لوبې او فټنسد اوبو او ښوونه

حوض "کريستال"، Ekaterinburg: د موقعيت، کتنې او عکسونه

په اوسنۍ نړۍ ډنډونه دي زيات شهرت لري. د اوبو د سپورت - دا ده چې نور نرۍ او ښايسته شي یوه ښه لاره، خو هم، یوازې کولای یو ښه وخت لري. د لامبو calms او relaxes، په آرامه عضلات ډير او په عملي توګه نه contraindications لري. موږ نن غواړم چې د "کريستال" حوض (Ekaterinburg) په اړه تاسو ته ووايم. دا يو عصري سپورټ مرکز، چې د ده سره د هر څه لپاره د روزنې او سپورت ته اړتيا سمبال دي.

کیسه

دا یو نوی سپورتي مرکز نه ده. ډیر اوسیدونکې به په یاد چې حتی د ښوونځي د حوض "کريستال" څخه لیدنه وکړه. له لرې د 1972 کال، کله چې د پیچلي بنسټ و يکاترينبرګ، په ډراماتيکه توګه بدلون موندلی دی. دا د بيارغونې او په خپله ودانۍ ته اړتیا لري. په 2004 کال کې د بودجې پيسې د خپل بشپړ بیارغونې ترسره تخصيص. دغه پروژه په دې څخه کم يو کال پلې شوه. په پایله کې، د حوض په بشپړه توګه طرحه شوي دي، په پام کې نیولو نړیوالو معیارونو.

Description

حوض "کريستال" (Ekaterinburg) - يو ستر پیچلې، چې د هغو کسانو لپاره اتباع چې پرته له ورزش نه شي کولای ژوند او خوب ښه فورمه وساتي مطلوب شرایط وړاندې کړي دي. د زونونو په داسې يوه لاره چې هلته به د لومړنیو او مسلکي هوسا وي ویشل کیږي. د پیچلې مالک شرکت AVS ګروپ، په دې لپاره چې د سیالۍ لپاره ښه شرایط رامنځ ته ټول شرایط کړي. درجه حوزې ژر تر ژره په ډراماتيکه توګه لوړه شوې ده.

يو لنډ digression

مونږ به تاسو ته د دروازې دننه څه ده معرفي کړي. حوض "کريستال" (Ekaterinburg) - د عصري او ډېر په زړه پورې پېچلي دي. واکمني د صفايي دننه، څوپوری مدیرانو ستاسو ټولو پوښتنو ته ځواب ته چمتو دي. دلته تاسو به د يو ستر عصري لامبو حوض سره د 25 مترو په 6 کتار کړو. د 4 متره اعظمي ژوره. د زده کړې او سيالۍ ته د اوبو لري درې متره په اچولو تخته.

"کرستالونو" شوی دی د لږ کسان کار کوي. چيرته روزونکو د ماشومانو څخه د درې میاشتو څخه تر شپږو کلونو کې لامبو ورزده. له همدې امله، که تاسو د چا چې د ماشومانو د وتلو نه لري، احساس وړيا له هغه سره يې واخلي. تر هغه وخته چې تاسو سره ستاسو د روغتیا لپاره د ګټې وخت ولګوي، دا به یو څه وکړو هم وي.

خو دا یوازې د خدمت چې د "کريستال" (د لامبو حوض، Ekaterinburg) کوي نه ده. سره د cardio او قوت په عصري وسايلو د یو ښه جمنازيوم شته. که تاسو غواړي د نغمي او يو سخت اونۍ وروسته ارام، نو د لوبې د کوټې ته ښه راغلاست. نجونو به د فټنس سره د خوراکي توکو او د څښاک د هغو کسانو لپاره چې د خپلو روغتيايي دي ننداره bar ستاینه کوو. او په سخت بوختياوو وروسته امتیازات، د سونا یا solarium، مالش ته سفر وکړي.

