د شيدو پوډر - د غذایی صنعت ډېره بريالۍ محصول، تر ټولو پراخه توګه په پخلي لپاره کارول. دا مواد په وزات ټول شامل دی د ماشومانو د فورمول لپاره د ماشوم د تغذیې. دا اکثرا د مختلفو کيکونه په برابرولو کې کارول. مننه د اوږدې طاق ژوند ته، د شیدو دی مناسب ته د رخصتۍ په توګه خوراکي توکي له خوراکي توکو او يا د خوړو د دوکانونو څخه واخلي. په هر ډول، چې دا خوندور مغذی څښلو، تقریبا د طبیعي شانته سينمايي.
تناسب
خو د هر څه نه په توګه ساده ده لکه څنګه چې په لومړي نظر داسې ښکاري. او، د ترسره مرتبان، د امریکا د ډېر حيران: څنګه د شيدو پوډر نسل؟ لومړی، د بسته بندۍ په دقت وپلټي. دا هم باید په حتمي يو تفصيلي لارښوونې وي. د مثال په توګه، د ماشوم د فورمول د بکس دی لیکلی، سره د اوبو او په هغه څه چې د حرارت درجه څومره قاشق اوبلن. يوازې د مشخص بېلګه ستاسو د ماشوم د خوړو د یو یا دوه ځله د کمکیانو لپاره او د هغه د لیدلو لپاره خوري. که خوښ - يوه برخه په سمه توګه محاسبه، او ورته ئ. او که لږ ماشوم ترولوي، نه غواړي چې د هغې په خلاف د خوړلو او یا،، د څښلو د بوتل، ظاهرا اوس هم د وږو، بېلګه بدلون. په څه ډول د شيدو پوډر نسل د ماشوم تجربی ته خوښ او ښه تغذیه وي. دا - سره د ماشومانو لپاره د تغذيې په اړه. راځئ چې د لويانو په حرکت. يو ځل بيا بېرته د بستې. په غور سره ولولي څه باید ترسره شي او په څه ترتيب لري. یو جام ته، هڅه وکړي. آيا تاسو غواړئ - ډېر ښه. خو د څنګه د شيدو پوډر نسل معياري ميتود په اړه د کتنې تر ټولو، منفي: د څښلو ترلاسه نادره، مايع، tasteless. بيا بيا له خوا "د لوستو شرط" خپل تناسب ټاکي. په حقیقت کې، د پوډر کولای شي د وروستي محصول ډېر توپير د شحمو: د لوړ، منځني، ټيټ دی. کوم ډېر مناسب که تاسو dieting او یا برعکس، نرۍ هم دي او غواړي چې په ښه توګه ترلاسه کړي. نو ښه دا ده چې په خوند او اړتياوو تمرکز د بدن دی چې څنګه د شيدو تغذيه. په عمومي توګه، د کړنالرې په لاندې ډول دي: په یوه لوښی ږدي 5 تر 7 قاشغو لايه. رقیقو ګرمې اوبه جوش - يوه کمه اندازه. سره یو د اوبو لږ ګڼل کېږي پورته، د ټکانونو او څکي. کله چې تاسو د دي سره د خوند خوښ، په یوه saucepan، تودوخه او يا دانې توی، نو راځئ لږ انفيوژن. او ستاسو په تفریحي وڅښي. له خوا په لاره کې، چې دا د عادي شحمو منځپانګه نه يوازې د شيدو د توليدوي، خو د وچ شيدې کميږی. "پارک د" دا کار د پخوا بحث اصل. سربیره پردې، په هټيو کې تاسو کولای وچ پالنه راتلی شيدې پيدا کړي. د دا ښه اوموندل کيکونه او شرینی brewed.
د لوښي وچې شيدې غذا
د لوښي چې موږ په منظمه توګه د شیدو د پخولو زياتره چمتو شي او د وچ. فرض، قهوه او د نکړي. په سره د بورې هماغه اندازه د اوبو saucepan تاوده 200 ML. توی ته د هغې د شيدو پوډر - 3 tablespoons، د تلوسې پوډر هماغه اندازه، د کوچ يا مارګارين 25-30 G. ولړي، د يوه دانې او دانې د نيم ساعت لپاره راوړي، له دې امله چې د ډله ده او همدارنګه د په شریانونو کې. د اوږد تنګ بيضوي ډيش، سره powdered بوره وشيندي. شيريني ډله په مساویانه کیږدی، flatten. سره powdered سر هم وشيندي. پرې په مربع یا مستطيلونو. راځئ چې یوه داسې حال کې چې د يخچال په ودرېږي، نو بيا تاسو کولای خواږه او خولې ته واستوي. دلته تاسو د بل اختيار چې کولای شي له شيدو پوډر جوړ لري. نور؟ مهرباني وکړئ. قيماق په مختلفو لبنياتو ميوه. د جدي: د شيدو د پوډر او د تودو اوبو - 1: 1 (5 tablespoons قاشق). کوچ - د بورې 25 G - په همدې اندازه. ليمو د سياټل - يو نيم ليمويي څخه. د تلوسې، د میوو او د انګور د مربا، په لکیو کې مغز 1 کاشوغه. په يوې کاسې اجزاوی پورته کړئ او خميرهشي، ورو ورو رابېداروم اوبو. Massa باید د یو آيسکريم د یو آرام، فټو تر لاسه کړي،. هو، د vanilla په اړه هېر نه کوئ! او د مخلوط څخه استفاده په اسانۍ. که تاسو غواړی چې د آيسکريم د يو ځانګړي ټولګي تر لاسه کړي، ګټه يوازې د تلوسې کوچ یا د مربا.
وچې شيدې او پخه شيدې شوربا، حبوباتو، جیلې او کوکتل هم جوړ او آيس کريم. ښه اشتها!