خردل باندې. ګټور مال

شړشمو - یو ډیر عادی مساله، د خپل تریخ خوند اوږد پېژندل. دا دوديزه سره غوښه لوښي دنده، په سختۍ پوه چې دا مرسته کوي چې د هغوی د ښه جذب کړي.

شړشمو پوډر څخه د عین نبات دی چې په ټوله منځنيو پېړيو راهيسې د نړۍ مننه تر لاسه کړل. او نه يوازې د خوند. دا د اوږدې مودې په نامه شوي دي، چې دا نبات کولای شي د بدن د تودولو، د آيا دا په توګه seasoning کارول او يا د باندنيو پروګرامونو کارول په پام کې.

د مثال په توګه، د زکام د درملنې د نورو نشه يي توکو په منځ کې، دا د عزت شړشمو يو ځای بوخت کړي دي. د دیګ ګټور ملکیتونو د دې حقیقت چې د خپل تخمونه په شکري، لرګينه ماده، لازم غوړي، ويټامينونه او منرالونه د شتمنو له امله دي. د زکام او یا ګډ درد د درملنې په طب سره د شړشمو يا شړشمو مخلو د ماشوم حمام د کارولو سپارښتنه کوي. د څه ډول سره د شړشمو د پښو د تياريو معلومات، دا اوږد پېژندل شوی دی. نن، څو د دغو غذا دي چې په کې د سړو په لومړیو ورځو کې په ځانګړې توګه ګټور وکاروي، سره supercooling.

دا پروسه په لومړي. سره د شړشمو قد حمام.

د خپل چمتووالي د پوډر 50 ګرامه په تدريجي ډول سره د ګرمو اوبو واچول، په داسې حال کې د تودوښې لپاره تر ملایم. کله چې د ترکیب د ثبات ته آيسکريم ته ورته شي، دا سره د ګرمو (خو د سوځولو نه!) اوبه ګډيږي. ورو ورو زياته کړه د اوبو د يو ثابت حرارت د ساتلو glide پښو 20 دقيقې. وروسته له هغه، له بېخه يې وچ او جرابې واچوي.

طريقه د دوو. د شریکې حمام.

لکه په پښه چمتو، خو یوازې له یوه لوی (نږدې 100-200 ګرامه) د پوډر پېسې. حمام څخه زيات 10 دقيقې نه، او بيا د نورو، سره شړۍ کې تر پوښښ لاندې ونیسي.

دریمه لاره. سره د شړشمو ته ورسېد.

وچ پوډر لږ اوبو سره رقیق، مخلوط سره په نيمايي شاتو. د سينې ته Applied، بېرته، سره نښتيځيل کاغذ پوښښ، تاو کړي تود. د 20-30 دقیقو پر پرېږدئ. د شړشمو مخلو نه خارښت ونه رسوي، د پوستکي لاندې مخکې پېر کولای وازګه اوموندل شي.

دا مخلو نه يوازې د زکام ګټور دي. هغه کسان چې غواړي وزن له لاسه ورکړي، ډېر، به د شړشمو سره مرسته وکړي. د ګټور مال په خپل قدرت د بدن لپاره د تياريو پورې، د وينې د دوران د ښه درواغو نغاړل. یوازې رژيم دوی پر ستونزه سيمو کې نه، ونغاړئ فلم. دننه 20 دقیقو پورې په تېرو نغاړل، دا سپارښتنه ته فعال تمرین، چې موخه یې له ستونزه سيمو کې پر سمې ترسره کړي.

د څلورم بهیر. د اسانه په زکام مخنیوی.

په وړينې جرابې وچ شړشمو پوډر د شپې د خوب.

نن د درملو څو څانګو ته لازم غوړي يا پوډر چې ورکوي شړشمو د درملنې لپاره کارول. د پوډر ور مال کولای شي د ناروغانو څخه د سږو د سرطان د اخته حالت ښه شي. د دې، چې د پوډرو سره ګرم د شیدو د 0.5H2 يو نسبت ډیر وی، د څښلو په هره میاشت کې یو شیشه. مګر دا درملنه پیل مخکې، دا ضروري ته د معالج ډاکټر د اجازې د ترلاسه کولو ده.

شړشمو او سره له سرخوږ کې مرسته کوي. د دې هدف لپاره د پوډر 50 ګرامه په ګرمې اوبه په هغه وخت کې د هغه د لاس غوټه تر 38 درجو د خپلو ostuzhivayut منحل،. سره د سوځولو د دیګ، مالګې او د خاورو د یو مخلوط نقرس ده درملنه. دوی تر غوښینه دولت دبارولو او د زخم ټوټې دبارولو. وروسته تود لاسونه تاو. د ودکا د مفصلونو د خاورو عوض. دا او فولکلوريکي چاره، نو د خاورو د استعمال مخکې، هم د اړتيا د ډاکتر سره مشوره کوي.

ډاکټرانو nutritionists دې باور دي چې تر څو د اشتها د ښه والي او د وزن د لاسه هم ګټور شړشمو ده. د خپل تخم ګټور مال په پرله پسې خوړلو اجازه اشتها دودې، د هضم د ښه والي او د قبضيت چلند وکړي. د شړشمو د تېلو د غسل سره مرسته کوي چې د ويښتانو د پیاوړتیا، د جوړولو يې روغ، قوي او روښانه.

شړشمو سپارښتنه کيږي چې په دوامداره توګه په کور کې وي چې د Culinary، طبي او يا د سنګاري موخو لپاره وکارول شي.