لوبې او فټیشن, مارشل آرټ
د خنزیر په سمه توګه څنګه توقیف کړئ: د اعدام تخنیک
د ځینو نامعلومو دلیلونو لپاره، نارینه باور لري چې د جګړې په جریان کې د مسمومولو لپاره اړینه ده. په هرصورت، د عملي نمونو په څیر، د خام سره یو پیاوړې توغندي د برید کونکي د تیریو په وړاندې کولو کې هیڅ اغېزمن نه دی. برسېره پر دې، دا انتخاب ډیرې غمیزې نه دي. په ځانګړې توګه، د خام سره یو سټک د پوستکي ټپیدو خطر کموي، نه د ضایع امکان احتمال کوي. د جنګې جګړې داسې طریقه نه یوازې د برید اغیزمن حل دی، بلکې د یو بل متنوع مینځني استازیتوب کوي.
د خلاصې خامې حمله څومره اغیزمنه ده؟
دا اړینه نه ده چې د ډیری انرژۍ پانګونه وکړي او د بدن ټول وزن ته تاوان ورکړئ. دا میتود لومړنی د ټولو څخه مناسب دی چې له لوري څخه د نقاشي زیانونو لپاره، چیرته چې د احتمال وړ نه وي چې د ډله ایزو کارولو وړتیا ولري.
څنګه د مخنیوی لارښوونه په پام کې ونیسئ؟
کله چې حیرانتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې زاړه حرکت د حرکت الرښوونه تعقیبوي او ډیر لرې نه ځي. په عین حال کې، دا باید په همدغه الوتکه کې د خام د "ہیل" سره حرکت وکړي. یواځې بیا به اغیزه ډیره اغیزمنه وي. د اضافي ځواک اضافه کولو لپاره، دا دومره بس دی چې بدن بدل کړي د حرکت حرکت بشپړ کړي.
د خام بهر د غاړې کنټرول په غاړه کې
د ګوتو په غاړې کې د ګوتو په څنډه کې د توغندیو د برید لپاره سپارښتنه سپارښتنه کیږي. ترټولو پیاوړي، تعدیل شوی، دا اغیز به د اړخ څخه د ماتولو له لارې ترلاسه شي چې کارکونکي لاس د ټن سره تړلی دی. د ګوتو د زخم څخه د مخنیوی لپاره، د ګوتو څخه د مخه کولو لپاره دا ډیره اړینه ده. د خام سره د داسې یو ګوتو لپاره مناسب او په غاړې برید وکړئ.
د سترګو له خولې سره برید
دا ډول برید د خام د اډې لخوا ترسره کیږي، کوم چې باید په سمه توګه د سترګو په سیمه کې دروغ وي. د ویجاړونکي ویجاړولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو د لاندنۍ برخې څخه حرکت وکړئ.
د سترګو په بریالۍ برید سره د تیز درد سینډوموم پرمختیا له امله د دښمن شعور د لاسه ورکولو امکانات لري. له همدې امله دا ډول عملونه باید یواځې په سختو پیښو کې وکارول شي، کله چې برید کوونکي په تیره بیا په چټک چلند چلند کوي.
د غوږ پر خوله
نولولابیل فولډ د زیان منونکي ځای ځای دی. دلته ډیر عصري پای ته رسیږي. برسېره پردې، په پیشنهاد شوي ساحه کې کرینیل هډوکي د کارلګینینګ ناک نفت سره نښلوي.
اغیزه لاهم د خام یوه ورته اډه ده. دا مشوره ورکول کیږي چې د شونډې پواسطه د تلفاتو سره وخوري، په سترګو شوي لاس کې. په دې توګه، دا ممکنه ده چې نه یوازې نرم نرم نسجونه زیانمن کړي، بلکې د برید کوونکي غاښونه هم زیانمن کړي.
د لاس د خام سره غوږ وباسئ
کله چې د غوړ کنډک په غوږ کې مینځ ته راځي، ارزښت د پولیو، پښو او اوږدې غاړې سره اضافی حرکت لري. دا برید کولی شي په لیګامینټونو کې ترسره شي، د بیلګې په توګه، د لاس سره حرکت چې په ریک کې مخ کې پروتوکول، د بل غړي سره بدیل او د کوچنیو ګامونو وروسته بیا تکرار تسلسل.
تاسو کولی شئ د سر دواړه اړخونه په عین وخت کې وخورئ. څه شی کولی شي د غوږونو سره غوږونو ته دومره تاوان ورسوي؟ پایلې په لاندې ډول دي:
- د با ثباته شور رامنځته کول، په سر کې د ګوتو احساس.
- په ځای کې د اشغال لنډ وخت؛
- ناڅاپي شعور؛
- د خنډونو بڼې، د اوریدلو جزوی یا بشپړ ضایع (د قوي، سمه اغیزو تغیر په صورت کې).
د ناک پل ته یو توغندی
دا په نخښه شوي لاس باندې ترسره کیږي چې د لاندینۍ برخې څخه لورته. اصلي انرژي د خام په اډه کې متمرکزه ده.
