څنګه کولای شو چی د چرګانو سينه پخوي. خوندور خواړه د پخلي د

د چرګانو ده اسانه ته د مختلفو خواړه په برابرولو کې ګټه واخلي. دا کېدی شي د شخصي دښمنیو، salads، casseroles، pizza، او داسې نور معمولا سلاته بېلګه وي تاسو باید د جوش غوښه واخلي. څنګه کولای شو چی د چرګانو پاخه سينه؟ په دې پروسه، هيڅ مشکل نشته. د مادې په اړه چې دا مونږ ته ووایی، او دا چې کولای شي د دې محصول څخه چمتو شي.

د چرګ سينه چمتو ستونزمن کار نه دی. د غوښې نه عبارت ده تقریبا د کارولو لپاره چمتو دي. تاسو يوازې د حرارتي درملنه وکړي. بايد يادونه وشي چې د چرګانو د غذايي توليداتو ته اشاره کوي. دا يو بل جمع، د د دې ډول د انتخاب په ګټه کولې.

څنګه کولای شو چی د چرګانو پاخه سينه؟ د اور د اوبو لوښي کی کیږدی. د غوښې وينځل کيږي او په يو لوښي واچوي تر څو د اوبو ايشوئ. د اوبو ځينې مالګې اضافه کړي. د چرګ سينه خوند و، دا ممکنه ده چې د هر دیګ یا seasonings وکاروي. که تاسو غواړي د سټاک وکاروي، نتيجه په پای کې، دا سپارښتنه په یو پژواک پياز، د پختي کړي، خو نه پرې کړي. همدا راز تاسو کولی ګازرې، چې په لويو ټوټو، او پرې اضافه parsley. د چرګانو په سينه ده د 30 دقيقو لپاره پخه کړي وه. خو د وخت د ټوټې په اندازه پوري اړه لري. Digest غوښه باید نه وي.

پوهیدل چې څرنګه د يوه چرګ سينه پخوي، تاسو کولای شۍ دا د يوه سلاته کړي. په نری تړانګه يزي د پخه غوښه پرې کړي. Add د چين د کرم، ډېر محدود ټوټی ټوټی. آله پرې پرې بادرنګ او روميانو ټوټې وړو. موږ ټول په يوه سلاته کاسې خپريږي. اوس تاسو ته اړتيا لري چې د تېلو چمتو کړي. د مڼو سیابه سرکه درې tablespoons واخلئ او دا سره یو د خردل چای کاشوغه ګډيږي. بل، اضافه مالګه او مرچ. بيا، په تدريجي 6 tablespoons د زيتونو تېل توی، داسې حال کې چې د مخلوط بايد په پرله پسې پرمای میکسر یا مخلوط وي. زياته کړه هوارولو په لکیو کې هوږه (1 clove) وروسته. د دې ساس سلاته توی. سره د بوټو وشيندي. سره جوش هګۍ د سينګار په ټوټې پرې کړي.

څنګه خوندور چې په بله بېلګه د چرګ سينه پخوي؟ د چرګانو د يو کيلو واخلئ. موږ پرې دا ترڅو د نری طبقو تر لاسه کړي. په سلوفان غوښه ونغاړئ او لږ څه تریرغل. د کوچ 150 ګرامه او 100 ګرامه د پنير درې trowel کاروي. د هوږه دوه cloves د امکان په توګه هوارولو پرې کړي. د parsley او ريتاړه يوه ډله. په ترکیب کې کوچ، پنیر، هوږه او بوټو. د 20 دقیقو په یوه یخچال مخلوط کړئ. د چرګانو fillet تجزيه کيږي سرویس، مرچ وشيندي او د پنير د مخلوط يوه ټوټه دا خپره په لاندی. رول ونغاړئ او رااستوي سره toothpick. کشتۍ کې د 15 دقیقو لپاره په یخچال شیندنی.

دوه هګۍ ته ماتې ورکړه او په جلا توګه په يوې کاسې بسکټ توی. اوس موږ په هګۍ هر رول او لويدنې واخلي، او بیا breading. د اور پر پان کی کیږدی، په دا کوچ کړئ او د ليکلو Fry. بس 10 دقيقې چې د هر اړخ د بياودانولو کار شي.

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه د يوه چرګ سينه پخوي. خپل غذا اختراع کړي. د چرګانو سره د هر ډول سابه، اړخ لوښي ښه ځي. دا سره ترش اوموندل ساس، mayonnaise او هوږه، چې د ده په نامه دنده ترسره کولای شي "ګرڅی."