علاقګي: څه وکړم که تاسو څه نه غواړئ؟ رواني مشورې او د درملنې

زیاتره وخت، زيات شمېر خلکو سره د هر ډول سوداګرۍ تفاوتي سره مخامخ دي. دا په توګه اوږد عادي ده په توګه ژمنتوب، د ټولو نه راځي. داسې یو دولت دی دپتالوژيکو ګڼل کېږي او يو ارواپوه له خوا د درملنې ته اړتيا لري. په دغو مواردو کې دا معلوم چې ولې ژمنتوب، هلته و، هغه څه چې که تاسو نه غواړم چې څنګه د ستونزې سره د مقابلې ضروري ده؟ د دغو پوښتنو ته ځواب يوازې يو متخصص وي. وروسته د ټولو، ژمنتوب، ته د يوه رواني سندروم ته اشاره کوي. که درملنې پاتې، ښايي د اختلاطاتو ته وده ورکړي. ډېر عام دی چې خپګان. او دا چې د سختې ناروغۍ ته اړتیا روغتون کې تر درملنې سره تړاو لري.

د ژمنتوب، سنډروم څه ده؟

څه ده ژمنتوب، هغه څه چې که تاسو نه غواړي؟ په وروستيو کلونو کې د دغو موضوعاتو نه يوازې د ناروغانو خو هم د ډاکټرانو تعریف شوی. دا ستونزه په ټوله نړۍ کې ډېر عام دی. د بهرنیو چارو د ژمنتوب، کولای شي چې په هر عمر واقع کيږي. که څه هم، د سنډروم ده د ځوانانو، ماشومانو او نوو ځوانانو په منځ کې په زیاتیدونکې عام دی. د په فعالیتونو کې، پیښو د هغه په شاوخوا کې دلچسپي او هر څه د نشتوالي ژمنتوب، منعکس شوی. پخوا دا فکر شو چې دا ډول يو دولت و چې يوه احساساتي ویش وروسته ولیدل، جدي ستونزې را وپاراوه. اوس مهال، د دې سندروم ښئي واقع نه څرګند دلیل. سره له دې ډاريږي او ضروري جګړه وکړي. که نه، دا به د خپګان سبب.

دي خواشینونکې نښې:

1. د احساساتي شاليد سرغړونه ده. دا یو نامناسب ځواب يا د هغې د نه شتون پر هر ډول پیښو په څرګنده ده.
2. اشتها کموالی.
3. د فکر پروسې، د حافظې وړنده اندښنو.
4. د فزیکي تعاملاتو Inhibition. هغه ناروغان چې د هر څه په ورو ترسره کړي.

د ناروغیو د "ژمنتوب" - چې څه وکړم که تاسو څه نه غواړم: سببونه

حتی سره له دې چې دی د ژمنتوب څرګند لامل نه، دا سنډروم پرته دلیل واقع دی. دا تل د ځينو عواملو سره مرسته وکړي. نو مخکې له تاسو دا حقیقت چې د يو مينه يو ژمنتوب، د راپاڅېدلو په اړه شکايت، کسالت، نه غواړي چې نه، تاسو بايد د هغه سره خبرې وکړي. په ډيرو مواردو کې، د دې حالت د لامل په ناویل احساسات دي چې په دوامداره توګه د ناروغ په اړه اندیښنه لري پروت دی. په منځ کې د رواني عوامل په ګوته شي:

1. ستونزې په کار. ژمنتوب، اکثره وخت پېښېږي کله چې د يو کس په خپل کار سره مينه نه ده، او هغه يوازې د اړتيا له امله کوي دا.
2. عشق تجربو. اکثرا د ژمنتوب، د لامل unrequited احساساتو یا د عزیزان اندیښنې وړ دي.
3. جدي ناروغي ده، ځکه چې دغه شخص نه يوازې په فزيکي کړيږي، خو هم د رواني.
4. د انتقالي عمر. دا وېشنيزه کې ځوانان، زاړه شامل دي.
5. د يوه مينه يوه ضايعه ده.
6. ناتواني ته خپل پلانونه پوه شي.
7. په ژوند کې بدلون: د کاروبار د وسعت بدلون، ډله د استوګنې.
8. Premenstrual سنډروم.

داسې کېږي چې د دغو ټولو دليلونو په لاس کې نشته، خو ستونزه اوس هم شتون لري. په دغو مواردو کې، د ناروغانو په ولې ژمنتوب، مينه دي او نه يې غوښتل وکړو؟ که تاسو دا ستونزه لري، نو تاسو باید معلوم کړي چې څه زيات شي چې دا سبب.

