خوښي څه ده؟

ښایي د امریکا د هر څه په اړه ده خوښي فکر. دا د خلکو په عذاب روح ابدي پوښتنه ده. کله چې يو سوه کسان هغه څه چې خوښي کړو، باور مرکه، به سل مختلف ځوابونه وي. دا په دې مانا چې د هر کس ويني د خوښۍ د ذات په خپل لاره په بیلابیلو لارو،. اوس موږ هڅه پوښتنه څه ده خوښي ته ځواب ورکړي.

هر څوک په دې نړۍ څخه خوښ دي. خو هغه څه چې دی خوښي؟ هو، تاسو کولای ووایو چې دغه قضيه نه ده. خو فکر کوم د دې پوښتنې په اړه، تاسو ورته څه وايي. څه ده خوښي، تاسو پوښتنه، د منځنۍ کس لپاره؟ داسې باور کیږي چې خوښ هغه څوک دي چې د ښوونې او روزنې، خوشحاله او همغږه کورنۍ او په ټولنه کې ښه اړيکې لري. دا حقیقت دی په دې وروستيو کې د امریکا د ساینس پوهانو له خوا راوويستل. خو که تاسو دقت سره دا فکر او يوازې فکر کوم، چې دا وګرځي چې د خوښۍ په هره برخه کې پروت دی. تاسو د څه ده خوښي پوښتنه نه پرېږدي؟ بيا، چې موږ هڅه کوو چې تاسو ته روښانه کړي. نيکي - په بستر د خپل مينه يو د لمر، چې ستاسو په کړکۍ کې ښکاري د روښانه او تاوده وړانګو بيدرا. نيکي - دا دی چې په ژمي کې د يو سوړ ماښام يوه ټوليزه بنډل جوړوي، د زړو انځورونه ترلاسه او يادراوړلو. نيکي - دا ستاسې د ټولو د خوبونو، خوبونه چې هیڅکله هم نه شي ریښتیني راغلي، خو دا به د تل خوبونه پاتې شي. نيکي - ده پرته له حافظې سره مينه، مينه مينان او دوه اړخیز پالو او نه د بل څه په اړه فکر کوي. نيکي - دا ده چې مور او پلار خوښ ته ډالۍ ورکړي، کله چې دوی زاړه دوی ته سفر وکړي. د ماشومانو د خپلو لږ ګوتو ښکلوي او په يوه شنه چمن يې پرمخ خوښي. په حقيقت کې، دا ممکنه ده چی د ژوند په ټولو شيبو لست، چې په یاد څه چې وه، او د هغه څه چې به دا وي چې خوب. چې د ده خوښي.

کېدای شي، هغه کسان چې ايمان چې هغه خوشحاله ده، پوښتنه له لاسه ورکړ، او چيرته چې تاسو خوښي پیدا کړم؟ او دا دې ته اړتيا نه لپاره وګورئ، ډېر نژدې دی. خو ځينې نه ګورې او یا نه غواړي چې ګورې. کله چې تاسو خوشحاله یاست، خپل ژوند ته د موسيقي وګرځي، دا هیڅکله هم د الزامي نه مخکې په شان غږ. او هغه څه چې د موسيقۍ له تاسو څخه د ژوند د غږونو، دا شخص پورې اړه لري. که موسيقي ده روښانه، روژه، لوړ، چې تاسو لیونی نڅا ګډا، نو په څرګنده توګه، تاسو ته دي د ټولو خوښ کس په نړۍ کې. خو که تاسو خپه، خپه، ستاسو د موسيقي د ارام، خلک ستړي، ورو دی. خو تاسو یوازې تاسو خوښي هينډو نه نه دي چې تر اوسه هم ناست او د یو څه انتظار، یا، لکه څنګه چې دي په نامه د خوښۍ هورمونونه. دا څه دي، تاسو پوښتنه؟ د د دغو هورمونونو د تولید خوشحاله خپل دماغ سره وکتل. ساینس پوهانو پیل ته د اوږدې مودې لپاره دغه بهیر وڅېړي. د هينډو اندازه چې دا ستاسو په مزاج، مزاج، احساساتو پورې تړاو لري. که د هغوی په کافي اندازه نه، تاسو خارښت، د تاسو ټولو ستړي احساس کوي، زه غواړم چې په يو کونج کې پټوي او نه وګورئ او يا واوري. خو دا کولای شي په اسانۍ سره ورکوی، ته ځانګړي خواړه وخورئ کافي، او د خوښۍ هورمونونو په کچه به د پيل په چټکۍ سره وده وکړي، او په پایله کې، خوشحالوي، تاسو خورا پیاوړې او ژوندی شي، تاسو غواړئ چې خاندي، پر مخ وړي او هره تفصیل خوند. نو د خوړو چې به تاسو ته ستاسو د پښو پورته څه دي؟ دا سور مرچکو او کيله، تياره چاکلېټو او آيس کريم، د ايوډېنو او بادام دي. د لیست څخه لږ تر لږه یوه محصول خوړل، نو تاسو به د انرژۍ، مزاج، ژوندانه د يو جګ پوړئ احساس کوي. نه غواړي چې د خوړلو، په ستوني کې به نه ځي په قسطونو - هلته د حل لاره ده! ستاسو د مينه یو جنس لري. دا لکه د نورو نه جنس ته د خوښۍ د کچې په يوه سل په سلو کې پورته کړي. او هلته بله لاره چې د ښځو لپاره د هورمونونو د ښه خوشې لاسه - حامله. د اميندوارۍ په ترڅ کې، دا یو د خوښۍ هورمونونه ډیر تولید، او په ډېر ولادت خپل اوج ته ورسیږي. خو ده یو غټ - د کچې ته وسپاره کله چې د رڼا د کوچینیانو ښکاري، او بیا کیدای شي چې تاسو له زيږون خپګان ترلاسه کړي. خو څنګه چې د دا بېغمه او د هينډو د کچې د لوړولو، دا پورته ذکر.

نيکي - دا په هر چا د ژوند یو حیرانونکې شېبه، چې کېدای شي یو د دوهم وي او د ژوند اوږد وي. اصلي خبره دا ده چې د خوښي تل له موږ سره دي. دا د بریا لپاره د فورمول. زه خوښي چيرته کولی شمه؟ تاسو يوازې په شاوخوا کې وګورو او وګورو، او ستاسو ځان مکلف یې پیدا کړي