څنګه کولای شو چی په کور کې cellulite لرې: د یوه کوټلي چلند

Cellulite - ده د وزن او د عمر د مختلفو کتګوریو کې ښځو یوه نړیواله ستونزه. دا ادعا چې "نارنجي اسيديک" یوازې د ژور عمر چاغو ښځو لپاره دی. له بده مرغه، په دې ناروغۍ د (او دغه حال وی) نه یو ښایسته ورون او ځوانانو د احزابو په نجونو انځورګري.

د چې ايا دا ممکنه ده چې په کور کې cellulite لرې پوښتنه پوه شي، تاسو بايد پوه شي چې څه ده پيل کړي. دښمن ته اړتيا لري چې په کس پوهيږي، له دې امله موږ په Plain ژبه موږ ته پیچلې طبی اصطلاحاتو رد کړي او خبرې وکړي. Cellulite - ده وازګه راغونډېدنې، په يو غليظ کپسول احاطه شوی. همدا لامل دی چې د "نارنجي اسيديک" خارجي مظهر په شان خنډونو وګوري. په cellulite پر وړاندې د مبارزې اصلي ستونزه دا ده چې دا د اضافي وزن له منځه وړلو د دوديزې میتودونو په کارولو سره لرې دا ناشونې ده، چې د کپسول دیوال په خپله د بدن غوړ وساتي.

ډیر تعجب cellulite په کور کې، څومره ژر لرې ګران کښینې د علاج او massages لپاره د اړتيا پرته. له بده مرغه، د دې په چټکۍ سره نه دی تقریبا ناممکن. په اصل کې د يو ضمانت چې تاسو په عاجله توګه د مرستې ترلاسه کولو د دا د اصطکاک په بېغمه، هم، نه یو ورکوي. په لومړي سر کې په پایله کې د cellulite پرمختګ په مرحله او د مبارزې د ميتود او لاره لري. لومړی، دوهم او دریم پړاو کې په بشپړه توګه له منځه په کور کې. دا به د یوه پراخه لاره، د طرزالعملونو په سیستماتیک ډول د پلي کولو او ستاسو د څوار ته اړتيا لري.

په کور کې cellulite لرې کولای شي د یوې میاشتې لپاره یا زیات وي، لاندې میتودونو په کارولو سره:

- سم خواړه؛

- ماليشونو، حمام او مخلو؛

- ځان مالش؛

- تمرين وکړي.

د دغو لارو ټول بايد په ترکیب وکارول شي، او د مياشتې په يو څو دننه تاسو به په اړه چې څنګه له ورنونو او بطن cellulite لرې انجلۍ مشوره.

د خوړو د

ستاسو د رژيم لږو: دا نه خورا حق يو. د، مستثنی خوږ، سره د یوه قوي خواهش پیل شي، چې تاسو کولای شي خپل ځان د تياره چاکلېټو يوه کوچنۍ bar اجازه. پر ځای، ښه سوچه طبيعي هڅه بوره ناستي وکاروي،، لکه stevia. څکاوه او مالګینه، شحمي او مالگه، شراب، خواږه سوډا او سګرټ - د دې ټولو سره مرسته کوي چې د غوړو د ښکارته، چې وروسته cellulite خنډونو شي.

ماليشونو، حمام او مخلو

دا ميتودونه به cellulite لرې هم د پرمختللي پړاو کې مرسته وکړي. هغوی په پراخه توګه کارول. ترسره کړي دا کړنالرې باید د یوې میاشتې لپاره په ورځ کې، او یا هم دوه وي.

سره د درياب مالګې حمام ته اجازه ورکوي چې د اضافي مایعات روايته، فعال ليمفاوي نم. دوی په اسانۍ سره پخوي: لپاره د اوبو ستونزه سیمو او مښلو پوره استخدام او د مالګې 2-3 tablespoons اضافه دا ضروري ده. د 10-15 دقیقو غسل دې وکړي ضروري ده. ورپسې په يوه بدن تراش یو مزل. کوک کولای شي د هغوی په خپل وي، په کافي اندازه سره د طبیعي د بحر د مالګې او شاور ځرګنده ځمکنیو قهوه ګډيږي. بيا په پښو، ورنونو او د معدې ته اړتيا سخت سفنج حرج. لکه څنګه چې د دغو کړنلارو په پایله کې، د پوستکي باید ګلابي او ګرم وي، خارښ او وايي، چې د ټولو په subcutaneous طبقه ميتابوليکي پروسې فعاليت کوي.

اوس د دی وخت د يوه نغاړل لپاره: د داخليدو نه خلاص دي او کولای شي په اعظمي معالجوی استازو شي، چټک او krovoottok ته cellulite زیرمې يې وړاندې کړي. نغاړل کولای شي هر ډول برخې چې د حساسيت غبرګون نه اخلي. لرې cellulite مرسته نیلي خټې او د شاتو، مالګه، سره مرچ، cinnamon او، البته، لازم غوړي (cypress، د خپ، صبر، Rosemary او ليمويي ميوي). د مخلوط دی په مساویانه ستونزه سیمو کې چې کارول، او بیا سره په غيږ کې فلم تر پوښښ لاندې. سر تاوده جامې dressing. د درملنې موده - لږ تر لږه د 40 دقیقو. د پوستکي پیچل، وروسته بايد د nourishing اوموندل راکشوو.

مالش

مالش تل د د د د "نارنجي اسيديک" د نفوذ تر ټولو قوي ميتودونو يو شوي دي: دا تاسو ته اجازه درکوي د کپسول مات ترسره وازګه چې د ده د بدن د مخلو او ماليشونو د نفوذ لاندې کمزورې کوي. ډېر مشهور ځان مالش تشه بانکونو. دا میتود د ښځو د شتون سره د عايداتو کچه راهيسې نه اضافي لګښتونه بانکونو ځل ترالسه کولو، دی،،. د مالش سره د نفتو په مرسته، چې د مبارزې باندې شتون لري او يا خپل ځان، پر بنسټ سره د cellulite ضد لازم غوړي سربیره پردې د هر وازګه اډې د تیلو د ترسره کړ.

فزیکی فعالیت

د سپورټ تاسو ته اجازه په چټکۍ سره د cellulite زیرمې هیلۍ (د غوړو او سيسه) د بدن وژغوري. تاسو کولای شئ په کور کې سره تمرینونه، فټنس ډلې یا جمنازيوم یوه هارډیسک رانيول زده کړه وکړي. ژر cellulite لرې مرسته پرمخ: په ټولو وختونو کې، هغه په جګړه کې د لومړي مرستيال و.