د شيريخ پخوي؟

بېشکه هر کور مېرمن ځينې بې ساری غذا څخه د خپلو ميندو او د انا په زیات پوهیږي. د دې بېلګه ښکارونه ده چې د دا نور کولای شي په بل ځای کې نه پيدا کيږي! له نسل ته د نسل، موږ د پخلي د پوهې پاس، خو دا غوره ده کله چې دوی له موږ سره برعکس شریک کړي، او. د بېلګې په توګه، چې څنګه د په کور کې شيريخ پخوي يوه بېلګه وي.

د جیلې یا پدیده تاریخ ده ډېر په زړه پورې، ځکه چې دا 1،000 کلونو څخه زیات وڅښي. په اړه هغه هم لیکل تاريخ، د روسيې په لرغوني Chronicle "د Bygone کلونو کې د کيسه" چې د انعکاس. دا کيسه په اړه چې څنګه د شيريخ د ټول ښار وژغورل ته وايي.

Oatmeal - يوه دوديزه چېني ډيش. وروسته بیا دوی پیل خوږ چمتو (berry) ميوه څښل. دا له امله له دې چې په روسیه کې د يوه کچالو او هلته و وشول کچالو نشايسته. غنم، جودر او oatmeal زوړ روسي لوښي دي. جیلې یا کیدای شي توپير لري، او دا د دغه هېواد اصلي ګټه، ځکه چې دا به هيڅکله bored ترلاسه کړي.

نو دا څه شی دی - یو خوږ جیلې؟ دا dessert جیلې ډيش، چې د وچې او تازه میوې او توتان، شربتونه، انګور او ميوو شيره کړل، او د سره زیاته کړه د جوارو، کچالو نشايسته يا د غلې خميره شيدې. دا لوښي له امله دا حقیقت چې دا لري نشايسته ډېر مغذی او کالورۍ ده. هم دا باید په نښه شي چې د ويټامينونو نوعه په شيريخ ساتل. Kissel د بدن، چې د ده د هغو کسانو لپاره چې له ګاستریت او hyperacidity اخته ډېر مهم alkalizing دنده لري. دا هم د معدې او duodenum ټپونو سپارښتنه ده.

ښه خبر دا دی چې د جیلې کولای نږدې هر ډول ميوې او توتان، ډیر دقیق (berry) او ميوه شيره، mashed کچالو او broths سره مطابق وي. همدارنګه، د oatmeal، سابه او نخود لوښي شتون لري. په ترکیب جیلې زياتره لري نشايسته، چې د دې لپاره چې د څښلو thicken ضروري ده. خو په اړه چې څرنګه د جیلې پخوي فکر، دا باید په یاد ولرو چې د نشايسته باید لومړی د جوس او یا د اوبو د يوه کمه اندازه منحل. K د مايع جیلې په توګه کېدای شي چې د broth کارول. هم دا ډېره مهمه ده چې پوه شي چې دا د شيريخ ايشوئ لازم نه ده، ځکه چې دا کولای شي په ساده نه thicken.

البته، په پخلنځی کې څو novices نه پوهېږي چې څنګه oatmeal پخوي، خو ډیر آسانه خبره ده! اصلي خبره ده چې د يو ارمان د زده وه، هم حاضر مشخصو توليداتو ته د ډوډۍ د برابرولو لپاره ضروري وو.

څنګه oatmeal شيريخ پخوي؟

لومړی باید ټکیدلی شي په تودو اوبو هرکول flakes ټاکلي، ترجیحا په شپه کې. بيا دې لپاره چې يو ترش Kisel ته د ډوډۍ يوه ټوټه کړئ. د ورځې په پای کې د flakes حاضر ډله باید د ښه ګډ او نم. بل جیلې یا باید د لږ وخت د حل. وروسته موږ د اوبو لېږدونه او د څه باندې ښکته پاتې بهر، پيل شيريخ پخوي. ټول تاسو ته اړتيا لري چې د ډله، چې د brewed، او همدارنګه د خپل مالګې ولړي. په reflux، تاسو باید ژر تر ژره له ګرمۍ لرې. اوس دا يوازې د پای ته شيريخ پيالې او plates توی پاتې دي. دا د پوښتنې د ټول ځواب څنګه شيريخ پخوي. لکه څنګه چې د دا بشپړونکي، نو دا ممکنه نه ده چې د تصور او هر وخت چې د څه نوې هڅه محدودوي. خوندوره ترلاسه که په تودو شيريخ ته لږ د تېلو یا کوچ کړئ. يوه يخه چای سره د آيسکريم او يا د شيدو د خدمت. په ځانګړي ډول خوندوره يوه سړه شيريخ سره تازه توتان اړوي. د مثال په توګه، د ګيلاس، مڼه، cranberry، لوبیا، توت، توت، blueberries، یا blueberry کامل. دا ټول رازونه - څنګه د شيريخ پخوي او دا يو واقعي درملنې لپاره، تاسو اوس پوهېږي!