د حوض په عمومي توګه منل شوي اصول

په دغه لیکنه کی به موږ د حوض د اصولو په اړه خبرې وکړي. هغه څه چې د لامبو درسونه دا اخلي، او د هغه څه په پام کې چې د اوبو د کورس په ترڅ کې پاملرنه وکړي. د سفر د اصولو په رعایت د لامبو حوض، نو تاسو کوالی شی په یوه ځای کې ستاسې د استوګنې خوندي او هوسا.

د طب د سند د

د عامه ادارو څخه ليدنه شرط د طبي سند شتون چې د انتاني ناروغيو د نه شتون تاييدوي ده. په حوض کې د لومړي سفر د کارکوونکو د تاسيساتو وړاندې مرسته وکړي. د قانون په توګه، دا د شپږو میاشتو لپاره د اعتبار وړ ده. که څه هم، د خصوصي لامبو ډنډونه شته دي، چې د کارکوونکو د کیدای شي د د د وخت د يو کوچني موده د تیریدو لپاره د مرجع د نصابونو ته اړتيا لري.

په حوض مرسته به د ولسوالۍ له روغتيايي مرکزونو او یا د خصوصي طبي مرکزونو کې خپور شي. ځینې فټنس کلبونه چې د لامبو حوض وړاندې، د يوه ډاکټر چې کولای شي د لږ فیس ته د اړتيا وړ ازموینې ترسره کړي او يو سند مناسب ځايونو ته ولاړ صادر دولت دي.

هغه څه چې تاسو بايد د ملکيت وي، چې د حوض ځي

حوض واکمن کتنو لپاره نندارچيانو لاندې مضمونونه واخلي:

• ربړ خولۍ؛
• لمبېدو سوټ؛
• توليه؛
• څپلۍ؛
• loofah او صابون.

حوض کتنو مقررات

په اوبو swimmers د عموما منل د سلوک د نورمونو له مخې اړ دي چې د حق وساتي. په دې صورت کې په حوض د غورځنګ په counterclockwise لوري تل دی. د روان د مخ SAIL پراخي د خوځښت په ترڅ کې د چپ لوری پر ضروري ده.

یوازې د کاسې په یوه کونج swims تر منځ Vacationing لیدونکو حوزې اجازه. دغه کار د دا ممکنه نه خلکو ته چې پر پټلۍ روان دي لپاره خنډونه جوړ کړي، ترسره يو تناوب.

د جمع د مایعاتو د هوايی پورته خوشې، دا ضروري ته به یو خاص نم بحرې ګټه ده. دا ډول توکي په هره حوزه کې شتون لري. سره د اصولو سره مطابقت راتلل، په ځانګړې توګه، د پوزې او توکلو الوزوي د اوبو د شاړه تخلف.

په حوزه کارنانو دي اجازه نه د پياوړي کې پرمخ بوځي. منع دی هم له جدولونو او ledges ټوپ، تر څو د لګیدنی، چې د انفرادي پټلۍ جلا اوهیله ولرو.

د حوض اصولو ته تلنه د شور د جوړولو محدوديتونه لګوي او خبرو اترو ترسره کوي. سربیره پر دې، نه د پرسونل لپاره د مرستو د اړتيا په اړه د غلط نښې هم تامين کړي.

مطلق contraindications د حوض ليدنه

حوض اصولو سفرونو منع کوي چې د دغو ځایونو کې هغو خلکو څخه د لاندې ناروغیو اخته دي ولاړ:

• ميرګي؛
• psoriasis؛
• د نري رنځ؛
• د پوستکي او نرمو انساجو ککړه ټپونه؛
• helminthiasis؛
• فنګسي ناروغيو.

د ماشومانو اصول

د حوض مخصوص مقررات د نابالغو کسانو تابع دي. ته SanPiN له مخې، د اوبو او هوا د حرارت درجه، په کوم کې ده ساتل د عامه لامبو ډنډونه کاسې، او همدارنګه د ژورې 3 کاله لاندې لمبېدو ماشومانو لپاره مناسب نه دی. وروسته، د ماشومان کولای شي د لامبو خوند، خو یوازې د یو مور او پلار او يا بالغ ساتونکي له خوا ملتيا کوي.

FYI د کور د لامبو حوض، او همدارنګه د کور دننه، د اسنادو چې د تاييد د ماشوم د مناسب عمر ته رسيږي د توليد ته اړتيا لري. د کوچني د روغتیا او د ژوند لپاره د مسوولیت به د هغه شخص سره مل هغه په بشپړه توګه دروغ.

د نارينه وو د ورغلې په جامه د نجونو د عمر د 4 کلونو په پرتله زوړ دی حرام دي. همدغه د کې د ښځو د ورغلې خونې ورته د عمر هلکان تطبيق وړ دي.

له 7 څخه تر 13 کلن ماشومان چې زده لامبو، حق لري چې د والدينو څارنې پرته په ډلو د حوض ګټه لري. په غېږ خوندیتوب برابروي روزونکي. له همدې امله، د ماشومانو بايد متابعت د هغه د قومندې او امرونو اطاعت. د نظم په سیستماتیک ډول سرغړونې د کوچنۍ کولای شي په حوض د غونډې څخه را وایستل شي، د ګډون په لګښت د جبران لپاره نه.

ګټور اشارې

وړاندې له دې چې د حوض ليدنه سپارښتنه:

1. مربع ډوډۍ، د ټولګي له پيل کولو څخه بهتره لپاره 1.5-2.5 ساعته مخکې. دا به تاسو ته د انرژۍ د تاسو لپاره راحته لامبو درسونه ورته ضرورت لري.
2. د هوږه او پياز د کارولو څخه ډډه وکړي. لکه څنګه چې د دغو کړنو په پایله کې کېدای شي له امله د د سير د خپريدو په توګه د غواص ځان، او نورو نندارچيانو د حوض ناراحتي تجربه کوي.
3. مخکې تاسو ته د اوبو د ټيټې، د بدن له صابون او یا شاور ځرګنده ومينځي. پريمنځئ لرې د اړتيا وړ د سينګار، رپوهانو، که هر په پوستکي، plasters لرې، بنداژ.
4. يوه کوچنۍ تمریناتي د کمکیانو لپاره. دا به په عضلاتو لهجه سبب، د هغوی د تياريو او د غیر ضروري ټپي بېغمه.

په پای کې

دلته موږ د په حوض ترسره عموما منل اصولو ارزولي دي. په پای کې زه غواړم چې د لامبو کوڅې د انتخاب په اړه یو څو خبرې وايي. دلته بايد د خپل خوځښت د خپل سرعت هدايت شي. په زياتره ډنډونه افراطي روان لپاره د لومړنیو او ماشومان چې په اوبو کې نا امنه احساس کوي او باید د یوه اړخ، د کوم لپاره چې تاسو په هر وخت راپورته کولای شي د تړلو خوندي دي. په خپل وار سره، د مرکزي روان لپاره تجربه swimmers جوړ شوی دی. له همدې امله، دا د لومړنیو سپارښتنه نه ده تر څو د کمپنۍ يو موسمي لوبغاړو، په ځانګړې توګه د لوبغاړو، سره د روزونکي يا د کار په انفرادي پروګرام بوخت دي کړي. وروسته د ټولو، د دا ډول لاسوهنې د رامنځته کولای شي هم د انضباطي عمل يو لامل وي.