د اصلي ګټې

حوض "کريستال" (يکاترينبرګ) کیمیاوی انجنیری په - ده په ښار کې تر ټولو څخه لیدنه وکړه د ورزش اسانتياوې یو. کارنانو د خدمتونو د لوی لړ جذب شوي دي. هر فرصت څخه ستاسو د بدن کټ مټ په لاره کې تاسو غواړئ دا په تعجب کې شتون لري. دوهم ټکی - مناسبه بيه. د ښاروالیو د لامبو حوض دی چې په ټيټه کچه د موسم د ټکټونو د بيې د ساتلو، چې د نورو نه د رسېدو توان. د يوه مهم فکتور د مناسب پارکینګ، چې د کونړ- جلبوي د شتون دی. دا وړیا ښار بس ته ورسېد، او په دې توګه کومه ستونزه نه ترلاسه کړي.

د اطلاعاتو او مهال ویش سره اړيکه

دا لومړی معلومات چې تاسو ته د "کريستال" حوض (Ekaterinburg) سفر ته اړتيا ده. پته: Khimmash Str. Zoe Kosmodemyanskoy، 46 / ب د تماس تليفون: +7 (343) 258-71-95، چې تاسو کولای شي تل د مدیر سره اړیکه او ستاسو پوښتنې حل کړي. د پیچلې رييس - Bogdan Lyubov Anatolevna، د لويو سياليو کې د سازمان په ښه دا ده چې په مستقيمه توګه يې عملي کړي.

تاسو هره ورځ دلته انتظار، او دا مهمه نه ده ستاسو د مهال ویش څنګه بار، هلته باید د ساعتونو کې يو څو اونۍ کې د هغوی روغتيا ته شتون لري. هره ورځ له 7:00 څخه تر 23:00 لوی لامبو حوض ته د نندارچيانو پر وړاندې پرانيستی دی. يو د ماشومانو د حوض دی هره ورځ هم کار کوي له 9:00 تر 21:00. په همدې ډول د جمنازيوم مهالوېش، نو تاسو به څه په داسې حال کې د خپل ماشوم لپاره د انتظار نه لري. فټنس اسانتياوې ترتیب هر عادي اکر لاندې، دلته له 7:00 تر 23:00 تاسو ته په تمه. په پای کې، د يوه ښکلا کې کښینې له 10:00 تر 20:00 د خپلو مشتريانو هرکلی کوي. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، په هر وخت، چې تاسو کولای شي د خپلې خوښې "کريستال" ته سفر وکړي. حوض (Ekaterinburg) ته يو ډېر مناسب مهال ویش وړاندې کوي، د خپلو کاري بار پرته، تاسو کولی شی د روغتیا ونډه واخلي.

د حاضرۍ لګښت

د وخت په تیریدو او د مهال ویش د معلومولو لپاره د ستونزو د هوارولو لپاره، هر تعجب څومره دا به د سفر د سپورټ په لګښت. د هر وخت ورکړي سفر ډېر اقتصادي ده ناوړه، دا دی چې یوازې په یو څو میاشتو لپاره د ګډون اخلي. دا د لمس وړ ګټې او د خپل ځان د انسان د نظم ورکوي، ځکه چې يو ځل ورکول کيږي، دا ضروري ته جمنازيوم ته ځم ده.

د لږ تر لږه موده - 3 میاشتو. د په هره مياشت کې د 3000 لګښت. د د 12،000 پورې په هره میاشت کې د کلني ګډون لګښت. لکه څنګه چې تاسو پوهېږئ، پیچلي خدمتونو ته په حوض لامبو پورې محدود نه دي. که تاسو غواړی چې د جمنازيوم وړیا لاسرسي، په حوض لامبو او فټنس ته ولاړ شي، دا د يو جامع ګډون ګټور دي. د خپل 5500 په هره میاشت لګښت، 15،000 د دریو میاشتو لپاره، د 20،000 په شپږو مياشتو کې، او 30،000 د بشپړ کال لپاره. د داسې وخت په يو وخت د خدايۍ ستونزمن دی، خو که تاسو د کال له لاري لاړ شي، چې تاسو کولای شي په خوندي توګه د بل ټکټ یو ځل بیا په 12 مياشتو کې واخلي. نو تمرین لپاره تاسو ته یو ښه دود شي.