سره فزیکی حالت د مخابراتو علاقګي سنډروم

په ځینو مواردو کې، د ناروغ په رښتيا سره د رواني ستونزو په اړه اندېښمن نه دی. بيا تاسو ته اړتيا لري چې پوه شي: د ژوند په لاره څه ده، چې آيا هلته دي endocrine تشوشات؟ هم ډاريږي او اکثرا د خلکو ځینو درمل اخلي پراختيا. په منځ کې د دې سندروم د عواملو د لاندې شرايطو دي:

1. د زړه او رګونو د سيستم د مزمن ناروغیو. له امله دا حقیقت چې سړی وو په پرله پسې له خوا په سینه ناوړه احساسات، او یا د وینی د لوړ فشار، زیاتره علاقګي ځپلې. وروسته د اختلاطاتو د ټولو دغو کمي تقریبا هر څه (د زړه حمله، سکتې) پوه. په د خپلو روغتيا د تجربو سربېره، ژمنتوب، سنډروم پخپله په توګه د ژوند د بدلون (د څکولو د درولو، د ذهني فشار، د ورزش) په پایله کې دعوا کوي.
2. سپارل جدي ناروغۍ. په دې صورت کې د ژوند سره مينه له لاسه د پرله پسې ويرې له امله ده: "د نوي ګوزار."
3. Oncologic رنځپوهنه. د بهرنیو چارو د ژمنتوب، تقريبا هر چا سره د سرطان سره مخامخ راپورته شوی دی. په حقیقت کې، د تر ټولو، د سرطان د ځانګړو مړينې لامل له مخې. د دې د وسيلې وښیې چې د څو تخصصي ډاکټرانو همغږي کار ته اړتیا لري.
4. د endocrine سیستم ناروغی. زياتره ژمنتوب، هارموني اوناګټورتیا چې وخت پېښېږي کله چې د adrenal کمي، شکرې، پيټويټري adenoma سبب شي.
5. مزمن شرابو او نشه يي توکو د روږدو.
6. د شاملیدو هارموني نشه يي. د هغوی په منځ - د کورټيکوسټېرويډونه (درمل "prednisolone"، "Dexamethasone")، د خولې د حمل د.
7. د فشار ضد درملو. دا شامل دي: "Enalapril" د نشه يي، "کلونيدين" او داسې نور. D.
8. Beriberi.

د ژمنتوب، د راڅرګندېدو ټولنیز اړخونه

په ټوله نړۍ کې ارواپوهان هڅه کوي چې د حل: چې نه ډاريږي، چې څه وکړم که تاسو څه نه غواړئ؟ وروسته د ټولو، چې تر اوسه د ستونزې يوه ستره کچه تر لاسه کړې ده. ځکه چې د ژمنتوب، سنډروم ده نه یوازې د ناروغ خو هم ټوله ټولنه کې اخته دي. د کار، د مطالعې او ټولنیز پرمختګ په غاړه ته د مسلکي پرسونل، غلط زده راتلونکي نسل تاوان او داسې نور. D. په سختو حالاتو کې بې تفاوتي، دا حالت ښايي په دې هم ځان وژنې ته شي. له همدې امله دا اړينه ده چې پوه شي چې څنګه د هغو ژمنتوب، که تاسو نه غواړم هغه څه چې له خپلوانو چا ليدلي په تړاو چلند. په داسې پېښو کې د عامه ګټو د ډير اهميت لري. ژمنتوب، اکثره وخت پېښېږي کله چې يو کس دې باور دی چې نه یو پوهه شي. همدارنګه، د دې سندروم بڼه سره په توګه د يو با ارزښته کار يا د نورو څخه د يوې سطحې د درملنې ناروغ غير منلو تړاو لري.

