23 اونيو د اميندوارۍ. امکان اضطراب

دا د 23 اونيو د اميدوارۍ پيل کوي او د نو د ماشوم په اړه 600 ګرامه، د شاوخوا 30 سانتي مترو په اوږدوالي د وزن لري. په هغه وخت، مور لا د ماشوم د ولولو احساس. دا په ځانګړي ډول سره د نری physique يوه ښځه ریښتیني د احساس کوي. او د ماشوم د ځواب دا دی چې د خيټه او فلج لمس، کولای شي د هغې په خلاف د پټولو او یا،، ترڅو د هغه د بدن په هره برخه کې زما مور ښيي. هغه هم پیل بهرني غږونه چې د vibrations په بڼه اورېدلي دي پوهيږي. د 23 اونۍ د اميندوارۍ په ميوه پيل ته د خپلې مور د غږ پیژني.

د داخلي ارګانونو ته په فعاله توګه وده او د هغوی د دندو ترسره کولو ته دوام ورکړي. په ځانګړې توګه په دغه موده د دماغ د prishodit جوړېدو په ترڅ کې چټک.

د اميندوارۍ په دویمه نیمایي کې، د ماشوم د پیل په فعاله توګه نمو، او له هغې سره د هغې د مور د tummy لوړه شوې ده. نخوري د توازن د احساس، د جاذبې د مرکز بدلون، شتون لري awkwardness. د ستاسو د بيرته هره ورځ زيات شي په بار، نو د حمل د 23 اونۍ او ورپسې زياتره بېرته درد سره مل، دا درد کیدای شي په ولسي بطن او شاتخته سيمه ورکړل شي. دا د دې حقیقت چې د بدن د پيل د ولادت د کانال د ودې له لارې د ماشوم لپاره چمتو توپیر فخذ-سيکرل بندونه هم راپارولې ده. اسرار بدلون رامينځ ته شي، لکه د يوې ښځې تکیه بېرته، په داسې حال کې تر اوسه بېرته عضلاتو ته د اضافي بار تجربه پیل شي.

په بشپړه توګه له منځه یوسي د درد کار نه کوي، خو د درد د بڼه راکم کړي او یا هم د مخنيوي لپاره دا ممکنه ده چې ځينې قواعد پلي کوي:

1. د قوي وزن ډډه وشي. د نخاعي اضافي بار به درد لا زور ورکړي.

2. د لوړو پوندو بوټان په اړه هېر نه کړو، چې دا د نه ملاتړ نه دی. د اړتیا په صورت، بوټانو سره د پنځو څخه زيات سانتي نه پراخ پونده واغوندي.

3. د اوږدې ولاړې مخنيوي هڅه وکړئ. که دا شي په بشپړه توګه بې برخې نه شي کولای، ولاړ یوه پښه ته په يوه ځانګړې لپاره دې کم غايطه تطابق او دا په زنګون کوږ. نو په sacrum کمښت د بار.

4. د استعمال مناسب وزن جګول، په ځانګړې توګه که دا د حمل 23 اونۍ کې، کله چې د ماشوم د ساتنې له پلوه خورا خطرناک دی. په بشپړه توګه منع چټکۍ درنو پورته کړي. تاسو بايد دا په تدريجي پرته نه، سره د هغه د پښو او د شاتخته عضلات کش. کله چې د استعمال پورته پښه عضلات او اوږو، په هر صورت، نه! واغوندئ سپارښتنه دوه بستې اخلي.

5. ناست هم، باید اصالح. هیلې سره سم، که د ناستل او دريځ - یو غايطه او يا مشرې سره د ریون backrest او هوسا armrests پر بنسټ، چې دا تر لاسه کړي ډېر اسانه دي. د څوکۍ بايد يو جامد او neprovalivayuschuyusya سطحه لري. د یو ډیر مناسب ځای کی د کمې footrest وکاروي.

6. Sleeping په يوه جامد سطحي.

7. د رفع درد به ګرم شاور او يا يوه رڼا مالش سره مرسته وکړي.

که دا ميتود کار نه کوي، او 23 اونۍ د اميدوارۍ تر اوسه له خوا د شا په درد سره مل، تاسو باید د یو ډاکټر ته مشوره کوي. ښايي هغه به وټاکي چې د يوه ځانګړي واغوندي لپاره حامله بنداژ او فیزیوتراپی.

سربيره درد ملاتړ، نه په بطن درد څخه منع کړي. دا ده چې د له امله د عضلاتو غځیدلې او غوټې چې د رحم څخه ملاتړ وکړي. برملا درد د ټوخي کله او یا یو کس د رئیس او یا SOFA په ليستونو کې. احساس په شان spasm او خورا دردناک.

کله چې تاسو د سفر د زیږون کلینیک ډاکټران د ټولو د اميندوارۍ په ورته منظم ازموینو او د التراساونډ په 23 اوونيو کې، چې د الزامی دی او دی چې د ماشوم د سروې ترسره تجویز. ښکاري د هغه د داخلي ارګانونو او اناتوميک جوړښتونو صحيح پرمختګ. دا به وارزول شي او د پلاسنتا، خپل حالت او د ټولو د اړتيا وړ خوراکي توکيو د ماشوم د برابرولو امکان.