د crab غوښه سلاته

د د لوښي هر ډول ګڼ شمېر په خپل تاریخ کې د انسانانو اختراع. ځينې په ځينو وړو استوګنځايونو عام، خو تر ټولو مشهور اوسه د اصلي ځای څخه بهر. د خوندور خواړه په لست کې يو جلا موقعيتونو څخه seafood محصولات واخلي. د سمندري ځواکونو د څارويو او د زړو خلکو ژویو زيات شمېر د خوړو په مصرف رسوي. خو د crab هيوا کې یو ځانګړې ځای. په ختيځ کې، د روسیې د صنعتي تولید پیل کړې د crab پاچا. د هغې غوښې نه عبارت ده چې په منګولو کې په عمده توګه شتون لري، دا د ارزښت وړ ويټامينونه او منرالونه یوه لازمی سرچينه ده. سرچینه youthful د پوستکي - په دا، لکه څنګه چې په شحمي سمندري کبان، په کافي اندازه دي شحمي اسيدونه polyunsaturated. په خپله crab غوښې نه عبارت ده د پام وړ محصول. سره crab غوښه غذا، سره پوره سمون اجزاو اوجالبو ساس په ګډه، د دې محصول لپاره د نوي خوند او غوره سمندری خوند پرانستل شو.

د تر ټولو مشهور د سړو لوښي يو دي salads. هلته به غذا نه پیدا! خو د crab غوښه په ځانګړي ډول ښه سلاته. يو غيرعادي پکوالی - دا يو عجيبه ځانګړنه له خوا جلا ده. لاندې غذا ترجيحا معمول خوند crabmeat په ګوته دي.

مرکبونه 1. د crab غوښه دا سلاته له لاندې اجزاو چمتو دی: crab غوښه - سل او پنځوس - دوه سوه ګرامه، دوه کوچنیو بادرنګ، د تازه کرم په اړه د درې سوه ګرامه، یو avocado، څلور جوش هګۍ دي. سلاته چمتووالی: crab غوښه او هګۍ پرې په وړو cubes، بادرنګ - نری يزي، هوارولو د کرم د وچو شوو. محصوالت ترکیب، Add هوارولو شنه په لکیو کې پياز (chives او shallot)، مالګې او mayonnaise.

- 200 ګرامه، دوه تازه بادرنګ، دوه کوچنیو مرچکو، د کنسرو مرتبان crab غوښه: 2. د لاندې محصولات چمتو کړي د دې سلاته بېلګه وي ضروري ده. Crab، بادرنګ او پختي مرچکو پرې په يزي، اضافه جوار، مالګې او mayonnaise. دا يوه اسانه او ګټور crab سلاته بېلګه وي.

مرکبونه 3. د کنسرو جوار يو نيم د غمنو ترتیبول، څلور هګۍ جوش، اسيديک او پرې په cubes ايشوئ، پرې په cubes د crab غوښه دوه سوه ګرامه. دا اجزاو، ګډ، د ومينځل جوش وريجې، موسم څو tablespoons سره د مالګې سره mayonnaise او موسم اضافه کړي.

مرکبونه 4. د crab غوښه لاندې سلاته څخه لکه توليداتو څخه لاس: د crab غوښه دوه سوه ګرامه، دوه سره روميان او شين پياز. غوښه او روميان پرې په وړو cubes، د ګلانو د تېلو او يا د زيتونو د تېلو او mayonnaise مساوي برخو د يو مخلوط سلاته هوارولو په لکیو کې د پیازو د زیاتولو او د هوږه څو cloves ځبېښل دي، موسم.

5. مرکبونه: پنځه پوټکو او د جوش هګۍ yolks، د پنير او په جلا جلا کانتينرونو کې کنګل کوچ Grate سل ګرامه؛ هوارولو يوه پياز او د crab غوښه دوه سوه ګرامه وچو شوو؛ د ټولو لست مرکبات چي په له ښکته لاندې نظم په طبقو خپور: پروتين، پنیر، کوچ، پياز، crabs. هره لایر promazyvat mayonnaise. کاهو د yolks په سر کې د سينګار. د crab غوښه دا سلاته د سينګار هر رخصتي جدول.

tartlet - 6. مرکبونه فعال سلاته په وړو ټوکرۍ د puff pastry يا دنده. دا د پنير سل ګرامه، د crabs دوه سوه ګرامه، درې جوش هګۍ، د هوږه څو cloves، سور caviar ته اړتیا لري. چمتووالی: پنیر، crab هګۍ او پرې په وړو cubes، ګډ او هوږه شته ځبېښل دي. سره mayonnaise سره د سور caviar يوه کوچنۍ پشته، garnish فصل.

موږ هيله لرو چې د پورته غذا به تاسو ته خوندور او چمتو رڼا salads!