ولې په ماشومتوب کې ژمنتوب، راپورته؟

له بده مرغه، ژمنتوب، سنډروم خپور شوی ماشومانو په منځ کې. په دې صورت کې، مور او پلار بايد تل د يو ارواپوه سره مشوره، په اړه څه کولای ژمنتوب په نامه شي د يوې پوښتنې په څه که تاسې نه غواړۍ چې د يو ماشوم پوښتنه؟ لکه څنګه چې تاسو پوهېږئ، چې د ماشومانو د ډېر وخت په کور کې او يا په ښوونځي کې لګوي. له همدې امله، د ستونزې د لامل باید هلته په لټه کې شي. د چاپیریال تفاوتي کولای شي له خوا رسومو د له امله وي. په ډيرو مواردو کې، ژمنتوب، هغه ماشومان چې په ندرت سره د خپل مور او پلار د وخت مصرف اغيزه کوي. هم بې تفاوتي ښايي د ښوونکو له خوا د یوه ماشوم د ناسم چلند له امله وي. په دواړو حالتونو کې، لکه زياتره د امکان سره د ماشوم خبرې اترې بل دليل لپاره د ژمنتوب، په ماشومانو کې ولګوي، خو ځینې کارونه په ګډه ترسره کړي، چې په لوبو کې د هغه د ګټې، او داسې نور - .. ایا د ماشوم د ناتواني ګډه ژبه د خپلو همکارانو د موندلو. دا باید ډیر کوښښ ګډو فعالیتونو تنظیمول. دا به مرسته د ماشومانو د خپلو وړيا وخت کې له يو بل سره مفاهمه ګډې ګټې پیدا او.

د سره د ژمنتوب، د دولت سره معامله میتودونه

مخکې له تاسو پريکړه: هغه څه چې د هر څه په کې د بې تفاوتي صورت کې تاسو ته اړتیا پیدا ېچ ولې ژمنتوب، هلته و، هغه څه چې که تاسو نه څه غواړي. د حل لاره نه يواځې د کارپوه د کار پورې تړاو لري. چې د دې حالت بېغمه، تاسو د ناروغ د ارمان ته اړتيا لري. درملنه د ژمنتوب، علت څه لامل پورې اړه لري. د د رواني عوامل د نفوذ په صورت کې بايد د روغتيايي مرستې په لټه کې. کله چې تاسو کولای شي ترلاسه کړي د ژمنتوب، د هغوی په خپل پاکه کړي، خو د دې ستونزې په رسمیت او هڅې ته د حل لپاره دا دا ضروري ده. په منځ کې داسې میتودونه عبارت دي له: د فعاليت، آرام، سره عزیزان خبرې اترې د وسعت بدلونونه. که ستونزه له خوا فزیکي عواملو له امله ده، دا ضروري ده لرې يې ده.

د "ژمنتوب" Syndrome - هغه څه چې که څه تاسو نه غواړي: د درملنې

د ژمنتوب، درملنه شوی يو ارواپوه. لومړنۍ غونډې ته د بې تفاوتي د لاملونو د روښانه کولو لپاره وقف شوي دي. که ژمنتوب په توګه د فشار په پایله کې را، دا ضروري نه یوازې رواني، خو هم د درمل دی. زياتره دا قضیه کله چې د ناروغ د عزیزان، د کار د ځينو له لاسه ورکړ. تجويز نشه يي توکو، د عصبي سيستم antidepressants calms. په دغو نشه يي توکو، "مګنیزیم B6،" "Prozac"، "فارس". د یادونې وړ ده چې د دغو نشه يي توکو په ټولو قضيو ښودل نه. د درملنې اصلي میتود رواني دی. د وړانديز ځای درمل، لمسوي بې تفاوتي په طبي ژمنتوب په صورت کې. کله چې هارموني اوناګټورتیا باید یو endocrinologist سره مشوره کوي.

څنګه کولای شو چی د ژمنتوب، بېغمه: کارپوه مشوره

څنګه چلند کله چې ژمنتوب و، هغه څه چې که تاسو نه غواړي؟ د ارواپوه مشوره به بيا په ژوند کې له يوې په زړه په موندلو کې مرسته. دغه لانديني لارښوونې ته يې درخواست:

1. د سره ژوند نارضایتي لامل په ګوته کړئ.
2. په یوه نا اشنا چاپيريال ارام (د درياب ته ولاړ شي، چې له ملګرو سره د اونۍ په مصرف).
3. د فعالیتونو د اندازې بدلول، که د ژمنتوب، د لامل په کار کې پروت دی.
4. شیان تاسو سره مينه کوي د خواته وخت وټاکئ.
5. ستاسو د ژوند طرز بدلون.

د ماشومانو او لویانو د ژمنتوب، سنډروم مخنیوی

د دې لپاره چې ژمنتوب، ډډه وکړي، تاسو باید د یو بل سره همغږي وي. دا بايد څومره چې ممکن وي چې متبادل کار او پاتې، د خوب په طبيعت وي،. دا هم مهمه ده چې د خوړو د جوړولو: د میوو او سبو شته دي، ويټامينونه وخوري. که ژمنتوب، په ماشوم ولیدل، دا ارزښت له هغه سره ډیر وخت لګوي دی، په خپل فکرونه ډېر مينه، د خپل ځان او د خپلو ماشومانو د ګډو رخصتي تنظيم کړي.