د وزن له لاسه Celery ښوروا

د نژاد د slenderness اوس يو نړيوال کچې ته رسولې ده. او که څه هم د نړۍ د catwalks لا زيات "skaters د" موډل د شحمي زیرمې د مبارزې ثابت نظر ته لاړ پیل ته دوام ورکوي چې د ښځو په میلیونونو په ذهنونو وژغوري. د لارو د دغو موخو ته د رسيدو شته. خو، له بده مرغه، نه د هغوی د ټولو خوندي دي. سخت رژيم يا يو معجزه ګولۍ د اخيستلو نه تاسو ته د خوښې وړ اغېز راولي. غوره دا ده چې د celery پاملرنه لپاره د وزن د بايللو ښوروا. دغه ميتود په واضح ډول خپل اغیزمنتوب او موثریت ثابت شوي دي.

Celery يو ډېر ګټور محصول پکې د منرالونو او ویټامینونو یوه ډله. سربیره پر دې، دا د ښیرازه کولو پروسه مثبت اغېز ثابته کړه. په یاد ولرئ چې د celery لپاره د وزن د بايللو ښوروا کولای شي په هره اندازه وخوړل شي. رازونه د خوښۍ؟ څخه زيات نه ښايي. خو د ښکلا د قربانيانو غواړي کله کله د پام وړ. د هغه چا لپاره مينه او د یو ګټور محصول په ورځنی رژيم وکاروي بختوره. دغه ډول غذايي رژيم، که دا ده چې له لږ تر لږه دوه اوونۍ سمون، دا توان د لیدلو وړ پایلې راوړي.

د وزن له لاسه مرکبونه celery ښوروا خورا ساده ده. خو تاسو باید څنګه پخوي زده کړي. 200 ګرامه: تاسو ته به د دغو اجزاو اړتيا د celery (ريښو)، د وړو کرم، د ګازرې، پنځه پياز، چې د روميان په همدې اندازه، 1.5 ليتره د رومي بانجان، جوس، دوه شنه مرچکو او شنه لوبيا يو نيم کيلو. د پورته محصولاتو ټول باید په یوه saucepan پرې شي، نو بيا د روميانو جوس توی او تر داوطلبۍ کم حرارت پاخه دي. په کوم صورت کې، تاسو کولای شي بيخي د اوبو يو څه اضافه کړي. کله چې د ښوروا ته د دانې راځي، تاسو بايد لږ نور (10-15 دقیقو) انتظار او وروسته پړاو د ګازو د اړوي.

د سبزۍ د ښوروا سره celery کولای شي په يو ډول چمتو شي. دا بېلګه ده آسانه تېر. تاسو به د یو celery، پنځه پیاز، پوړ کرم، دوه روميان، د خپلې خوښې seasoning، یو مرچ (خواږه) ته اړتيا لري. په یوه saucepan سره د اوبو د (درې ليتره) ډک شته، زياته ده چې د ټولو محصولاتو، مخکې منځه وړل. د وزن له لاسه Celery ښوروا ده د 15 دقیقو لپاره پخه کړي وه. کله چې د ډيش ته چمتو ده، تاسو باید په دریو برخو وويشي دا، چې د ده، که هغه به ستاسو د سباناري، غرمې ډوډۍ او د ډوډۍ وي.

د نجونو په يو ډار غوښتنه زياتره: "په دوه اونيو کې دا ده، چې تاسو کولای شي يوازې دا ښوروا لري؟!" څخه لرې دا. دلته یوه نمونه غورنۍ، د یوې اونۍ لپاره طرحه:

1. تاسو کولای ښوروا او ميوه وخوري. هر bananas پرته غوره.
2. Celery ښوروا، تاسو کولای خام سابه بشپړوي.
3. د تشريح ډيش تاسو خام او یا پروسس سابه او یو کچالو، په "یونیفورم" جوش کړئ.
4. خوشحاله شي. تاسو ته اجازه شته چې یوازې 3 bananas خوراک او د ټيټ وازګه مستې، البته د يو ليتر څخه زيات نه وڅښي، نه د celery ښوروا په اړه ونه باسو.
5. دلته، په پای کې، او متغير د غورنۍ. په یوه celery ښوروا تاسو ته اجازه شته چې د غوښي د انتظار 700 ګرامه اضافه کړي. او یا د کوم د سمندر د کبانو غوښه بدلون. اجازه پنځه روميان خورئ، حتمي د اوبو او يا د بوټو د چای 8-9 عينکو د څښلو ته اړتيا لري.
6. په دې غورنۍ، د ورځې په اړه ده لکه څنګه چې په پنځم ورته.
7. Celery ښوروا سره جوش ضميمه شي د وريجو (نصواري)، او خام سابه.

د ستاسو د رژيم، چې موخه یې د "wasp" ملا ترلاسه دوهمه اونۍ کې، کولای شي په همدغه اصل جوړ شي.

د وزن له لاسه Celery ښوروا به اغیزه په اغیزمنه توګه یوازې که تاسو د pickled، خوږ او د اوړو د محصولاتو، مالګې، بورې، د الکولو د رژيم له منځه ولاړ شي.

تاسو به فکر کوي چې دا ټول یوازې ښویدنه؟ د زړه واخلئ. دا نه ده نو بد. شتون لري د غذاي چې څومره ډېرې کم خواړه وړاندې پرېمانه. خو ډېر ژر به تاسو کولای شي چې د خپل د خوښې جينز بيا ریندي یا اجازه ځان ته د مینی د لمنې واغوندي. خو دا د ګرم ليکلو لست، بير يو ګيلاس او يا د چاکلېټو bar، چې تاسو ته د خپل ځان څخه خوند اخستل په پرتله خورا زيات ارزښت لري.