لوبې او فټنس, د اوبو او ښوونه
د ماشومانو د مرکز "Akvapupsiki"، Rostov-on-Don
"Akvapupsiki" (Rostov-on-Don) - د ماشومانو د اوبو د کلپ په کوم کې چې د انفرادي روش د مور او ماشوم ته. دي سره دخاورو لامبو وهي، د هغه چانس په اوبو کې د بدن د خوځښت احساس او د د اوبو د خپل راتلونکي د اړيکو يوه ښه اډه برابره کړي. او هم مرسته کوي چې په کې د امنیت د اوزون منځني احساس، او د دې د کوچینیانو یوازې باور زیاتوي.
د لامبو ګټې
هره مور، لپاره د نړۍ د يو ماشوم په بڼه د انتظار، چې د خوب هغه خوشحاله، روغ او قوي وه. ، د پاملرنې او توجه ته اړتيا ده چې د خوب لپاره د ماشومانو ریښتیني راغلي وو، خو د مينې د فزیکي پرمختګ. نو دا توان کې ضرب او ستاسو د ماشوم د روغتیا په ساتلو؟ کارپوهان دي د هغوی په نظر د حراموالي: ګټور ګرځښت دا کار نه کوي!
کور د لامبو
سملاسي دا باید په نښه شي چې د هر ډول دخاورو توان لامبو لري. دا په يوه مايع منځني له خوا د یوه ماشوم د رحم په پرمختګ لامل دی، د دا د اوبو د عنصر له زېږېدو وروسته له دې صورت کې او تر اوسه هم پاتې یوه طبیعي نږدې، له دې امله، چې د لامبو کیدای شي د ژوند د دخاورو ډېر لومړۍ ورځې پيل شي!
مرکز "Akvapupsiki" تجربه (Rostov-on-Don) ښيي چې که په حمام کار له ځنډ پرته پيل شي، او په منظم ډول نه يې، د يوه ماشوم په څلورو میاشتو کې فعال او عمدي حرکت لاسونه لغتو داسې ښکاري، چې د مرسته کوي هغه ته په خپلواکه توګه وتللی.
برسېره پر دې، د دې تمریناتو په ځمکه کې د ژوند د شرايطو د تطابق ګړندۍ کړي. د زړه او رګونو د سيستم او د مرکزي عصبي نظام د فعالیت دودې، اسانتيا جاذبې، چې د تنفسي ارګانونو نزلوي ناروغيو مقاومت لوړ کړي، د سږو د پیاوړتیا، رشتو او بندونه، عضلې وده، مست د معدې او هضمي دنده، د مېټابوليزم، د پوستکي تماس او د پاکوالي اغېز پیاوړی کوي. دا مرسته کوي سخت. برسېره پر دې، دا مثبت احساسات، ښه اشتها او خوش باش مزاج سبب ګرځي.
akvagimnastika
مرکز "Akvapupsiki" پروګرام (Rostov-on-Don، Zhmaylova) په موخه د پیاوړتیا او په اوبو کې لوبې وروسته د ماشوم د بدن د 1-3 کلونو کې ښه والی. دا لوبې د ماشوم د زده کړې تر ټولو مناسب فورمه ده.
د روزنې میتودونه هم د ماشومانو د رواني، فيزيولوژيکي ځانګړنو په پام کې نیسي، چې د حرکي مهارتونو د جوړېدو سره مرسته کوي.
د لامبو درسونه
د ماشومانو لپاره 3-14 کلونو غواص او لامبو يوازې د خپل مور او پلار د يو شوقي نه ده، دا د ماشوم د پرمختګ په فزيکي ته د خلاقيت او اخلاق ځانګړتياوي وده او واستوي دا unobtrusive فرصت يوه مهمه برخه ده. په اوبو، نو کولای شي د بار فزيکي خونديتوب ترلاسه، ميتابوليکي او تنفسي پروسې د ښه والي، یوازې د ولوبوي او frolic.
له خوا درې عمر ماشومان دي په بشپړه خپلواکه، پرې پوه شي، غوږ او مانا اقدام عملي کړي.
د ماشوم پيل کې د ماشومانو د پاتې نور مينه، او دا یوه په "Akvapupsiki» مرکز (Rostov-on-Don، Dnieper) ډلې درسونه ليدنه غوره ګټه ده. د په لومړي سر کې د علمي موادو د پیوستون پر څومره په زړه پورې او احساساتي ټولګي پورې اړه لري. په ورته وخت کې د پروګرام د انګیزه وساتي شامل سره د معمول هارډویر تمرینونه نوعه، د ونډې په لوبو لوبو کې، چې د شعر او Riddles سره مل دي هر ډول. د ماشومانو کولای شي د پردې رامنځته ځان، د خیال او خلاقيت د تحقق. کله چې د روزنې مکلف دی تر څو د پوهنې د لاندې صفتونه ولري: زړه ورتوب، تراغېز لاندې، د جمیل صبر، استقامت، د غوښتنې قوت، د ارتباطي کیفیت فعال پرمختګ شته دی، د دې ترڅنګ، د ماشومانو د زده کړې لپاره لامبو.
لپاره ځانګړی ماشومان
دا مشهور ده چې د دماغ دندې چې د پرمختګ او د ثبات - یو بهیر له خوا په وار وار د چټک کې د اوزون د تعلیق منځني. په ورته وخت کې ترسره ستاسو د ساه داسې حال کې چې rhythmic، روښانه تومان په ماشوم - دا هغه څه لامل ګرځي چې د بدن ځان د علاج د داخلي ارګانونو دنده د فشار د ميکانيزم پيل، چې د چاپېريال د خپلولو، چې پخوا د دښمن.
د "Akvapupsiki" (Rostov-on-Don) د مرکز سره د لاندې تشخیص ماشومان یو پروګرام دی:
- torticollis؛
- hypertonicity؛
- ورون dysplasia؛
- کم وزن؛
- valgust پلنه پښو، varus؛
- د وینې، ریکتس؛
- د دماغي ريږدېدو.
د "Akvapupsiki" (Rostov-on-Don) په منځ د لامبو - د اصالح او د دماغي ريږدېدو د مخنیوي د یو بې ساري ډول، د اصلي موخه راهيسې د غورځنګ د نورماليدو او پرمختګ دی. د ماشوم پاتې دی په يوه يونيفورم، د اوږدې مودې باید نه وي لپاره د ثابتو مقام، چې دا د عضلاتو ضروري موټور احساسات د جوړېدو د پوستونو، د ترويج او د پښې flexion، د متناوب ولتاژ او استراحت پرله پسې بدلون ته اړتیا لري.
"Akvapupsiki" (Rostov-on-Don): کتنې
د دې مرکز په اړه د کتنې په لوستلو، موږ ګورو چې د نور او نور د ښار په ځوانو میندو هڅه کوي چې د خپلو ماشومانو د شته واخلي. دوی وايي، دلته چې د کار سره ډېره دوستانه متخصصينو څخه چې د ماشومانو او فعاليتونو سره مينه له دوی سره دي. هم، څو دا استدلال کوي چې د صنف يو ډېر ښايسته، رڼا فضا ګواښوي.
Similar articles
Trending Now