جمنازيوم

د حوض په اړه مو له مخکې یو څه خبرې وکړې، اوس راځئ وګورو چې په تالار کې د مېلمانه پر هغه څه چې په تمه ده. دا سره د لوړ کیفیت د مسلکي وسایلو سمبال دی. پوړ سيمه څخه 152 مربع نور. M. دا په دنده کې استاد چې هره وسيله به تاسو ته د مسلکي مشوره درکړي او د انفرادي مهال ویش لپاره په اړه په تفصیل سره وايي په پرله پسې ده.

برسېره پر دې، چې تاسو کولای شي چې د کار ډیر مناسب فورم وټاکئ: د بشپړ خپلواک او يا د یوه روزونکي تر څارنې لاندې دي. دوهم انتخاب لپاره د یو لومړنی ښه ده، ځکه چې د خپل نګران به د قد او وزن، عمر او تمرین د زغم، او د روغتيايي حالت په اړه دي. په پايله کې به يو غوره احساس او په بڼه یو د پام وړ بدلون راشي. د کورس سربېره به د ډاډ په غذايي رژيم، چې دا به یو ستر بدلون تضمين کړي. - это ваш первый шаг к здоровью и долголетию. asseyn ABC د "کريستال" (Ekaterinburg) ب - دا چې د روغتيا او د اوږدوالي ستاسې د لومړۍ ګام دی.

فټنس اسانتياوې

تاسو څنګه غواړم چې پر ځان کار وکړي، په انفرادي ډول یا د يوې ډلې؟ له دې، چې تاسو کولای شي چې د ډير مناسب پروګرام غوره کړي. د تجربه روزونکي په لومړۍ سفر به تاسو ته د هغوی د هر د بڼې په هکله ورته ووايم. د تاسو د هغو د پروګرام ایروبیک او ایروبیک-قوت روزنه پيل کړي دي. که تاسو غواړی چې د خپل بدن د اړیکو لپاره، د يوه ژور پروګرام غوره کړي. ښه مثال - "حکمت بدن". عناصر د بدن د لرونکې علاج به تاسو ته اجازه درکوي ښه د نښې ستاسو د بدن پوه شي او په هم آهنگی د هغوی سره ژوند کوي. برسیره پردې، د د د د سپورټ پر بنسټ کولای شي په نڅا بوخت شي، او همدارنګه د د د ټاکل شوي سیمو کې د هر فرد په غونډو کې ګډون وکړي.

کارن کتنې

دا پیچلې سپارښتنه ده چې زمونږ د ټولو دوستانو او آشنایانو، چې دی یو ښه شاخص. ټول فشار چې دا ډیر د راحت، پاک او روښانه. دوستانه اداره تل چمتو مرسته وکړي. ډېر کلونه "کريستال" حوض (Ekaterinburg) څخه لیدنه وکړه. کتنې دې ټینګار کوي چې د بدن په هغه روږدې کارول چې د اوبو د بار دومره ژر چې بيا پرته دا په ساده توګه ناشونی دی. سونا ده ښه، ډیرو ته سپارښتنه کیږي چې په لومړيو ته د زړه له تاوده تر لاسه کړي، او بیا د سویم کړي. ډاکټرانو حتمي د معلوماتو پوښتنه، چې، له یوې خوا، د اضافي ژمنو وضع کوي، خو له بلې خوا، دا د هر چا شخصي خوندیتوب لپاره مهم دي. کلورین بوی نه، خو د اوبو د ډېر پاک. د ټولې کورنۍ کولای شي دلته د خپلو سربرابري وموندل. په داسې حال کې د ماشوم په نڅا، او زما د مور پر فټنس دی، داد کولای شي په جمنازيوم وکړي. د دې بڼې ټول تاسو د ABC حوض "کريستال" (Ekaterinburg) ورکوي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.