حتی د پوز پل ته لږ لږ فشار د درد شاک، د نافیفینکس څخه د درنو وینې پیښو واقع، له مخالف سره د جنګ اغیزمنتیا له منځه تللو څخه ډک دی. د وړاندیز شوي ساحې خام سره یو پیاوړی، فاسد شوی برید ممکن د ناک د پل پلخمک کړي. د دې نتیجه اکثرا د هډوکي ټوټو کې ننوتل په ژور نسج او دماغ کې د زیان سره مخ کیږي. له دې امله، کله چې دا ډول بریدونه سرته ورسوو، نو باید هڅه ونه کړي چې دا مخنیوی وکړي.
په جبري برید
د دې برید تاثیر یو لوړ پوړ ته ورته دی. د درست تغیر سره او د بدن د تغیر په مرسته د اضافی انرژۍ لیږد، مخالف ته د نسکوریدو په عملي توګه ډاډ ورکول کیږي. برسېره پر دې، داسې امکان شته چې مخالف به خپله ژبه وخوري.
"مرمر پاام"
د پام وړ حرکت دا د واليبال توغندۍ په نوم یادېږي. دا برش د برید پرمهال آرام دی. د ټکنالوجۍ په مرسته کې مداخله په ناباوره توګه د پاس څخه ښکته او لږ څه مخ په وړاندې روان دي. ترافيک د بدن سره تړلي تړل شوي وي.
اوسني برید د دې لپاره چې د داخلي ارګانونو ته د زیان رسولو پرځای د پوستکي او سطح نسجونو ته زیان ورسوي، هدف لري. د دې تطبیق یو کوچنی تاوان ته اړتیا لري، چې دښمن به د مخالفینو سره د مبارزې کولو اجازه ونلري.
د کفارو سره د جګړې ګټې
- د لاس کثافت لومړنی او یو له اصلي ګټو څخه دی. د خام درست سمبالښت تاسو ته اجازه ورکوي چې د مټ کارولو په پرتله پیاوړي ګوتې تولید کړي. لکه څنګه چې پیژندل کیږي، په بکس کې لویه ستونزه د پټو ګوتو سره د ګوتو د ټاکلو او دستانو سره د ساتلو اړتیا ده. حتی د تجربه لرونکو جنګیالیو ډیری وختونه د سختو بریدونو په ترڅ کې خپل ناورین ماتوي. په هرصورت، دا ستونزمنه ده چې تصور وکړو چې دا قطارونه په جګړه کې ځورول کیدی شي.
- د هټۍ څخه نیولو ته وړلو وړتیا - یو پرانی پام نه یوازې د برید کولو اجازه ورکوي، بلکې د شاټونو ترسره کولو لپاره، د مخالف توازن ناامنه کوي. د بدن د دې برخې په کارولو سره د جنګ کولو محدودیت محدودیتونه لرې کوي کله چې د مټانو سره کار کوي پداسې حال کې چې دستانو کارول کیږي.
- فورمه - کله چې په مټ حمله وکړي، د شاک لیو توپیر، لکه د ساحې په څیر. د خنزیر یو مرکب شکل لري. نو له دې امله، د سطحې سره د اړیکو انرژي د ټکو متمرکز لري. نو، په سر کې یو سرک په قصدي توګه د ویښتان په اوږدو کې تېرېږي. په ورته وخت کې، په ورته شرایطو کې د پام وړ حمله کیدی شي د جدي ژوبلو المل شي، یو کنډک پورې.
زیانونه
د کفارو په وړاندې د مبارزې پریکړه د هغې نیمګړې ده. په چټکه توګه دا د یادولو وړ ده چې پدې حالت کې لاس د مټ د ترتیب سره پرتله کولو کې کم دی. دلته توپیر ډیر مهم دی - یوازې یو څو سانتي متره. په هرصورت، د جنګ شرایطو کې، حتی دا د پام وړ دی چې د پښو او پوست حرکت د حرکت له امله د اثر قوت ضایع شي.
د مقایسه راتلونکی زیان د خام لویه برخه ده. دا بڼه د مخالف د دفاع له لارې د لاس تیری پر منفي تاثیر کوي. چیرته چې مچان په اسانۍ سره د مخالفانو فشار راټیټولی شي، خام کولی شي "لوټ شي."
په واقعیت کې، ښکلی ډبرې د منځنی او د ګوتو ګوتو د پوټونو له لارې زیان رسوي. هغه خام چې د لیګامینونو او عضلاتو لخوا رامینځته کیږي ډیره چټکه ده. له همدې امله د بدن د دې برخې پیادونه ډیری وختونه د پوستکي بیرته راګرځوي، پداسې حال کې چې د مټ له امله د کار پایله د خړوبولو، خولې، خولې کیږي. په نتیجه کې، د کفارو سره د جګړې چلند باید د هغه تخنیک پر اساس وي چې کار یې ترسره کړی، او همدارنګه په توغندیو کې د تسلط تور هم شامل دی.
په پای کې
Similar articles
Trending Now