له oat، ږیدن، او آس chestnut Kvass

له نرمو څښل په یوه ډېر زموږ وخت کې پلورل کيږي. خو د هغوی د ډېرو د فورمول کې ده ډېر د پوښتنې وړ. د د کیمیاوي اصلي خواړه بشپړونکي ډېر په واضح ډول زموږ د روغتیا نه ګټه پورته کړي. او دلته دا ضروري ته تاريخ ته د څښاک، چې زموږ د نيکونو د څو پېړيو لپاره وخوړل اړوي، دی - راپریوته، مورس او kvass. وروسته د ټولو، زموږ د نيکونو جودر د عصري انسانان وو. دا یو ښه چاپیریال، دوامداره فزيکي فعاليت او سالم خواړه او د څښلو له خوا هواره کړه. او دا چې ایا د چايو کې ګټور دي، هغه خبرې د خپل چمتووالي طريقه. وروسته د ټولو، دا د تخمیر، چې په ژوندۍ بڼه د بکترياوو شامل دی پر بنسټ. دوی سره kvass زموږ معده ترلاسه کوو، ښه هضم ته وده ورکړي او د بدن څخه د سيسه لرې.

ته تاریخي سرچینې پخوا دا د لږ تر لږه 500 غذا دې ګټور مشروبات معلوم شوي دي. دا له Rowan او نعناع، چوغندر او غنم، currants او توت، او نورو طبيعي محصولات جوړ شوی دی. نن، هم، کیدای شي خورا اسانه چمتو کړي، د مثال په توګه، د یو په چايو کې له اوربشی کړې. وروسته د ټولو، د دې د ترکاری دی نه یواځې د پخلي دمیوه او يا هم د يوه آس خواړه کارول. غله او د اوربشی بوس دي مال شفا او په پراخه توګه په ولسي طبابت کې او په مختلفو غذاي کارول.

ښه، چمتو څخه oat kvass ډېره ساده ده. موږ باید د لوبيا نیم ليتر مرتبان واخلي، له هغه سره څو څو ځلې د ښه کنګال او په درې ليتر منګی ډک کړئ. دلته هم بايد جوش بيړن او د اطاق د حرارت درجې وکیوم ښکته، د بورې او مميز لسګونو 3-4 spoonfuls، ومينځل سره د تودو اوبو ته اضافه کړي. بانک سره د ململ څو طبقو قات شوې او په لمر او یا یوازې په یو ګرم ځای پر ځای تر پوښښ لاندې.

او 3-4 ورځو وروسته د څښلو د کارولو لپاره چمتو دی. له oat لېږدونه او چمتو دي kvass او په يخچال کي اچوي. دوی به نه یوازې د خپل تنده. Oat kvass لپاره ګټور د ځيګر د درملنې، د وجود دفاعي سيستم او آن د تومور د درملنې د پياوړتيا. او د سټارټر پاتې شي څلور ځله پورته کارول. يوازې هر وخت چي تاسو باید په دا د بورې ډک کړي او دا سره جوش اوبو ډک په لاندی توګه دی. او د بورې هر ورپسې ټب اندازه باید له خوا یو tablespoon کم شي.

له اوربشی په ورته اصل کولای شي نه يوازې په چايو کې ترسره شي. د دې، مناسبه او نورو غلو دانو، لکه د غنمو د نه. د دې د څښلو چمتو باید د غلو دوه پيالې ته په درې ليتر منګی ډک کړئ. دلته هم بايد د بورې درې کاچوغې او د ډوډۍ څو خیږ شي. بيا د کولی کړی ده سره د تودو اوبو ته د دې لپاره سټارټر 2-3 ورځو په يوه تياره ځای ډک، او. Kvass کولای شي د کارولو لپاره چمتو پام کې ونیول شي چې کله حباب په سطحه ښکاري. د څښلو د کوهي د پانقراص او ځيګر پاکوي. دا هم شونې ده چې د الحاقايه د بوټو د مختلفو decoctions (chamomile، clove، نعناع) کړئ. Kvas ده نه یوازې د یوه نوي خوند واخلي، خو هم د خپلو طبي مال لوړوي.

زموږ په تودوخې د اقلیم په توګه آس chestnut يوې ونې او نمو کوی. هغه په پسرلي او مني کې په ښکلي شګمنې د ميوو په ساده سقوط او سره د پاڼي په خځلنۍ ته وغورځول wipers په ګډه. خو دا ښئي بې ګټې ميوې طبي ځانتياوې لري. او دوی کولای شي نه يوازې په درمل وکارول شي.

اوس، چې څنګه د دغو ميوو په چايو کې وکړي. د دې، 30-40 chestnuts واخلي او سره پوستکي ټوټې يې پرې کړي. بيا دوی ته د منګی وغورځول، د قند د یوه پیاله او د whey ته تخمر يو نيم جام اضافه کړي. دا ټول سره او همدارنګه د اوبو ډک او په دوو اونيو لپاره د يوه تاوده ځای پرېږدي. لکه څنګه چې د دغو کړنو په پایله کې د يو ښايسته خوند د څښلو ترلاسه کړي. د دا اوس هم ممکنه ده چې د نباتاتو يوه نوعه اضافه - hops، زيره، لپه، د دڼيا، مرچ، تور currant پاڼي، او نور. دا kvass د بدن د پیاوړتیا او د وجود دفاعي سیستم د ښه والی، او تاسو کولای شي دا په توګه ضروري څومره وڅښي. او تر ټولو ښه خبره دا ده چې د خوراک د مخه د یو نیم ساعت نه. بيا د kvass نصواري يو ګيلاس تر ټولو د لمس وړ اغېز راولي.